نبات الميرمية هو نبات من عائلة النعناع يتميز بـ لونه الفضي المائل إلى الأخضر ويأتي موطنه الطبيعي من مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط وهو مكان مثالي لـ التوزيع والنمو على نطاق واسع.
تعتبر من أهم النباتات العشبية من حيث التغذية وكذلك العلاج ، حيث تتميز بـ تركيبتها الطبيعية الغنية بـ العناصر المعدنية مثل البروتينات والدهون، وتستخدم كـ مشروب طبيعي كما تضاف إلى الوصفات المختلفة.
يمكن القول أنها من أقدم الأعشاب العطرية التي استخدمها الناس فـ مختلف المجالات منذ القدم ، ومن ثم سنذكر فوائدها الصحية خاصة لـ النساء الحوامل فضلًا عن فوائدها لـ الصحة العامة ..
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: حقن dexamethasone للحامل فوائدها واضرارها واهم اعراض الحمل المبكرة
عناصر المقال
الفوائد العامة لـ الميرمية:
- نبات يهدئ الأعصاب ويساعد على الاسترخاء.
- تعد عشبًا يساعد فـ منع الاكتئاب.
- تتحكم فـ مستوى السكر في الدم، مما يجعلها خيارًا جيدًا لـ مرضى السكري.
- تساهم فـ القضاء على الشعور بـ الانتفاخ وإخراج الغازات.
- يتم علاج الحكة التناسلية عند كبار السن بـ مستحلب المريمية.
- تقوي الذاكرة وتزيد من القدرة على التركيز والفهم.
- تعمل على علاج الصداع والأرق.
- تساهم فـ تطهير الجروح ومنع الالتهابات.
- تستخدم فـ عمل غسول فم مطهر يساهم فـ منع التهاب اللثة وانتشار الفطريات.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: هل الاسهال من اعراض الحمل وما هو مدى خطورته على الحامل والجنين
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: الكحه للحامل وكيفية تأثيرها على الجنين وطريقة التخلص من البلغم أثناء الحمل
فوائد الميرمية لـ النساء:
- تعمل على تنظيم الهرمونات فـ الجسم.
- تساهم فـ تنظيم مواعيد الدورة الشهرية، كما تحد من التغيرات وتخفف الآلام والتقلصات المصاحبة لها.
- تنظف الرحم من السموم وتعمل على منع الالتهابات.
- تساهك فـ الحفاظ على الحالة المزاجية وخاصة أثناء انقطاع الطمث.
- تعمل على تحسين نشاط المبيض وبـ التالي زيادة خصوبة المرأة وعلاج حالات العقم.
- تقلل من نزيف الدورة الشهرية عندما تنقبض الأوعية الدموية.
- تحسن صحة البشرة وتحافظ على نضارتها ، كما تساهم فـ تنظيفها بـ شكل جيد بـ الإضافة إلى منع ظهور علامات الإجهاد مثل الهالات السوداء.
- تستخدم كـ أحد مضادات التعرق الطبيعية.
- تخفف من الإفرازات المهبلية.
الميرمية والحمل:
هناك آراء متضاربة حول إيجابيات وسلبيات استعمال نبات الميرمية لـ النساء الحوامل، وفيما يلي أهم الآراء حول استخدامها فـ الوقت الحالي:
- تعتبر المريمية عشبًا طبيعيًا غير آمن لـ الحوامل ، خاصة في أشهر الحمل الأولى، إذ أن نبتة الميرمية لأن تعمل على زيادة نشاط الرحم مما يزيد من الانقباضات واحتمال حدوث الإجهاض.
- يوصى بـ عدم تناول الميرمية بعد الولادة لـ أنه تؤثر على إدرار حليب الثدي.
- ينصح بـ تناول نبات الميرمية فـ الشهر التاسع لـ أنها تعمل على تسهيل عملية الولادة الطبيعية.
- تخفف من الشعور بـ آلام المعدة والغثيان والقيء التي تصاحب معظم النساء الحوامل أثناء الحمل، يمكن استخدامها لـ هذا الغرض بعد سؤال الطبيب.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: اسباب تاخر الحمل الثاني بعد ولادة الطفل الأول أو بعد الإجهاض
محاذير استهلاك الميرمية:
- لا ينصح بـ تناول نبات الميرمية لـ الأطفال دون سن 12 عامًا.
- يجب تجنب تناولها من قبل المصابين بـ الصرع.
- لابد من تجنب تناولها من قبل الأشخاص الذين يعانون من انخفاض فـ ضغط الدم، لـ أنها تزيد من حدة المشكلة وتشكل تهديدًا على حياتهم.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: حبوب غثيان الحمل متى تؤخذ ومتى يشكل غثيان الحمل خطر على الحامل