الاسبوع 35 من الحمل هي بداية نهاية فترة الحمل، فقد اقترب توقيت الولادة وأوشك الحلم على التحقق، وقريبًا سترى الأم طفلها الذي طالما حلمت به وتتمنى مولده في أتم صحة وأفضل حال، خلال هذا الأسبوع تحدث الكثير من التغيرات للجنين الذي اقترب نموه من الاكتمال، مما ينعكس على الحامل التي تشعر بالكثير من التغيرات والأعراض، كل هذا يمكن التعرف عليه معنا الآن عبر السطور التالية.
عناصر المقال
الجنين في الاسبوع 35
ينمو الجنين بسرعة كبيرة خلال هذا الأسبوع، ويمر بالكثير من التغيرات لأنه موعد الولادة قد اقترب وبالتالي فإن الجنين أصبحت ملامحه كاملة، وأهم التطورات التي يمر بها ما يلي:
- يزداد طول الجنين ليصل إلى حوالي 45 سم أو أكثر قليلاً.
- وزن الجنين في زيادة مستمرة ويصل لحوالي 2 كيلو جرام و400 جرام تقريبًا.
- يتغير وضع الجنين وتتجه الرأس نحو حوض الأم، ليتخذ وضع الولادة الطبيعية.
- أعضاء جسم الجنين الآن قد اكتملت وأصبح يمكنه التنفس والهضم بمفرده.
- تزداد حركة الجنين ويضيق المكان من حوله ويقوم بركلات كثيرة ومتكررة في رحم الأم.
- يصبح الجنين أكثر تفاعلاً مع الأصوات والأضواء التي تحيط به في العالم الخارجي.
أهم ملامح الجنين في الاسبوع السادس من الحمل ونصائح مهمة للأم
أهم ملامح الجنين
الجنين الآن له ملامح واضحة وأعضاء كاملة مثل الإنسان العادي، وأهم ملامحه ما يلي:
- تنمو عضلات الجنين وتصبح قوية، وتشعر بها الأم عندما يتحرك ويرك البطن على فترات متقاربة أثناء حركته في الرحم.
- لون عيون الجنين الآن يميل للون الأزرق حيث أن القزحية لم تكتسب أي لون بعد، لكن يتغير هذا اللون بعد ولادته.
- تختفي التجاعيد التي كانت تظهر من قبل على جلد الجنين، لأنه اكتسب طبقة دهنية جعلته لامعًا ومشدوداً.
- تنمو أطراف الجنين ويزداد طولها وتظهر بوضوح، الآن يمكن رؤية اليدين والساقين والقدمين والأصابع.
- جنس الجنين يظهر بوضوح في هذه المرحلة.
الأم في الاسبوع 35 من الحمل
مع وصول الحمل للأسبوع 35 فإن الأم تبدو عليها بعض الأعراض التي تعتبر رد فعل لزيادة نمو الجنين وكبر حجمه ووزنه وطوله، وأهم هذه الأعراض ما يلي:
- تصبح بطن الأم أكثر صلابة.
- يزداد حجم البطن وتبرز للخارج بوضوح شديد.
- يزيد وزن الحامل بمعدلات سريعة.
- تزداد رغبة الأم في التبول نتيجة ضغط الجنين على الحوض والمثانة.
- تشعر الأم بانقباضات في الرحم وتقلصات وألم خفيف أسفل البطن، مما يطلق عليه اسم المخاض الكاذب.
- يمكن للأم ممارسة حياتها الزوجية بشكل طبيعي دون خطورة على الجنين، ويعتبر ذلك من الإجراءات التي تسهل عملية الولادة وتزيد من انقباضات الرحم.
- تعاني بعض الحوامل من ظهور دوالي في الساقين.
- تشعر الحامل بالصداع الشديد.
- الأرق وقلة النوم من أهم ملامح هذه المرحلة.
- تعاني السيدات من التعب والإرهاق والرغبة في النوم.
- تزداد شهية الحامل وتقل أعراض الغثيان والتقيؤ.
- تتحسن حالة الأم النفسية وتبدأ في الاستعداد لاستقبال المولود الجديد.
- تعاني الحامل من آلام في لظهر والمفاصل والحوض.
- تزداد الإفراد المهبلية والحكة في هذه المنطقة.
- تعاني الحامل من الثقل والصعوبة في المشي.
- يزداد الشعور بالحموضة والارتجاع وعُسر الهضم، لذا يجب الابتعاد عن تناول الأطعمة الدسمة خلال هذه الفترة.
شكل الجنين في الشهر الخامس من الحمل
نصائح للحامل في الشهر التاسع
خلال الأسبوع 35 من الحمل فإن الأم أصبح في وضع التأهب لاستقبال طفلها وعليها إتباع النصائح التالية:
- ممارسة الرياضة الخفيفة مثل المشي والسباحة وتمارين كيجل التي تساعد على تقوية عضلات الحوض وتمهد للولادة وتسهلها.
- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد لحماية الحامل من الأنيميا بعد الولادة.
- تناول الأطعمة الخفيفة الغنية بالفيتامينات والمعادن خاصة الخضروات والفاكهة الطبيعية.
- تناول المزيد من الماء والعصائر الطبيعية للوقاية من الإمساك وتسهيل عملية الهضم.
- الابتعاد عن مصادر التلوث والتدخين.
- الهدوء والاسترخاء والحصول على عدد ساعات كافية من النوم يوميًا.
- الالتزام بمواعيد الزيارات الدورية لدى الطبيب للاطمئنان على نمو الجنين.
- ضرورة استشارة الطبيب في حالة حدوث نزيف أو انقباضات شديدة في الرحم.
إذن فإن الاسبوع 35 من الحمل يعتبر مرحلة هامة من الحمل، حيث تدخل فيه الحامل للشهر التاسع الذي تستعد فيه للولادة، حيث تظهر عليها أعراض كثيرة تتعلق بوزنها وشهيتها، وينعكس عليها نمو الجنين وزيادة حجمه وتغير وضعه في اتجاه الحوض ليستعد للولادة، مما يعتبر عبئًا إضافيًا على منطقة الحوض، وحتى تطمئن الأم عليها المتابعة الدورية لدى الطبيب حتى موعد الولادة المتوقع لتسير الأمور بسلام.
موقع الصيدلية يرحب بجميع الأسئلة والاستفسارات عبر التعليقات على مدار الأربع والعشرين ساعة.
