يبحث الكثير من الناس عن افضل علاج للغازات للتخلص من هذه المشكلة التي تؤرق الكثير من الناس وتسبب لهم التعب والإرهاق العام بالإضافة للإحراج الذي تسببه الأصوات المزعجة لصاحب هذه المشكلة، حيث يشعر الشخص بالغازات والتقلصات التي تزعجه وتمنعه من ممارسة حياته بشكل طبيعي.
عناصر المقال
علاج غازات البطن
يعتبر العلاج بالطرق الطبيعية هو افضل علاج للغازات حيث يساعد على التخلص منه وتوفير الراحة للمعدة من الألم دون أعراض جانبية مزعجة.
ومن أهم الطرق المستخدمة لعلاج الغازات ما يلي:
• تناول المشروبات الطاردة للغازات مثل النعناع، الينسون، الكراوية والبابونج، والشمر والكمون لأنها تمنع الغازات وتعالج المغص.
• الابتعاد عن تناول المشروبات التي تثير المعدة مثل المشروبات الغازية والمحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة.
• تناول الأطعمة الصحية والفاكهة والخضروات التي تحتوي على الألياف لأنها تحسن من أداء الجهاز الهضمي.
• الابتعاد عن تناول الأطعمة السريعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون لأنها ترهق الجهاز الهضمي.
• الحرص على تقشير الطماطم والفاكهة والخضروات ليسهل هضمها.
• تناول الأطعمة الغنية بالماء والألياف لأنها تسهل الهضم وتمنع الغازات مثل البطيخ والخيار.
• الابتعاد عن التدخين.
• الاهتمام بشر كمية كافية من الماء يومياً للتخلص من الغازات وتعزيز عملية الهضم.
• الاهتمام بالمشي وممارسة الرياضة لتسهيل خروج غازات البطن.
• تجنب مضغ العلة لمنع تراكم الغازات في البطن.
• الابتعاد عن المأكولات المسببة للغازات مثل الملفوف والقرنبيط والبروكلي والبقوليات.
سعر ومواصفات دواء ديسفلاتيل اقراص لعلاج الانتفاخ والغازات واضطرابات الهضم
نصائح أخرى لعلاج الغازات
توجد مجموعة أخرى من النصائح المفيدة في علاج الغازات، من أهمها:
• تناول القرفة المغلية مع الزنجبيل والريحان لأنها تعزز أداء الجهاز الهضمي وتطرد الغازات.
• الحرص على تناول الطعام بهدوء وبطء حتى لا تتراكم الغازات في البطن.
• الحرص على تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم وتجنب الأطعمة الدسمة.
• ارتداء الملابس الواسعة التي لا تسبب ضغط على منطقة البطن.
• افضل علاج للغازات استخدام الأدوية التي تساعد في حل المشكلة بعد استشارة الطبيب.
• تناول أقراص الفحم النشط ” أو كاربون ” الذي يمتص الغازات ويعالج الإمساك.
• تناول أدوية علاج الحموضة التي تساعد على علاج سوء الهضم وتخفف من الانتفاخ.
• تناول الأدوية التي تحتوي على الديمثيكون النشط الذي يتميز بالأمان ويعالج الغازات والانتفاخ.
ما هي أسباب غازات البطن؟
توجد مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى تراكم الغازات في المعدة، من أهمها ما يلي:
• تناول الأطعمة السريعة والجاهزة.
• تناول الأطعمة الغنية بالدهون والتي تسبب سوء الهضم والغازات.
• تناول البقوليات بكثرة يسبب تراكم الغازات في البطن.
• تناول البصل والثوم والبروكلي والقرنبيط بكثرة.
• الإفراط في التدخين.
• تناول الأطعمة الغير مطهية بشكل جيد.
• تناول الفاكهة والخضروات دون تقشيرها مثل الجرز والخيار والتفاح والطماطم.
• الإفراط في شرب المشروبات الغازية.
• الإفراط في شرب المشروبات المحتوية على الكافيين.
• الإفراط في مضغ العلكة يسبب الغازات في المعدة بكثرة.
• الإصابة بالإمساك بشكل متكرر يسبب غازات المعدة.
• زيادة الوزن والسمنة من أسباب تراكم غازات البطن.
• الحمل من أسباب الإصابة بالغازات حيث تعتبر من أهم مشكلات السيدات خلال هذه الفترة.
• تناول الأكل بسرعة يسبب ابتلاع الهواء والمعاناة من الغازات.
• الإفراط في تناول الحبوب الكاملة مثل القمح والشوفان يسبب الغازات بكثرة.
• تعاني الفتيات من الغازات خلال فترة الدورة الشهرية بسبب الإضرابات الهرمونية.
• تناول حبوب الخميرة يسبب الغازات.
• تناول اللبن والزبادي بكثرة يسبب غازات المعدة.
علاج غازات القولون بالأعشاب الطبيعية ونصائح مهمة لمرضى القولون العصبي
الأمراض التي تسبب الغازات
عند البحث عن افضل علاج للغازات يجب علاج بعض المشكلات الصحية التي تكون سبباً أساسياً في تراكم الغازات وحدوث الانتفاخ، ومن أهم هذه الأمراض ما يلي:
• المعاناة من مشكلة ارتجاع المريء والتهابات المعدة.
• الشكوى من القولون العصبي.
• الإصابة بحساسية الجلوتين الناتج عن تناول منتجات القمح.
• الإصابة بمشكلة عدم تحمل اللاكتوز.
• الإصابة بمشكلة القولون التقرحي.
• الإصابة بمرض كرون.
• الإصابة بالإمساك المزمن وتراكم الفضلات في القولون.
• الإصابة بالأورام السرطانية في الأمعاء والمعدة
• الإصابة بحصوات المرارة.
• وجود التهابات في المعدة.
• الإصابة بجرثومة المعدة.
• وجود ديدان وطفيليات وبكتريا ضارة في الأمعاء.
الأدوية التي تؤدي لتراكم الغازات
عند الحديث عن افضل علاج للغازات فإنه يمكن أن يكون العلاج هو التوقف عن تناول بعض الأدوية التي قد تكون سبباً في هذه المشكلة ومن ضمن أعراضها الجانبية حدوث الغازات.
ومن أشهر الأدوية التي تسبب الغازات ما يلي:
• العلاج ببعض أنواع المضادات الحيوية يسبب اضطرابات في عمل بكتريا الأمعاء مما يسبب غازات في البطن.
• تناول السكريات الصناعية.
• تناول الألياف الغذائية في شكل أقراص ومكملات تضاف للوجبات.
• تناول الأدوية الملينة وأدوية علاج الإمساك بكثرة.
• تناول الأدوية المسكنة ومضادات الالتهاب.
• تناول أدوية علاج الفطريات.
من هنا يمكن القول أن افضل علاج للغازات هو إتباع بعض النصائح واستخدام بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج المشكلة مع تجنب بعض الأطعمة والمشروبات والانتباه للأعراض الجانبية التي تسببها بعض الأدوية مع استشارة الطبيب لوصف المناسب للحالة.
