حبوب فتح الشهية لعلاج أعراض النحافة المفرطة

بـ الرغم من كون الوصول لـ النحافة هدف لـ الكثيرين، وبـ الرغم من كونها – أحيانًا – دلالة على الصحة، إلا أنها أحيانًا ما تكون أمر خطير يتطلب العلاج، خاصةً عندما يتعلق الأمر بـ سوء التغذية أو بـ الحمل أو بـ حالات مرضية أخرى مزمنة.

لذلك .. يوصى بـ استشارة خبير تغذية لـ استكمال التقييم والتخطيط لـ كيفية تحقيق وزنك المستهدف.

ومن خلال مقالنا، نناقش الأمر بـ شكل مفصل ومبسط أدناه ..

قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات DIGESTIN ديجستين اقراص فاتح للشهية لعلاج سوء الهضم

قد يهمك أيضًا أن تطلع على: اضرار حبوب التسمين وانواعها ونصائح لزيادة الوزن بطريقة صحية

يتمتع العديد من الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن بـ صحة جيدة، ويمكن أن يأتي فقدان الوزن من مجموعة متنوعة من الأسباب، بما فـ ذلك الآتي ذكره:-

العامل الوراثي:

• معدل الأيض فـ الجسم أحيانًا يكون أعلى من المعتاد.
• يمكن أن تكون شهيتك منخفضة بـ طبيعتها نتيجة لـ عوامل وراثية مما يؤدي إلى النحافة.

المستويات العالية من النشاط البدني:

• يمكن أن تؤثر التمارين المتكررة والقوية على الوزن.
• يمكن أن تكون المستويات العالية من النشاط البدني تتمثل فـ النشاط عالي المستوى والعمل الحركي.
• كما يمكن أن يكون الشخص نشيطًا ويتحرك كثيرًا ومن ثم يصاب بـ النحافة.

الإصابة بـ مرض جسدي أو مزمن:

• بعض الأمراض التي تسبب الغثيان أو القيء أو الإسهال المستمر يمكن أن تجعل زيادة الوزن صعبة.
• يمكن أن تؤدي الحالات الصحية الأخرى إلى انخفاض الشهية مما يؤدي إلى توقف الشخص عن الأكل، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الإصابة بـ النحافة المفرطة.
• مرض الاضطرابات الهضمية ؛ جنبًا إلى جنب مع مرض السكري ، وخاصة سرطان النوع 1 بـ الإضافة إلى عسر الهضم ، كلها أمور من شأنها زيادة احتمالية الإصابة بـ النحافة المفرطة.

الاضطرابات العقلية والنفسية:

• تؤثر اضطرابات الصحة العقلية على قدرة الشخص على تناول الطعام.
• تشمل تلك الاضطرابات الاكتئاب والقلق واضطراب الوسواس القهري واضطرابات الأكل.

تناول بعض الأدوية:

• تؤدي زيادة الأدوية الأيضية إلى فقدان الوزن بـ شكل غير صحي.
• كما يمكن أن تسبب بعض الأدوية التي تصرف بـ دون وصفة طبية إلى الغثيان أو فقدان الوزن أو فقدان الشهية، مما قد يؤدي فـ النهاية إلى النحافة المفرطة.

اضطرابات الأكل:

• يمكن أن تؤثر اضطرابات الأكل على شهية الشخص وإدراكه وانطباعه عن جسده.
• لذلك .. يمكن أن تؤدي مخاوف الشخص وتشوه الصورة الذهنية لـ جسمه إلى الإصابة بـ اضطرابات الأكل.
• اضطرابات الأكل يمكن أن تؤدي إلى مشاكل فـ القدرة على اكتساب الوزن وسوء التغذية وصعوبة الحصول على العناصر الغذائية.

فقدان الشهية العصبي:

• فـ حالة الإصابة بـ فقدان الشهية العصبي يتجنب الشخص تناول الطعام.
• وفـ بعض الحالات الأخرى من الإصابة، يحد المصاب بـ شدة من تناول الطعام ، أو يتناول كميات صغيرة جدًا من بعض الأطعمة.
• ومن ثم .. يؤدي فقدان الشهية العصبي إلى النحافة المفرطة.

قد يهمك أيضًا أن تطلع على: دواء لزيادة الوزن في أسبوع مع نظام غذائي صحي لعلاج النحافة

قد يهمك أيضًا أن تطلع على: ادوية فاتحة للشهية وزيادة الوزن من الصيدلية للأطفال والبالغين

النحافة والأطفال:

• غالبًا ما تُعزى مشكلة النحافة عند الأطفال إلى عدة أسباب ، منها: الولادة المبكرة، وفـ هذه الحالة يجب الحرص على التأكد من أن نمو الطفل يتماشى مع نمو أقرانه.
• السبب الأكثر شيوعًا لـ نقص الوزن عند الأطفال الأكبر سنًا هو التغذية غير الكافية.
• قد يعاني الطفل من مشاكل تغذية انتقائية، ويمكن أن تلعب العديد من المشكلات الطبية دورًا فـ إنقاص وزن الطفل.
• لـ الحد من مشكلة النحافة، يجب أن تكون الأطعمة المختارة لـ الأطفال مغذية تساعد على نموه، وليست مجرد سعرات حرارية.
• يجب أن تحتوي الأطعمة المختارة على كمية جيدة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات والعناصر الغذائية الأخرى، مثل: الحليب ومشتقاته والفواكه والخضروات.

النحافة والحمل:

تعتبر النساء الحوامل اللائي لا يكتسبن وزنًا أو يفقدن وزنًا مؤشرًا غير طبيعي.

لـ زيادة الوزن والتحكم فـ النحافة، يجب مراعاة الأمور الآتي ذكرها:-

1. تناول ثلاث وجبات صغيرة و ثلاث وجبات خفيفة صحية بـ شكل يومي.
2. ممارسة الرياضة الخفيفة المناسبة مثل السباحة والمشي واليوجا.
3. تناول الأطعمة الغنية بـ الدهون الصحية.
4. تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.
5. الحصول على الكثير من المشروبات والعصائر.

لماذا يجب علاج النحافة ؟

إذا كانت النحافة ناتجة عن أسباب مؤقتة أو حالة مرضية، فـ يجب علاجها لـ تقليل مخاطر النحافة المذكورة أدناه:

1. تأخر نمو الأطفال واضطرابات نمو المراهقين: تحتاج أجساد الأطفال وأجساد المراهقين إلى العناصر الغذائية كافةً لـ مساعدتهم على النمو بـ شكل صحي ومثالي.
2. هشاشة العظام: يمكن أن يؤدي نقص فيتامين (د) والكالسيوم وانخفاض وزن الجسم إلى ضعف العظام وهشاشة العظام.
3. ضعف الجهاز المناعي: إذا لم يحصل الجسم على ما يكفي من العناصر الغذائية، فـ لن يتمكن من تخزين الطاقة، مما يجعل من الصعب لـ الغاية محاربة المرض.
4. فقر الدم: الناجم عن نقص الفيتامينات والحديد وحمض الفوليك ويمكن أن يسبب الدوخة والتعب والصداع.
5. مشاكل الخصوبة: خاصة عند النساء ، يمكن أن يؤدي انخفاض وزن الجسم إلى عدم انتظام الدورة الشهرية ، وانخفاض الدورة الشهرية ، والعقم.
6. تساقط الشعر: يمكن أن يؤدي انخفاض وزن الجسم إلى تساقط الشعر ويجعله جافًا ورفيعًا أيضًا.

لذلك .. تحتاج النحافة إلى العلاج فـ أسرع وقت ممكن ويمكنك مراجعة الطبيب إذا ساءت حالة النحافة.

قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام فوار MAXFAN ماكسفان مكمل غذائي لعلاج الأنيميا

كيف يمكن علاج النحافة ؟

هناك عدة طرق لـ علاج النحافة الشديدة أبرزها الآتي ذكره:-

تحسين نظامك الغذائي:

• تناول من خمسة إلى ست وجبات صغيرة بدلاً من ثلاث وجبات رئيسية بـ شكل يومي.
• اختر الأطعمة الغنية بـ المغذيات مثل الكربوهيدرات المغذية، واستهلك المزيد من منتجات الألبان والفواكه والخضروات.

يمكن أيضًا إضافة السعرات الحرارية إلى الوجبات، ويتم ذلك عن طريق:

1. تناول الحليب كامل الدسم.
2. الحصول على الدهون الصحية مثل زيت الزيتون والأفوكادو.
3. رش الجبن المبشور فوق الطعام المطبوخ.
4. استبدال الشاي والقهوة بـ المشروبات التي تحتوي على الحليب.
5. إضافة الحليب المجفف منزوع الدسم إلى الحساء والمشروبات.

استخدام المكملات الغذائية:

المكملات الغذائية التي تستخدم لـ علاج النحافة الشديدة تشمل الآتي ذكره:-

1. تعتبر مكملات البروتين من أهم المكملات الغذائية لـ زيادة الوزن، لـ أن البروتين هو المكون الأساسي لـ العضلات.
2. يلعب الزنك ، وهو عنصر غذائي مهم ، دورًا فـ زيادة الشهية ومن ثم زيادة الوزن.
3. زيت السمك، أحد أشهر المكملات الغذائية، يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية.

استخدام الأدوية الفاتحة لـ الشهية:

بعض الأدوية الرئيسية التي قد يصفها طبيبك لـ علاج فقدان الوزن الشديد تشمل الآتي ذكره:-

• أوكساندرولون: يعزز هذا الدواء زيادة الوزن لدى الأشخاص شديدي النحافة.
• ميجيسترول: يستخدم ميجيسترول لـ علاج فقدان الشهية وسوء التغذية والنحافة الشديدة، كما أنه يستخدم لـ علاج وتخفيف أعراض بعض أنواع السرطان.

ممارسة الرياضة:

• يلعب دوراً فعالاً فـ زيادة الوزن وعلاج النحافة الشديدة مثل: ضغط الكتف وتمارين بناء عضلات الذراع والكتف.
• يمكن ممارسة القرفصاء والاندفاع لـ بناء عضلات الساقين وأوتار الركبة.

نصائح عامة لـ زيادة الوزن:

فيما يلي بعض النصائح العامة لـ اكتساب الوزن:

1. الإقلاع عن التدخين: يميل الأشخاص المدخنون إلى أن يكون وزنهم أقل من غير المدخنين، والإقلاع عن التدخين غالبًا ما يؤدي إلى زيادة الوزن.
2. الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم المستقر مهم لـ اكتساب الوزن، كما أنه عنصر ضروري لـ نمو العضلات.
3. المتابعة والإلتزام: يصعب التخلص من عادات الأكل القديمة وقد يكون من الصعب تدوين جميع الأطعمة التي يجب أن يتناولها الشخص المصاب بـ النحافة بـ شكل يومي.
4. الأكل مع العائلة والأصدقاء: إن تناول الطعام وإعداده مع الأصدقاء أو العائلة يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يجدون صعوبة فـ التسوق أو الذين فقدوا الدافع الأساسي فـ فتح شهيتهم، مما سوف يساعدهم بـ شكل تدريجي فـ الحصول على ما يكفي من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية لـ اكتساب الوزن من خلال الطعام اليومي.

قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات دواء ترايكتين Triactin لعلاج الحساسية ويعمل كفاتح شهية لعلاج النحافة