تهتم السيدات بمعرفة اعراض الحمل في الشهر الرابع باعتبار هذه الفترة مرحلة انتقالية هامة في حياة الجنين وكذلك في الأعراض التي تشعر بها الأم، حيث تبدأ الحامل في دخول مرحلة الأمان بعد عبور الثلاثة أشهر الأولى التي تميزت بالخطورة والشعور بالقيء والغثيان والدوخة وفقدان الشهية، لكن مع بداية الشهر الرابع تبدأ الحامل في استعادة شهيتها وصحتها ويزداد نمو الجنين وتستقر الكثير من الأمور الخاصة بالحمل وتطوره.
عناصر المقال
الحمل في الشهر الرابع
اعراض الحمل في الشهر الرابع تظهر على الأم الحامل من خلال مجموعة من التغيرات الجسدية التي من أهمها ما يلي:
- يزيد وزن الحامل لحوالي 4 كيلو جرام خلال هذا الشهر بسبب زيادة حجم الجنين.
- تتسبب الزيادة في حجم الجنين في تمدد بالرحم مما يؤدي لشعور الحامل بتقلصات وألم أسفل البطن.
- تشعر الحامل بضيق التنفس أحياناً بسبب زيادة حجم البطن.
- تغير لون حلمة الثدي للبني القاتم مع الشعور بألم في الثدي ونزول سائل شفاف منه.
- ظهور خط عمودي بين السُرة ومنطقة العانة.
- تغير لون الجلد في بعض المناطق خاصة منطقة العانة وأسف الإبطين وحول السُرة وبين الفخذين.
- زيادة الإفرازات المهبلية بسبب ارتفاع نسبة الهرمونات الخاصة بالحمل.
- زيادة شهية الحامل وانتهاء فترة القيء والغثيان.
- زيادة الرغبة الجنسية مع ارتفاع نسبة هرمون الأستروجين.
- قلة الشعور بالرغبة في التبول.
اعراض الحمل النفسية في الشهر الرابع
توجد مجموعة من الأعراض المتعلقة بالحالة النفسية والمزاجية للحامل خلال الشهر الرابع، ومن أهمها الآتي:
- تعاني الحامل في الشهر الرابع من تقلبات مزاجية واضحة.
- تشعر الحامل بالاكتئاب والميل للبكاء بسبب الاضطرابات الهرمونية التي تعاني منها.
- تشعر الحامل بالقلق والتوتر والإحباط.
- تعاني الحامل من التقلبات المزاجية والتأرجح بين مشاعر الفرحة والحزن بدون مبرر.
- تشكو الحامل من عدم التركيز والنسيان بشكل كبير خلال الشهر الرابع من الحمل.
أعراض الحمل في الشهر الثامن بولد وتطورات نمو الجنين
مع دخول الحامل شهرها الرابع فهي تعاني في أغلب الحالات من بعض الأعراض الجانبية التي تؤرقها وتؤثر على صحتها وحالتها النفسية، منها ما يلي:
- الشعور بالحموضة بعد تناول الطعام.
- الشكوى من الإمساك والغازات.
- تورم القدمين وتشنجات عضلات الساقين.
- الشكوى من البواسير.
- دوخة ودوار.
- تشوش الأذن.
- الشعور ببعض الألم في الظهر والعمود الفقري.
تطور الجنين خلال الشهر الرابع
كما توجد أعراض تشعر بها الأم الحامل خلال الشهر الرابع من الحمل، فإنه توجد أعراض خاصة بالجنين وتطوره خلال هذه الفترة، وحتى يمكن للأم الاطمئنان على جنينها يمكنها متابعة المؤشرات التالية:
- يزداد حجم الجنين خلال هذه الفترة ويصبح في حجم قبضة اليد، وزنه حوالي 120 جرام وطوله يكون حوالي 15 سنتيمتر.
- بصمات اليدين الخاصة بالجنين تكونت بالفعل مع ظهور الجلد.
- ظهور الشعر في رأس الجنين ثم ظهر الحاجبين والرموش.
- يتطور الجهاز الدوري وتستقر ضربات القلب التي يمكن سماعها الآن بوضوح.
- الجهاز العصبي في نمو مستمر ويصدر الجنين حركات من ذراعيه وساقيه.
- الجنين يمص إبهامه ويتحرك فتشعر الأم بالحركة الخاصة به.
- نوع الجنين أصبح أكثر وضوحاً ويمكن للطبيب رؤيته.
- مخ ودماغ الجنين الآن أكثر تطوراً.
نسبة هرمون الحمل بالتوأم و أساليب معرفة الحمل بتوأم
التغذية الصحية للحامل في الشهر الرابع
مع بداية الشهر الرابع تبدأ أعراض الغثيان والتقيؤ في الاختفاء لتشعر الحامل بتحسن شهيتها ويزداد إقبالها على تناول الطعام، وخلال هذه الفترة يجب انتهاز هذا التحسن من أجل تغذية الحامل وإمدادها بالفيتامينات اللازمة لصحته ولنمو الجنين، ومن أهم النصائح المقدمة للأمهات خلال هذه الفترة ما يلي:
- تناول الأطعمة الغنية باليود من أجل الحفاظ على عمل الغدة الدرقية التي تؤثر على ذكاء الجنين فيما بعد، ويمكن الحصول عليه من ملح الطعام والأسماك البحرية.
- الاهتمام بتناول اللحوم الحمراء ولحوم الدجاج والبقوليات والبيض، للحصول على نسبة البروتينات التي يحتاجها الجنين للنمو.
- ضرورة تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين ” دال ” لحماية عظام وأسنان الأم ومساعدة الطفل على نمو عظامه وأسنانه بطريقة صحيحة.
- الاهتمام بتناول كمية كافية من الماء والعصائر يومياً لتلافي الإصابة بالإمساك.
- تناول الفاكهة الطبيعية والخضروات للحصول على الفيتامينات اللازمة لصحة الأم ونمو الجنين.
- تناول كميات كافية من الحليب يومياً للحصول على الكالسيوم الطبيعي المهم لصحة العظام والأسنان لكل من الأم والجنين.
- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يصفها الطبيب خاصة الكالسيوم وحمض الفوليك والحديد.
كنا معكم هذه المرة عبر موضع الصيدلية لاستعراض اعراض الحمل في الشهر الرابع الذي يعتبر من أهم الأشهر التي تمر بها الحامل، فيه يتم تحديد نوع الجنين ويزداد وزنه ويبدأ في الحركة، كما تشعر الحامل بالتحسن ويزول عنها الشعور بالغثيان والتعب والإرهاق وتزداد شهيتها ووزنها لتستقبل مرحلة جديدة بمشاعر أفضل وأكثر تفاؤل.
