علاج حرقان المعدة والحموضة والتخلص منه نهائياً

علاج حرقان المعدة: تعتبر مشكلة حرقان المعدة والحموضة من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون. قد يؤثر الحرقان المزعج والشعور بالحموضة على جودة حياة الفرد ويؤدي إلى شعور بالتوتر والضيق. من المهم أن نتعرف على الأسباب والعلاجات اللازمة للتخلص من هذه الحالة نهائياً. سنقدم في هذا المقال نصائح وعلاجات فعالة للتخلص من حرقان المعدة والحموضة بشكل دائم وفعال. تابع القراءة لمعرفة المزيد حول كيفية التغلب على هذه المشكلة الشائعة. تختلف الطرق المستخدمة في علاج حرقان المعدة، ما بين المواد الطبيعية والوصفات الطبية والدوائية، ولكن في النهاية فان الحموضة او حرقان المعدة من الامور التي يشعر بها الكثير من الناس اغلبهم بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، او بسبب نمط وطريقة الحياة الخاطئة تماما، اليكم المزيد حول علاج حرقان المعدة.

ماهو حرقان المعدة

•  هو شعور يشبه النار او الحرقان في الصدر ومن ثم ترتفع الى الحلق وعادة ما يكون الحرقة عرضية عابرة ولا تثير قلقا خاصا.
• ولكن في حالة تكرار الشعور بالحموضة، فانه قد يكون مؤشر على الاصابة بارتجاع المريء.
• من الطبيعي انه عند البلع، يُفتَح الصمّام الحَلَقيّ الموجود في أسفل المريء – حتى يمر  الغذاء والشراب  إلى داخل المعدة، وبعد ذلك، يعاود الانغلاق.
• ولكن في حالة فُتح الصمام ذاتيًّا، تتحرك أحماض المعدة إلى الأعلى (إلى الخلف)، وبالتالي تدخل  المريء وتسبب  حرقة الفؤاد

أعراض حرقة المعدة

• عادة ما يشعر المريض بحرقان في الصدر او تحديدا أسفل عظمة القصّ.
• حرقان المعدة يقوى في ساعات اللليل.
• يزداد الشعور بالحموضة عند الانحناء إلى الأمام، الاستلقاء على الظهر.

أسباب حرقة المعدة

• تناول بعض الأنواع المحددة من الأطعمة، مثل لمشروبات الغازيّة،  الأطعمة الغنيّة بالدهنيات، الوجبات الدسمة.
•  تناول أدوية معيّنة مثل  الأدوية المضادة للاكتئاب، الأدوية الحاصرة للكالسيوم .

أسباب حرقة المعدة في الصباح

هناك العديد من أسباب الحموضة المعوية ، ولكن بعضها يرتبط بقضايا النظام الغذائي ، بما في ذلك التحذير من مشاكل الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة أو الحساسية الغذائية أو مرض الجزر المعدي المريئي، ويمكن التعرف على أسباب الحموضة الصباحية من خلال قراءة:

1- حساسية الطعام:

إذا شعرت بحرقة في معدتك بعد تناول الطعام بفترة وجيزة ، فقد تكون مصابًا بحساسية تجاه الطعام.

2- حساسية من منتجات الألبان:

هناك أشخاص لديهم حساسية من الحليب ومنتجات الألبان. إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز وتتناول منتجات الألبان ، فسوف تشعر بالحرقان لأن اللاكتوز يتداخل مع قدرتك على هضم الطعام.

3- كثرة الدواء:

يمكن أن يؤدي تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات للسيطرة على الألم أو الصداع إلى زيادة خطر الإصابة بالتهاب المعدة ، مما يؤدي إلى الشعور بالحرقان في المعدة، والأسبرين والأيبوبروفين نوعان من الأدوية غير الستيرويدية الشائعة التي يمكن أن تسبب حرقة في الصباح.

4- الإجهاد:

هناك ارتباط بين التعرض للإجهاد ومشاكل الجهاز الهضمي حيث يتسبب ذلك في عدم قدرة الجهاز الهضمي على العمل بشكل صحيح ،ولقد ثبت أن الإجهاد يبطئ هضم الطعام.

5- الإمساك:

يمكن أن تتسبب حركات الأمعاء في تصلب الأمعاء ، مما يضع ضغطًا مؤلمًا على الجهاز الهضمي، ويصبح هذا أكثر إيلامًا بعد الأكل لأن الجهاز الهضمي يبدأ بالامتلاء.

6- التهاب الزائدة الدودية:

يسبب التهاب الزائدة الدودية حرقة في المعدة بشكل مباشر ، خاصة بعد تناول الطعام لأنه يسبب حرقة في أسفل المعدة.

7- قرحة المعدة:

تسبب قرحة المعدة ألمًا شديدًا لأن حمض المعدة عند ملامستها للجروح المفتوحة يسبب الألم في الصباح ، خاصةً عندما تكون المعدة فارغة.

طرق علاج حرقان المعدة

• عادة ما يصف الطبيب مجموعة من العقاقير الطبية لعلاج حرقان المعدة، من بينها، مضادات الحموضة.
• كما يمكن تناول الادوية المُثَبِّطات مضخّة البروتونات ولكن في حالة كانت الحموضة من الاعراض التي تزول سريعا وغير المتكررة.
• اما في حالة الارتجاع المريء او مشاكل في الجهاز الهضمي او الاصابة بقرحة في المعدة فان الافضل هو الذهاب للطبيب لانه سوف يصف وصفات دوائية مختلفة عن الوصفات العادية.

نصائح لعلاج حرقان المعدة

•  في حالات مرضية كثيرة تحدث الحموضة بسبب تناول الطعام الحار وقلة الحركة بعد تناول الطعام او تناول الطعام الدسم او الذي يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون، بينما ينصح الأطباء بالتالي:
• ومحاولة تقليل الوزن.  اولا لابد من المحافظة على وزن صحي ومناسب
•  تجنّب التدخين بشكل عام ينصح الاطباء مرضى الحموضة بتجنب التدخين والمواد الغازية والكحوليات بشكل عام والمواد التي تحتوي على نسب عالية من الكافيين.
• يفضل تناول وجبات مُصَغَّرة او تقسيم الوجبات الرئيسية في اليوم الواحد لعدد من الوجبات منعا للحموضة وهذه النصيحة مفيدة جدا للحوامل.
•   لابد من رفع منطقة الرأس عند الخلود للنوم منعا لعودة العصار الهاضمة من المعدة الى المريء ومن ثم الحلق.
• بشكل عام يفضل عدم استعمال الحزام، منعا لكتم النفس او البطن.
• لاتنام بعد تناول الطعام مباشرة.
•   تجنُّب الانحناء إلى الأمام لاسيما بعد تناول الطعام تحديدا اذا كنت ممن يعانون من ارتجاع المريء.

أعشاب ومواد طبيعية لعلاج الحموضة

الطبيعة مليئة بالمواد الغنية والمفيدة للانسان واليكم بعض المواد الطبيعية التي يمكن تناولها منعا لحرقان المعدة من بينها:

• تناول الزنجبيل، ولكن لابد ان يكون تحت اشراف الطبيب لانه قد يزيد من الحموضة لمن يعانون من قرحة المعدة، وبشكل عام يمكن تناوله كمشروب طبيعي للغاية، او اضافته للمشروبات الاخري او اضافته للطعام.
• يمكن تناول كوب من المياه المضاف اليها مسحوق الصودا او بيكربونات الصوديوم، حيث يعمل على موازنة الحموضة (تحييدها) وغسلها، ولكن احذر فانها قد تسبب الغازات في المعدة وبالتالي إنتاج المزيد من الأحماض المعدية.
• تناول شراب خل التفاح،وهو مخفف بالطبع حيث يمكن اضافة القليل من خل التفاح الى كوب من المياه ومن ثم تناوله وقد يفيد اضافة القليل من العسل النقي الابيض اليه.
• تناول مكملات العرقسوس، او تناول مشروب العرقسوس عامة، وهو من العلاجات التقليدية القديمة المستخدمة في علاج حرقان المعدة، ولكنه قد يسبب برفع ضغط الدم وخفض مستويات البوتاسيوم.

قدمنا لكم معلومات حول علاج حرقان المعدة، ولكن في النهاية فان الوقاية خير من العلاج لذا ينصح بعدم تناول الطعام الحارق وما شابه ذلك.

أطعمة ينصح بتجنبها للتخلص من حرقان المعدة نهائياً

توجد بعض أنواع الطعام التي يُفضل الامتناع عنها تماماً أو تقليلها قدر الإمكان لمن يُعانون من حرقان المعدة بشكل متكرر. من أبرز هذه الأطعمة: الأطعمة المقلية والدهنية مثل البطاطس المقلية والمأكولات السريعة، والشوكولاتة، والقهوة، والمشروبات الغازية، والأطعمة التي تحتوي على الفلفل الحار والتوابل القوية، بالإضافة إلى الحمضيات وعصائرها. الحرص على تجنب هذه الأطعمة يساهم بشكل فعّال في تقليل الشعور بالحموضة، ويساعد في علاج حرقان المعدة والوقاية من تفاقمه، مما يدعم مسارك نحو التخلص من الحموضة نهائياً.

كيف يؤثر نمط الحياة الصحي على علاج حرقان المعدة والحموضة؟

من المعروف أن تغيير نمط الحياة اليومي يمكن أن يكون له أثر مباشر وكبير في علاج حرقان المعدة والتقليل من نوبات الحموضة. ممارسة النشاط البدني المعتدل بانتظام مثل المشي، ومراعاة أوقات وتوقيت تناول الطعام، وتناول الوجبات ببطء مع المضغ الجيد، وشرب كميات كافية من الماء – جميعها خطوات فعّالة. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بالابتعاد عن التوتر النفسي قدر الإمكان وتحسين جودة النوم لأن التوتر وقلة النوم يساهمان في زيادة مشاكل الجهاز الهضمي. كما أن تناول العشاء قبل النوم بساعتين على الأقل يساهم في تقليل فرص حدوث الحرقة، ويساعد في علاج حرقان المعدة نهائياً إذا تم الالتزام بهذه العادات الصحية باستمرار.

علاج حرقان المعدة والحموضة بطرق منزلية فعّالة

بجانب الأدوية، هناك طرق منزلية ثبتت فاعليتها في علاج حرقان المعدة بشكل طبيعي. منها تناول الزبادي، وخاصة الأنواع التي تحتوي على البروبيوتك، وكذلك شرب كوب من الماء الدافئ المضاف إليه القليل من العسل، أو تناول شريحة من البطاطا النيئة، حيث تعمل هذه الطرق على تلطيف جدار المعدة وتقليل الإحساس بالحرقة. بعض الأشخاص قد يستفيدون أيضاً من شاي البابونج أو شاي النعناع بكميات معتدلة، مع ضرورة مراعاة عدم الإفراط في النعناع للحالات التي تعاني من ارتجاع المريء. تكرار هذه العادات الصحية يساعد كثيراً في التخفيف من أعراض الحموضة ودعم الجسم في علاج حرقان المعدة بشكل دائم.

سعر دواء جانتولوك لعلاج حرقان المعدة

يُعد دواء جانتولوك من الأدوية الفعّالة في علاج حرقان المعدة والحموضة، ويتميز بتوفّره في معظم الصيدليات. ويبلغ سعر عبوة جانتولوك 40 مجم حوالي 63 جنيه مصري للعبوة الواحدة (14 قرص).