افضل قطرة للعين المجهدة وعلاج علامات ارهاق العين

افضل قطرة للعين المتعبة والمجهدة هي تلك التي تساعد في حل مشكلة إجهاد وحساسية العين الناجم عن مشاهدة التلفزيون لفترات طويلة أو مكالمات الهاتف الخلوي أو القراءة أو حتى بعد النظر عن أي شيء قد يتعبها.

لحل هذه المشكلة ، تحتاج إلى توفير الراحة للعين واختيار نوع القطرات المناسب لها ، بالإضافة إلى معرفة التفاصيل التالية من خلال موقع الصيدلية.

أسباب إجهاد العين

إجهاد العين له أسباب عديدة ، منها:

• الدراسة لفترة طويلة.
• القيادة الطويلة والتركيز الطويل.
• التعب والإرهاق وقلة النوم.
• النظر إلى شاشة قريبة أو بعيدة لفترة طويلة.
• يتعرض لتوجيه الضوء لفترة طويلة.

أعراض الإصابة بإجهاد العين

هناك بعض الأعراض التي تدل على أن العين متوترة ولهذا أردنا تقديم هذه الأعراض لمعالجتها بسرعة بقطرات العين المناسبة ومن بين هذه الأعراض ما يلي:

• حساسية العين.
• احمرار العين
• إحساس بالحرقان المستمر في العين.
• عدم وضوح الرؤية في بعض الأحيان ، خاصة عند النظر إلى الأشياء القريبة أو البعيدة.
• تشعر بألم شديد في العين.

قد يهمك ايضاً : قطرة بروزلين لعلاج أعراض احمرار العينين والاحتقان وعلاج الحساسية

قطرات للعين المجهدة

• تُعرف باسم الدموع الاصطناعية أو قطرات العين الانزلاقية ، فهي تخفف من جفاف العين بسبب بعض الحالات الطبية مثل إجهاد عين الكمبيوتر أو الإرهاق أو التواجد في الأماكن المفتوحة التي يغلب عليها الطقس العاصف أو الشمس القوية.
• لا تتطلب معظم قطرات العين المرطبة وصفة طبية. تكمن الفكرة في إضافة عناصر إلى الدموع في عينيك واستكمال دموعك الطبيعية لجعل العين أكثر راحة وترطيبًا.
• من الأفضل تجنب استخدام قطرات العين المزيلة للاحتقان لأنها لا تجفف العينين ، على الرغم من أنها قد تجعل عينيك أقل احمرارًا ولكن على المدى الطويل ستزيد من جفاف العين.
• إذا كنت تعاني من جفاف شديد في العين ، يمكنك استخدام مرهم للعين قبل النوم مباشرة لأنه سيسبب عدم وضوح الرؤية لبعض الوقت.
• إذا لم تعمل قطرات العين أو المراهم التي تصرف دون وصفة طبية ، يجب عليك مراجعة طبيب العيون.

أفضل قطرة للعين المجهدة

هناك العديد من أنواع القطرات التي تساعد في تخفيف إجهاد العين وتحسين وظيفتها ، لكن يوصى باستشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من القطرات بسبب حساسية العين. يوصى أيضًا بالتشاور إذا كانت القطرات لا تعطي نتائج ، ومن أنواع القطرات ما يلي:

1 – قطرة Blink

• وهو من الأنواع التي تساعد على زيادة رطوبة العين والتخلص من الجفاف نهائياً حيث أنه يتكون من البولي إيثيلين جلايكول.
• بالإضافة إلى ذلك ، تساعد هذه القطرة في تقليل الإحساس بالحرقان في العين ، خاصة بعد يوم طويل في العمل أو التحديق في شيء ما.

2 – قطرة solo fresh

• يعتبر هذا النوع مميزًا جدًا لأنه يخلق حاجزًا يحمي العينين من التهيج أو الاحتراق لاحتوائه على العديد من العناصر المفيدة للحفاظ على رطوبة العينين مثل: كلوريد الصوديوم ، كلوريد البوتاسيوم والعديد من المكونات المذهلة الأخرى.

3 – قطرة poly fresh

تساعد في علاج العيون المجهدة عن طريق ترطيبها حيث أن هذا النوع يحتوي على هيالورونات الصوديوم كما أنه يُصنف ضمن أفضل قطرات العين للعيون المجهدة لفعاليته وسعرها معقول.

طريقة استخدام القطرات

عند استخدام القطرات لابد من الانتباه إلى الطريقة الصحيحة ، لأن العين من الأعضاء الحساسة التي يجب التعامل معها بحذر ، ويمكنك مراعاة ما يلي عند استخدام القطرات:

• في البداية ، تحتاج إلى تعقيم يديك حتى لا تتعرض العين للتلوث.
• بعد ذلك تقوم بإمالة رأسك للخلف لكي تسقط النقط بطريقة مباشرة في عينيك.
• اسحب الجفن السفلي لأسفل.
• يتم إدخال القطرة مباشرة على الجفن من الداخل.
• يتم وضع قطرتين فقط في العين.
• ثم يوصى بغلق العين لمدة دقيقة حتى تمتص العين محلول القطرة.
• يوصى بالاستمرار في استخدام القطرات 3 مرات في اليوم.
• بالنسبة للأطفال ، يتم استخدام القطرات بطريقة مختلفة ، حيث يستلقي الطفل على ظهره ويضع القطرة في زاوية عينه ، ثم يجعل الطفل يفتح عينيه للسماح للقطرة بالدخول.

قد يهمك ايضاً : قطرة عين مرطبة لعلاج أعراض جفاف العين | ما هو بديل الدموع ؟

الآثار الجانبية لقطرات العين

قد يعاني الشخص من بعض الآثار الجانبية بعد استخدام قطرات العين ولهذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدام القطرات مرة أخرى وتشمل هذه الآثار الجانبية ما يلي:

• التعرض لالتهابات العين وخاصة في العيون الحساسة.
• إحساس مشوه أثناء الرؤية ، خاصة بعد تقطير القطرات مباشرة ، وإذا استمرت هذه الأعراض لمدة نصف ساعة ، فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة في العين.
• زيادة الحكة واحمرار العينين مما قد يؤدي إلى التهاب حاد في الجفن.
• زيادة مفاجئة في ضغط العين أو حتى الصداع وخاصة الصداع النصفي.
• صعوبة في التنفس ، وعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي ، أو غرق الصدر ويرتفع بسرعة.

نصائح للتخفيف من إجهاد العين

• اضبط مستويات الإضاءة من خلال وضعها خلفك عند القراءة ، ولكن عند مشاهدة التلفزيون ، اجعل إضاءة الغرفة سهلة ، وعند القراءة على مكتب ضع الأضواء أمامك ، وهذا سيمنع الضوء من أن يتلاشى في عينيك مباشرة.
• خذ قسطًا من الراحة بين الحين والآخر وقم بإراحة عينيك ، خاصة إذا كنت تستخدم شاشة رقمية.
• حدد الوقت الذي تشاهد فيه التلفاز أو ما شابه ، خاصة بالنسبة للأطفال الذين لا يربطون إجهاد العين بفترات طويلة من مشاهدة التلفزيون.
• يساعد استخدام الدموع الاصطناعية في تخفيف جفاف العين ومنع جفافها والحفاظ عليها رطبة.
• اعمل على تحسين جودة الهواء في المكان الذي تجلس فيه ، مما سيساعد في تقليل جفاف العين ، وتجنب التدخين لتقليل كمية الهواء الجاف الذي يصل إلى عينيك.
• اختر النظارات أو العدسات اللاصقة المناسبة المصممة خصيصًا للعمل على الكمبيوتر.
• استخدم مستخلص التوت البري.
• تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في زيت السمك.

قد يهمك ايضاً : قطره هاي فريش لتعقيم وترطيب العين وعلاج أعراض جفاف العين