فوائد مغلي الشعير هذا المشروب العشبي الذي يتميز بخصائصه العلاجية والطبية، حيث أنه يحقق فوائد كثيرة للجسم ويعالج مجموعة من المشكلات الصحية، حيث أنه يستخدم منذ قديم الزمان عند القدماء المصرين لعلاج الأمراض، واستمر استخدامه حتى أصبح من أهم الأعشاب المستخدمة في الطب البديل، خاصة وأنه من أهم المشروبات المقوية للعضلات والحارقة للدهون، وعبر السطور التالية سيتم عرض أهم فوائد الشعير المغلي.
عناصر المقال
فوائد مغلي الشعير
يتم إعداد مغلي الشعير بإضافته للماء وغليه لدقائق، ثم يترك حتى يبرد ويضاف إليه عسل النحل، ويتم تناوله دافئًا مرتين يوميًا، وهو مفيد في الحالات التالية:
- يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، أهمها الكالسيوم، حيث يحتوي على نسبة منه تعادل 10 أضعاف الكالسيوم الموجود في حليب الأبقار، لذا فهو يحمي من هشاشة العظام ويقويها.
- يحتوي الشعير على نسبة عالية من الحديد تفوق الموجود في السبانخ، لذا فهو يساعد على زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم ويقي من الأنيميا.
- يحتوي على نسبة كبيرة من الزنك والفسفور، مما يساعد على تقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم من العدوى بنزلات البرد والأنفلونزا.
- يعتبر مشروب مثالي لمرضى السكري، لأنه يحتوي على البيتا جلوكان التي تقلل امتصاص الجسم للجلوكوز، مما يعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم.
- يساعد على علاج الكحة ويعمل على طرد البلغم.
- مشروب يساعد على تقوية العضلات، لذا يستخدم للاعبين قبل المباريات.
- يعالج التهابات الجهاز التنفسي.
- يساعد على علاج التهاب الحلق وخشونة الصوت.
- يساعد على تنشيط المثانة وزيادة إدرار البول.
- يعمل على علاج ضغط الدم المرتفع، لأنه يخلص الجسم من الماء والأملاح الزائدة التي تسبب ارتفاع الضغط.
- يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وعلاج الأرق والاكتئاب، وتناوله بانتظام يساعد على الاسترخاء والهدوء.
- يساعد على علاج الإمساك وتنشيط عملية الهضم وتسهيل طرد الفضلات من الجهاز الهضمي.
- يعالج التهابات المعدة واضطرابات القولون العصبي.
- يعالج المغص وتشنجات المعدة والقولون.
- يعالج الغازات والانتفاخ.
- يمنح الجسم النشاط والحيوية لأنه ينشط الدورة الدموية.
- يساعد على وقاية القلب والشرايين من الأمراض.
- يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تحمي من الأمراض السرطانية، كما تعمل على تأخير أعراض الشيخوخة.
- يحمي الجسم من الجفاف.
- يستخدم في عملية تعقيم الجروح والقرح.
اضرار الاندومي الشعيرية سريعة التحضير شائعات أم حقيقية
فوائد مغلي الشعير المغلي للجهاز البولي
من أشهر استخداما الشعير المغلي هو استخدامه لتنقية الجهاز البولي من الرمال والحصوات، ومن أهم فوائده ما يلي:
- يساعد الشعير المغلي على إدرار البول وزيادة كميته وتنشيط المثانة، مما يساعد على طرد الحصوات التي تتكون في المثانة والكلى والحالبين.
- يعمل على الوقاية من تكون الحسوات في الجهاز البولي، كما يعمل على علاج التهابات الكلي والمثانة.
- يساعد على تفتيت حصوات الكالسيوم وتسهيل خروجها من الجهاز البولي لأنه غني بالماغنسيوم الذي يكسر ذرات الكالسيوم.
- يساعد على تطهير الكلى من السموم والشوائب والأملاح الزائدة التي يخرج من الجسم عن طريق البول.
- يساعد في الحفاظ على ضغط المثانة.
فوائد الشعير للتخلص من الوزن الزائد
- مغلي الشعير يعتبر من المشروبات المفيدة لعلاج مشكلة السمنة ، حيث يساعد على التخلص من الوزن الزائد، وأهم فوائد مغلي الشعير للتنحيف ما يلي:
- يعتبر الشعير من المشروبات العشبية التي تساعد على حرق دهون الجسم.
- يساعد على تحسين عملية حرق الدهون لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية.
- يمنع الشعير تراكم الدهون في الجسم، كما يساعد على زيادة التمثيل الغذائي في الجسم.
- يساعد الشعير على زيادة إحساس الشبع، لأنه يحتوي على الألياف التي تقلل من كمية الطعام التي يتناولها الشخص، مما يساعد على إنقاص الوزن.
- تناول مغلي الشعير يساعد على حرق الدهون العنيدة والمتكونة في منطقتي البطن والأرداف.
- تناول مغلي الشعير يساعد على تنظيم عملية الهضم وتسهيل خروج الفضلات والوقاية من الإمساك الذي يعتبر من أكثر المشكلات التي يتعرض لها أي شخص يتبع حمية غذائية.
- تناول الشعير يحمي من الجفاف ويساعد على ترطيب الجلد والبشرة.
فوائد بيرة الشعير للمسالك البولية والكلى
قدمنا لكم عبر موقع الصيدلية تقريراً حول فوائد مغلي الشعير وهو عبارة عن مشروب يتم تناوله دافئًا ويساعد في علاج مشكلات صحية كثيرة، منها زيادة الوزن لأنه يحرق الدهون بفاعلية، كما يعالج التهابات الجهاز التنفسي والسعال والبلغم، ويقوي جهاز المناعة ويحمي من الأنيميا ويقوي العظام والعضلات لأنه غني بالكالسيوم والحديد، كما أنه المشروب السحري الذي يفتت حصوات الكلى والمثانة ويعمل على طردها خارج الجسن، يمكن استخدامه بأمان لكن لا يستخدم للحوامل والأطفال، ويفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي مشروبات عشبية أو مكملات غذائية.
موقع الصيدلية يرحب بجميع الأسئلة والاستفسارات عبر التعليقات على مدار الأربع والعشرين ساعة.
