افضل علاج القولون العصبي من الصيدلية | أفضل دواء للقولون العصبي 2022

القولون العصبي هو مرض شائع يصيب القولون، تختلف أعراض الحالة من شخص لـ آخر من حيث الشدة والمدة، تحتاج متلازمة القولون العصبي إلى علاج طويل الأمد لـ أنها حالة مزمنة تحدث لـ سبب غير معروف.

قد ترغب أيضًا بـ أن تطلع على: افضل علاج للقولون من الصيدلية

قد ترغب أيضًا بـ أن تطلع على: مسكن سريع للقولون | علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق

ما هو القولون ؟

القولون عبارة عن أربعة أجزاء تشمل الآتي ذكره:-

1. الأيمن.
2. المستعرض.
3. الأيسر.
4. السيني.

ويكون التكوين على النحو الآتي ذكره:-

• يسمى القولون الأيمن أيضًا بـ اسم القولون الصاعد.
• يقع القولون الأيمن على الجانب الأيمن من البطن.
• يبدأ القولون الأيمن مع الأعور.
• يربط الأمعاء الغليظة بـ الأمعاء الدقيقة.
• يمتد بـ الصعود إلى القولون المستعرض.
• يعبر القولون المستعرض الجزء العلوي من البطن، وهو الرابط بين القولون الأيمن مع الأيسر.
• أما القولون الأيسر، فـ هو مسمى بـ اسم القولون النازل.
• يمتد (من اسمه) على الناحية اليسرى من البطن.
• يبدأ بـ القولون المستعرض وصولًا غلى القولون السيني.
• القولون السيني هو الجزء الأخير من القولون.
• يربط القولون السيني القولون الأيسر بـ المستقيم.
• تقع الأمعاء الغليظة فـ البطن بين الأمعاء الدقيقة والمستقيم، ويبلغ متوسط ال​​طول حوالي 1.5 متر.
• تتمثل وظيفة الأمعاء الغليظة فـ تكوين البراز وإنتاجه فـ الجهاز الهضمي.
• عملية تشبه عملية الفلترة والطرد، بعد امتصاص الماء والأملاح والعناصر الغذائية.
• يحتوي القولون على مليارات البكتيريا النافعة التي تحافظ على توازن وظيفته مع الجسم واحتياجاته.
• يشكل القولون أيضًا سلسلة من العضلات التي تدفع البراز إلى الأسفل ومن ثم إلى الخارج.

ما هي أسباب القولون العصبي ؟

• ليست بـ الحالة الخطيرة، ولكنها مزعجة وبـ شدة، وليست بـ الوباء ولا هي مسببة لـ العدوى، ولكنها مسببة لـ ثلث زيارات أطباء الجهاز الهضمي.
• يصنف القولون العصبي بشكل عام على أنه اضطراب وظيفي لـ أنه يؤثر على القدرة على أداء أنشطة الجسم الطبيعية.
• تتأثر الطريقة التي يتحكم بها الدماغ فـ بعض الوظائف التي يقوم بها القولون.
• على الرغم من هذا الخلل الوظيفي ، إلا أن الأسباب الدقيقة لـ متلازمة القولون العصبي غير معروفة حتى الآن.

لكن، وبـ الرغم مما سبق، لوحظ فـ المرضى ما يأتي ذكره:-

حركات الأمعاء غير المنتظمة (اضطراب حركة الأمعاء):

• يمكن أن تكون تقلصات الأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة قوية جدًا أو ضعيفة جدًا.
• نتيجة لذلك، يتحرك الطعام بـ سرعة كبيرة جدًا أو بـ بطء شديد، مما يؤدي إلى الإسهال أو الإمساك.
• فـ بعض الحالات، يصاب المريض بـ كلاهما، يشعر بهما بـ شكل متناوب، كلًا منهما بديلًا لـ الآخر.

حساسية الأمعاء:

• مصابي متلازمة القولون العصبي أمعائهم أكثر تحسسًا.
• يشعر المريض بـ مزيد من الألم والتقلصات، بـ الإضافة إلى انتشار الغازات وآلام البطن.
• غالبًا، الوجبات السريعة (الوجبات الجاهزة) والأطعمة غير الصحية والأطعمة المعلبة والحبوب، تؤدي إلى تحسس الجهاز الأمعاء بـ مجرد تناولها ومن ثم يبدأ الألم.

قد ترغب أيضًا بـ أن تطلع على: أفضل دواء للقولون والغازات | أفضل علاج للقولون من الصيدلية

قد ترغب أيضًا بـ أن تطلع على: أفضل علاج للقولون العصبي مجرب | التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق

ما هي مهيجات القولون العصبي ؟

• يمكن أن تحدث أعراض القولون العصبي بـ سبب التعب والإرهاق أو المواقف العصيبة (التغيرات اليومية ، والسفر ، وما إلى ذلك) وقلة النوم.
• يمكن أن يؤدي التهاب المعدة والأمعاء إلى متلازمة القولون العصبي.
• على العكس من ذلك، تميل أعراض متلازمة القولون العصبي إلى الانخفاض خلال فترات الراحة الجسدية والعقلية أو أثناء الإجازة.
• بـ شكل عام، يمكن لـ التغييرات فـ النظام الغذائي والأدوية أن تخفف بعض أعراض القولون العصبي.

قد ترغب أيضًا بـ أن تطلع على: أفضل دواء للقولون العصبي 2022 | أفضل دواء لتقلصات القولون

نصائح لـ التعامل مع القولون العصبي:-

لا يوجد علاج نهائي لـ أعراض القولون العصبي ، ولكن هناك نصائح وإرشادات لـ المساعدة فـ تخفيف هذه الأعراض، تشمل المذكور أدناه:-

1. اتباع نظام غذائي صحي.
2. الإبتعاد عن مسببات الغازات والإسهال.
3. شرب الكثير من الماء لـ تجنب الإمساك.
4. تناول الألياف، ولكن بعد استشارة طبيبك لـ تحديد كمية الألياف ونوع الألياف (زيادة تناول الألياف بـ شكل زائد عن الحد يمكن أن تجعل الغازات أسوأ لدى بعض المرضى).
5. ممارسة التمارين الرياضية بـ شكل دوري، وخاصة تمارين البطن، تساعد فـ الحفاظ على سير عمل الجهاز الهضمي بـ شكل طبيعي.
6. يلاحظ الأشخاص المصابون بـ مرض القولون العصبي تحسنًا عند تناولهم لـ الوجبات الخفيفة فـ كثير من الأحيان بدلاً من تناول وجبات كبيرة، ومن ثم يجب تقسيم الوجبات الثلاثة إلى ستة وجبات.
7. عليك تناول طعامك بـ بطء، خاصةً فـ حالة معاناتك من غازات البطن.
8. قلل من تناول الأطعمة التي تحوي قدر كبير من الكربوهيدرات.
9. تجنب تناول كميات كبيرة من المُحلى الصناعي (الـ سوربيتول) المستخدم فـ بعض الأطعمة والأدوية إضافةً إلى العلكة.
10. تناول مشتقات الحليب بـ شكل معتدل أو تناوله خالي من اللاكتوز.
11. يمكن لـ الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي محاولة تقليل الأطعمة السابق ذكرها بـ الأعلى لـ تحديد أيهما يؤدي إلى تدهور الأعراض ومن ثم الابتعاد عنه.
12. اتباع نظام غذائي قليل الدسم مفيد لـ بعض الحالات المصابة بـ القولون العصبي.

قد ترغب أيضًا بـ أن تطلع على: أفضل علاج للقولون من الأعشاب | أعشاب لعلاج القولون نهائيًا