نصائح صحية
بلغم في الحلق لا يخرج | أسبابه وطرق التخلص منه
بلغم في الحلق لا يخرج … يمكن أن تشعر بـ عدم الارتياح عندما يتجمع البلغم في حلقك. ويترافق ذلك عادة مع نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي العلوي.
و على الرغم من عدم تمثيله لـ مشكلة صحية خطيرة، إلا أن عدم علاجه في الوقت المناسب يمكن أن يؤدي إلى احتقان وتهيج الشعب الهوائية. وبـ التالي يمكن أن يسبب عدوى الجهاز التنفسي العلوي.
لـ ذلك ، ينصح بـ عدة أمور حسب توجيهات الطبيب المعالج للتخلص من البلغم وتجنب مضاعفات الجهاز التنفسي.
دعنا نتعرف عليا فيما يلي بعد التعرف على سبب وجود بلغم في الحلق لا يخرج …
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: شراب للكحه والبلغم
عناصر المقال
بلغم في الحلق لا يخرج
- يشغل المخاط دورًا مهمًا في صحة الإنسان.
- فـ هو يساعد في ترطيب الأنسجة والحفاظ على الأغشية المخاطية مبللة.
- ويعد هذا الأمر مهمًا بـ شكل خاص للممرات الهوائية.
- حيث يتمكن المخاط من الالتصاق بـ الجسيمات الغريبة والشوائب التي قد تدخل إلى الرئتين ، ومن ثم تطرد من الجسم بـ واسطة السعال.
- ومع ذلك ، قد يتسبب التعرض للعدوى أو الدخان أو الأتربة والغبار في زيادة إفراز المخاط في الممرات الهوائية ، وهو ما يعرف بـ البلغم.
- ولـ تجنب حدوث أي مشاكل صحية ، يجب التخلص من هذا البلغم عن طريق السعال أو طرق أخرى.
- حيث يتم طرده خارج الجسم ويمكن للممرات الهوائية البقاء نظيفة وصحية.
- لـ ذلك ، يجب علينا العناية بـ صحة الجهاز التنفسي وتجنب التعرض للعوامل المسببة لـ زيادة إفراز المخاط والحفاظ على نظافة الممرات الهوائية.
- يمكن أن تسبب العديد من الأسباب وجود بلغم في الحلق وعدم إخراجه، مثل التدخين والتعرض للتلوث البيئي والتعرض للبرد والإنفلونزا والحساسية والتهابات الجهاز التنفسي.
- كما يمكن أن يؤدي التهاب الحلق والبلعوم إلى تكون البلغم وعدم القدرة على إخراجه.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: فوار طارد للبلغم
أعراض بلغم في الحلق لا يخرج
- يمكن أن يترافق البلغم مع عدة علامات وأعراض تختلف حسب نوع المرض أو الحالة التي يسببها.
- فـ في حالة العدوى ، يمكن أن يصاحب البلغم ارتفاعًا في درجة الحرارة وآلام في الجسم.
- بينما في الحالات الأخرى يمكن أن يظهر البلغم بـ شكل غير طبيعي ، كما يمكن أن يكون مصحوبًا بـ الدم أو يكون حجمه كبيرًا جدًا.
- ومع ذلك ، يجب الانتباه إلى أن تغيير لون البلغم لا يشكل دليلًا مؤكدًا على وجود مشكلة صحية.
- حيث أن الأطباء يستندون إلى عدة عوامل أخرى للتشخيص ، مثل مدى التهاب الجهاز التنفسي وقدرة جهاز المناعة على مقاومة العدوى.
- لـ ذلك ، ينبغي التركيز على الخصائص الأخرى للبلغم للتعرف على الحالة الصحية الحقيقية التي يمكن أن يشير إليها.
ما هي أسباب الإصابة ببلغم بدون سعال؟
يتعرض العديد من الأشخاص لـ مشكلة تراكم البلغم في الحلق بـ دون سعال. ومن أسباب ذلك ما يلي:
- التدخين
- يعد التدخين واحدة من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى هذه المشكلة.
- فـ عندما يدخن الشخص ، يزيد إنتاج البلغم في رئتيه.
- مما يتسبب في تراكمها وعدم قدرتها على الخروج بـ شكل طبيعي.
- مما يؤدي إلى الشعور بالضيق والانزعاج.
- ويسري ذلك أيضًا على التدخين السلبي.
- مرض الربو
- في المرحلة الأولى من هذه العدوى، يكون لون البلغم غامق وثقيل الظل، ومع تحسن الحالة الصحية، يتغير لونه تدريجيًا ليصبح أخف وأكثر شفافية.
- كما يعاني مرضى الربو من هذه المشكلة.
- إذ تكون ممرات الشعب الهوائية لديهم حساسة جداً وتتأثر بـ التلوث البيئي ومسببات الحساسية.
- مما يؤدي إلى زيادة إنتاج البلغم.
- التليف الكيسي
- يمكن أن يتسبب التليف الكيسي في هذه المشكلة أيضًا.
- حيث يتراكم البلغم السميك في الشعب الهوائية الصغيرة.
- مما يؤدي إلى انسدادها وعدم القدرة على التنفس بـ شكل طبيعي وجيد.
- عدوى الجهاز التنفسي
- كما يمكن أن تسبب عدوى الجهاز التنفسي هذه المشكلة أيضًا ، وهو أكثر الأسباب شيوعًا.
- في المرحلة الأولى من هذه العدوى ، يكون لون البلغم غامق.
- ومع تحسن الحالة الصحية ، يتغير لونه تدريجيًا لـ يصبح أخف وأكثر شفافية.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: علاج للبلغم من الصيدلية
طرق التخلص من البلغم في الحلق
- المواد المسببة للحساسية والمهيجات المختلفة، مثل المواد الكيميائية والغبار. وفي حالة التعامل معها ، يجب عليك ارتداء قناع وتقوية تهوية المنطقة.
- الإقلاع عن التدخين بما في ذلك غير المباشر أو السلبي. وذلك للوقاية من معاناة البلغم في الحلق وعدم تخرجه.
- غسل اليدين بـ شكل متكرر للوقاية من الفيروسات والالتهابات وتجنب الاتصال الجسدي مع الأشخاص المصابين بـ نزلات البرد والأنفلونزا.
- تقوية جهاز المناعة في الجسم بـ اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة التمارين الرياضية بـ انتظام والحصول على نوم كافي ، واتخاذ الإجراءات اللازمة للسيطرة على الإجهاد النفسي.
- يعد الحفاظ على ترطيب الجسم من الأمور الأساسية ، ومن أفضل الطرق لـ تحقيق ذلك هي شرب الكثير من الماء والسوائل.
- استخدام المرطب لـ ترطيب الحلق وتجويف الأنف ، وذلك للحد من إنتاج البلغم في الحلق وتسهيل عملية إخراجه.
- فحص فلاتر معدات التبريد والتدفئة وتنظيفها بـ شكل منتظم. حيث تعمل المرشحات على عزل جزيئات الغبار والمهيجات المحتملة من الهواء. وذلك يساعد على الوقاية من تراكم البلغم في الجسم.
في الختام عزيزي القارئ / عزيزتي القارئة نعلم أن مشكلة البلغم في الحلق أحيانًا تشكل إزعاجًا للأشخاص المصابين بها.
ويمكن أن يكون سببها كما قلنا من قبل رد فعل تحسسي لـ مسببات الحساسية الموسمية أو أحد مسببات الحساسية. وعلى الرغم من أن هذا العرض عادةً لا يعتبر خطيرًا ، فـ إنه يستدعي الانتباه والعناية.
و إذا لم تتحسن الأعراض بعد فترة من الزمن ، فـ من الضروري التوجه إلى الطبيب لـ معرفة السبب الحقيقي والحصول على العلاج المناسب. حتى يتم منع هذا المخاط من الوصول إلى الرئتين وتفادي المضاعفات المحتملة.
