البابونج واليانسون للقولون – فوائد اليانسون للمعدة والقولون

البابونج واليانسون للقولون .. كيف يؤثر تناول كل منهما على الأعراض ؟ ما مدى فعالية تناولهما ؟ وما هو أفضل وقت لتناول البابونج واليانسون للقولون ؟ وهل لهما أضرار ؟ حسنًا عزيزي القارئ، من خلال ما هو قادم من سطور أدناه نستعرض الإجابة على الأسئلة السابق ذكرها وأكثر، ولـ الإلمام بـ كافة جوانب الأمر ما عليك سوى إتمام السطور وصولًا إلى نهايتها.

قد يهمك أيضًا أن تطلع على: مكان القولون العصبي بالصور

فوائد البابونج للقولون

البابونج علاج عشبي مشهور يعالج العديد من المشاكل الصحية، تشمل أهم فوائد البابونج لـ القولون والجهاز الهضمي ما يأتي ذكره أدناه:-

1. يقلل استخدام البابونج بـ شكل كبير من أعراض متلازمة القولون العصبي.
2. من المعروف أن شرب شاي البابونج يجلب الراحة لـ كثير من المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.
3. يخفف البابونج الغازات المعوية والإسهال كما يحد من أعراض فقدان الشهية والشعور بـ الغثيان.
4. تعمل الخصائص المضادة لـ الالتهابات في البابونج على تخفيف التشنجات العضلية الناتجة عن الاضطرابات المعوية ، ومن ثم تعمل على إرخاء عضلات البطن.
5. يهدئ المعدة كما يزيل الغازات ومن ثم يخفف من تهيج الأمعاء.

كيفية استعمال البابونج للقولون العصبي

إذا كنت ترغب في تجربة شرب شاي البابونج بـ هدف الحد من الغازات وتقليل الانتفاخ، وكذلك تحسين صحة القولون، فـ إليك طريقة صنع شاي البابونج:-

1. فـ البداية، ضع ثلاث ملاعق كبيرة من البابونج إضافةً إلى الماء ومن ثم اتركه يغلي لـ مدة 10 دقائق.
2. يمكنك شرب شاي البابونج ثلاث أو أربع مرات بـ شكل يومي قبل تناول الوجبات.
3. يمكنك إضافة السكر أو العسل لـ التحلية إلى شاي البابونج ومن ثم تناوله لـ تحسين طعم شاي البابونج.

قد يهمك أيضًا أن تطلع على: أفضل علاج للقولون العصبي مجرب

فوائد اليانسون للقولون

هناك العديد من الفوائد التي يقدمها اليانسون لـ مرضى القولون العصبي بما في ذلك ما يأتي ذكره أدناه:-

تحسين حالة مرضى القولون العصبي

• يمكن أن يكون اليانسون خيارًا غذائيًا جيدًا لـ الأشخاص الذين يعانون من الأعراض غير السارة لـ متلازمة القولون العصبي.
• تحتوي بذور اليانسون على مركبات غذائية طبيعية يمكن أن تساعد المريض في التخلص من بعض هذه الأعراض أو تقليلها.
• يشمل ذلك الحد من أعراض مثل انتفاخ البطن والغازات وألم المعدة.

نقل الفضلات وعلاج الإمساك

• من الفوائد العديدة لـ اليانسون لـ القولون أنه يمكن أن يساعد في تحفيز حركة الفضلات العالقة في أجزاء مختلفة من الجهاز الهضمي.
• يشمل ذلك القولون ، ومن ثم يمكن أن يساعدك في التخلص من الإمساك.
• يُعتقد أن لـ اليانسون خصائص ملينة طبيعية لـ الأمعاء، ومن ثم يجعله ذلك مفيدًا لـ الأشخاص الذين يعانون من بعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك.

فوائد اليانسون للمعدة

فوائد اليانسون لـ القولون ليس فقط في التأثير الإيجابي لـ بذور اليانسون على الجهاز الهضمي ، ولكن أيضًا هناك العديد من الخصائص المفيدة الأخرى لـ اليانسون لـ مختلف أعضاء ومناطق الجهاز الهضمي، بما في ذلك ما يأتي ذكره أدناه:-

علاج عسر الهضم

• لـ سبب أو لـ آخر، قد يعاني بعض الأشخاص من عسر الهضم جراء تناول الطعام.
• هي مشكلة يمكن أن ترتبط أيضًا بـ العديد من الأعراض المزعجة وغير السارة مثل انتفاخ البطن.
• هذا بـ الإضافة إلى شعور عام بـ عدم الراحة في المعدة وآلام البطن.
• في حال كنت أحد الأشخاص المذكورين أعلاه ، فـ إن الاستعانة بـ اليانسون يمكن أن يكون حلاً جيدًا، يمكن أن يساعدك في علاج عسر الهضم وتخفيف معدتك.

علاج قرحة المعدة

تتمثل إحدى الفوائد المحتملة لـ اليانسون لـ مرضى الجهاز الهضمي أنه قد يساعد في علاج أو تقليل أعراض قرحة المعدة لدى الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة، بذور اليانسون كذلك تحتوي على مركبات طبيعية قد تساهم في ما يأتي ذكره أدناه:-

1. منع حدوث أي ضرر لـ جدار المعدة عند مرضى القرحة.
2. تجديد الغشاء المخاطي لـ جدار المعدة.
3. التقليل من كمية الحمض التي تنتجها معدتك.

طريقة استعمال اليانسون للقولون

هناك العديد من الطرق لـ الاستفادة من اليانسون، يشمل ذلك ما يأتي ذكره أدناه:-

1. لـ مكافحة أعراض متلازمة القولون العصبي: يمكن تناول كبسولة من زيت اليانسون، لكن فقط بعد استشارة الطبيب.
2. لـ علاج عسر الهضم: يمكن تناول بعض بذور اليانسون بعد تناول كل وجبة من الثلاث وجبات.
3. ولـ علاج الإمساك: ينصح بـ شرب كوب من شاي اليانسون أو كوب من شاي الأعشاب المصنوع من اليانسون إضافةً إلى بذور الشمر وبذور السنا وبذور البلسان.
4. ولـ التخلص من الغازات التي تصيب المعدة: ينصح بـ مضغ حفنة من بذور اليانسون، هذه الوصفة بالذات يمكن أن تساعد في أيضًا في محاربة رائحة الفم الكريهة.
5. لـ تحسين وتنظيم عملية الهضم: بعد تناول وجبة كبيرة، يمكنك شرب كوبًا من الماء الدافئ ممزوجًا بكمية قليلة من زيت اليانسون الأساسي.

بينما الطريقة الإعتيادية التقليدية تعد خيارًا فعالًا أيضًا، ما عليك سوى وضع بذور الينسون في الماء ومن ثم غليه وتصفيته وشربه لـ الحد من مشاكل الجهاز الهضمي.

قد يهمك أيضًا أن تطلع على: أفضل علاج للقولون العصبي من الصيدلية

وفي الختام عزيزي القارئ .. نعلم أن متلازمة القولون العصبي مرهقة للغاية وتؤثر على نوعية الحياة كـ كل، لكن لا تقلق، هناك العديد من الخيارات العلاجية سواء الطبيعية أو الدوائية .. ومن ثم، لا داعي للقلق، نحن بجانبك، ومتاحون لـ الرد على كافة استفساراتك وتلبية جميع احتياجاتك، ما عليك سوى ترك استفسارك أدناه.