كم مدة علاج الكوليسترول ومشاكل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الأوعية الدموية

كم مدة علاج الكوليسترول ؟ ما هي الطريقة المتبعة لـ علاج ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ؟ ما هي طرق الوقاية ؟ كل تلك الأسئلة وأسئلة أخرى نجيب عليها اليوم، أكثر سؤال يسأله مريض الكوليسترول هو كم مدة علاج الكوليسترول ، واليوم نقدم الإجابة له متضمنة في موضوع شامل يتحدث عن الأمر، لذا تابع لـ النهاية واعرف كل ما يجب معرفته لـ تحمي نفسك وتحافظ على صحتك.

قد يهمك أيضًا: سعر ومواصفات أقراص Amigraine adco أميجران أدكو لعلاج الصداع النصفي وآلام الرأس

الكوليسترول:

• يعتبر الكوليسترول مركبًا كيميائيًا مهمًا للجسم كـ حجر بناء لأغشية الخلايا والهرمونات مثل الأستروجين والتستوستيرون ، حيث ينتج الكبد 80 ٪ من الكوليسترول في الجسم ويستقبله الجسم من خلال الأكل، مصادر مثل اللحوم والدجاج والبيض والأسماك ومنتجات الألبان.
• لا تحتوي الأطعمة النباتية على الكوليسترول ، وينظم الكبد مستوى الكوليسترول في الدم حيث يتم امتصاصه عن طريق الأمعاء الدقيقة ، ثم يتم استقلابه وتخزينه في الكبد ويمكن أن يتسبب في تراكم الرواسب بمستويات عالية من الكوليسترول داخل الشرايين، فـ تصبح ضيقة نسبيًا.

قد يهمك أيضًا: دواء لتطويل الرموش في فترة قصيرة جدًا لإبراز جمال العيون

أسباب الإصابة بـ اضطراب نسبة الكوليسترول:

يمكن لمجموعة من العوامل أن تزيد من خطر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وهي على النحو التالي:

• الفئة العمرية:ترتفع مستويات الكوليسترول مع التقدم في العمر ، يمكن أن يصاب الشباب ، الأطفال والمراهقون بارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم ، ولكنه غير منتشر.
• الوراثة: يمكن أن يؤثر تاريخ العائلة الوراثي على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
• يمكن أن تؤدي زيادة الوزن أو زيادة الوزن أو السمنة إلى رفع مستويات الكوليسترول لديك.
• العرق: يميل الأمريكيون الأفارقة إلى الحصول على مستويات عالية من HDL مقارنة بالبيض.

قد يهمك أيضًا: مواصفات دواء انازول Anazol مضاد حيوي واسع المجال

علاج الكوليسترول ومدة العلاج:

• يرتبط مستوى الكوليسترول في الدم بصحة القلب، من المهم التحكم في مستويات الكوليسترول وعلاجها عندما تكون عالية.
• يمكنك تناول العلاج لمدة 3 إلى 6 أشهر لتقليل الكوليسترول الضار فقط من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة ، ولكن كن على دراية أن المرأة تستغرق وقتًا أطول للتغيير (الشفاء) من الرجل.

ارتفاع الكوليسترول يسبب مشاكل في القلب بسبب تضيق الشرايين، ويمكن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق القيام بما يلي:

• تناول الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان ، والتي توجد بكميات كبيرة في الفاصوليا والبقوليات والحبوب الكاملة والكتان والتفاح والحمضيات، يستخدم الجسم الكوليسترول من مجرى الدم للحصول على المزيد من الصفراء وبالتالي خفض الكوليسترول.
• تناول الكثير من الفواكه والخضروات ، مما يقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الدم ويقلل من الأكسده ، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
• تناول الدهون غير المشبعة مثل الأفوكادو والزيتون والأسماك الدهنية والمكسرات.
• تجنب الدهون الاصطناعية فـ هي غنية بالكوليسترول الضار ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
• تناول كمية أقل من السكر المضاف الذي يمكن أن يرفع نسبة الكوليسترول في الدم.
• تناول وجبات معتدلة إلى معتدلة غنية بالفواكه والخضروات والأعشاب والتوابل والألياف والدهون غير المشبعة ، لأن هذا النوع من النظام الغذائي يمكن أن يخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
• شرب الشاي الأخضر، يقلل من خطر الإصابة بأزمة قلبية بنسبة 20٪ تقريبًا.
• تناول الأدوية الخافضة للكوليسترول ، مثل النياسين وقشر السيلليوم والكرنيتين ، التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم ، مع أخذ نصيحة الطبيب قبل تناول الطعام في الاعتبار.

قد يهمك أيضًا: سعر ومواصفات دواء دومبي للاستفراغ للاطفال لعلاج الانتفاخ وعسر الهضم

قد يهمك أيضًا: سعر ومواصفات دواء ابيدون Apidone لعلاج الحساسية والالتهابات