الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يتسبب في استمرار الشعور بـ الحزن ويمكن أن يصاحبه شعور بـ الذنب وضعف احترام الذات.
ويصاحب المرض عادة مجموعة من الأعراض الجسدية ، مثل: تغير في الشهية وغيرها.
ليس بـ الضرورة أن تكون الأعراض ناجمة عن أي حالة جسدية أو عقلية أخرى قد تكون مسؤولة.
الحزن ليس مثل الاكتئاب ، الحزن طبيعي لكن الاكتئاب مرض.
عناصر المقال
كيف يتم تشخيص الاكتئاب ؟
- الفحص البدني، يمكن لـ طبيبك إجراء فحص بدني وطرح أسئلة حول صحتك، في بعض الحالات ، قد يكون الاكتئاب مرتبطًا بـ مشكلة صحية جسدية.
- الاختبارات المعملية، على سبيل المثال قد يقوم طبيبك بـ إجراء فحص دم يسمى تعداد الدم الكامل أو اختبار الغدة الدرقية لـ التأكد من أنها تعمل بـ شكل صحيح.
- التقييم النفسي، يمكن لـ الطبيب النفسي طرح أسئلة حول الأعراض والأفكار والمشاعر والأنماط السلوكية، قد يُطلب منك ملء استبيان لـ الإجابة على هذه الأسئلة.
- DSM-5، حيث يمكن لـ الطبيب النفسي استخدام معايير الاكتئاب في الإصدار الخامس من الدليل التشخيصي والإحصائي لـ الأمراض العقلية (DSM-5) ، والذي تم نشره من قبل الجمعية الأمريكية لـ الطب النفسي.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على:- سعر ومواصفات دواء valsartan فالسارتان لعلاج ارتفاع ضغط الدم
أنواع اضطرابات الاكتئاب:-
- أعراض القلق – الاكتئاب المصحوب القلق غير المعتاد من الأحداث المحتملة أو فقدان السيطرة.
- سمات مختلطة – الاكتئاب والهوس المتزامن ، بما في ذلك زيادة احترام الذات ، والمزيد من الثرثرة عن المعتاد ، وزيادة النشاط.
- الصفات الكئيبة – اكتئاب حاد مع فقدان القدرة على الاستجابة لـ الأشياء اللطيفة، والمزاج السيئ في الصباح ، وتغيرات عميقة في الشهية ، والشعور بـ الذنب ، والركود بـ شكل مستمر.
- الخصائص غير النمطية – الاكتئاب ، بما في ذلك القدرة على الاستمتاع مؤقتًا بـ الأحداث السعيدة وزيادة الشهية والحاجة المفرطة لـ النوم والحساسية لـ الرفض والشعور بالثقل في الذراعين أو الساقين.
- الصفات الذهانية – الاكتئاب المصحوب بـ الهلوسة أو الهلوسة التي قد تتضمن عدم رؤية الكفاءة الشخصية أو الصفات السلبية الأخرى.
- عدم الحركة ، بما في ذلك النشاط الحركي الذي يتضمن إما حركات لا يمكن السيطرة عليها وغير مقصودة أو وضعية ثابتة وغير مرنة.
- اكتئاب الفترة المحيطة بـ الولادة – يحدث أثناء الحمل أو في الأسابيع أو الأشهر التي تلي الولادة (فترة النفاس).
- النمط الموسمي – الاكتئاب بـ سبب تغير فصول السنة وتقليل التعرض لـ الشمس.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على:- سعر ومواصفات Clarinase كلاريناز أقراص لعلاج نزلات البرد والرشح والأنفلونزا
قد يهمك أيضًا أن تطلع على:- مواصفات أقراص betahistine بيتاهستين لعلاج الدوخة والغثيان وطنين الأذن
نصائح يومية تساعد فـ علاج الاكتئاب:-
- من أجل تقليل أعراض الاكتئاب والمعاناة ، يجب الحرص على المشاركة فـ الأنشطة الاجتماعية مع الآخرين ، حيث تساعد هذه الأنشطة فـ التخلص من الأفكار السلبية لـ الشخص وإزالة العزلة التي تعد السبب الأكثر شيوعًا لـ الاكتئاب.
- يحتاج الإنسان إلى أهداف يريد تحقيقها ، وهذا يمنع الاكتئاب ومضاعفاته، لـ هذا السبب ، يجب تحديد الأهداف من أجل تحقيق تلك الأهداف ، حتى لو كانت أهدافًا بسيطة.
- تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الأشياء لـ التخلص من مشاعر الاكتئاب حيث أنها تعمل على إفراز مادة كيميائية وهي الإندورفين والتي تعمل على تحسين الحالة المزاجية والقضاء على سوء حالة الشخص.
- بـ الطبع النوم الجيد والانتظام يقللان من شدة الاكتئاب، وبـ التالي يحتاج الشخص إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم بين 6 و 8 ساعات كل يوم والتأكد من نومه واستيقاظه مبكرًا.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على:- اضرار دواء اومنك اوكاس OMNIC OCAS لعلاج تضخم البروستاتا
أسماء أدوية لعلاج الاكتئاب:-
- دواء لوسترال.
- علاج زولوفت.
- دواء فولوكستين.
- علاج زيبريكسا.
- دواء نوديب.
- علاج برينتيليكس.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على:- سعر ومواصفات Utrogestan يتروجيستان 100 قبل الحمل واستخدامه لتثبيت الحمل
