يبحث الأشخاص المصابون بـ الإمساك عمومًا عن أدوية ملينة تعمل على تجنب آلام البطن والتشنجات والغازات المصاحبة.
تساعد الملينات على علاج الإمساك وتحفز حركات الأمعاء لـ العمل بـ شكل منتظم، ولكن بـ الإضافة إلى الملينات الدوائية تتوفر العديد من الملينات الطبيعية التي لها نفس فعالية المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية فـ علاج الإمساك.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر و مواصفات الحقنة الشرجية إنماكس ENEMAX لعلاج الامساك و تنظيف القولون
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات لبوس GLYCERIN جليسرين أقماع للرضع و الكبار لعلاج الامساك
عناصر المقال
علاج الإمساك بـ الملينات:
الملينات عبارة عن مواد يمكنها إرخاء حركات الأمعاء وتسريع العبور المعوي، ومن ثم تسريع حركة الجهاز الهضمي وتحفيز حركة الأمعاء والقضاء على الفضلات المتراكمة.
هناك أنواع مختلفة من الملينات، وتعمل بـ طرق مختلفة، وتشمل الفئات الرئيسية لـ الملينات ما يأتي ذكره:-
- الملينات المتكتلة التي تمتص الماء وتلين خروج البراز.
- ملينات تزيد من كمية الماء التي يمتصها البراز لـ جعله أكثر ليونة وأسهل فـ المرور.
- الملينات المشحمة، والتي تعمل على تغليف السطح الخارجي لـ البراز، ومن ثم .. تساعد على الاحتفاظ بـ الرطوبة ومن ثم السماح بـ حركات أمعاء أكثر سلاسة وأسهل مرورًا.
- الملينات الأسموزية، تعمل على تحفيز القولون على الإحتفاظ بـ الماء، ومن ثم .. تكرار حركة الأمعاء بـ شكل متكرر.
- ملينات التنبيه، والتي تسرع من حركة الجهاز الهضمي ومن ثم تعمل على تحفيز حركة الأمعاء.
اسماء ادوية ملينة لعلاج الامساك :
- دواء دوفالاك Duphalac.
- دواء مينالاكس Minalax.
- علاج موفيكول Movicol.
- علاج دولكولاكس Dulcolax.
- دواء لاكسيول بي Laxeol Pi.
- دواء بيرجاتون Purgaton.
- علاج إيزيلاكس Ezilax.
- علاج فورلاكس Forlax.
- دواء أجيولاكس Agiolax.
- دواء لاكسولاك Laxolac.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات دواء movicol ملين لعلاج الامساك المزمن والحاد
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات فوار AGIOLAX أجيولاكس لعلاج الامساك الحاد والمزمن
لا يمكن القول أن الملينات غير آمنة، ولا يمكن القول أن الملينات غير فعالة فـ علاج الإمساك، إلا أنه يمكن القول أن استعمالها على مدى طويل يؤثر فـ توازن الكهارل، وبـ التبعية قد يؤدي إلى تلف الكلى وتلف القلب.
ومن ثم .. أصبح لابد من إيجاد بعض الخيارات العلاجية الطبيعية، ونستعرض بعضها من خلال الآتي ذكره …
بذور الشيا:
- كـ علاج طبيعي، تعتبر الألياف أحد خطوط الدفاع الأولى ضد الإمساك.
- تنتقل الألياف عبر الأمعاء، مما يزيد من كتلة البراز ويعزز من حركة الأمعاء المنتظمة.
- تناول كميات كبيرة من الألياف يمكن أن يزيد من تواتر حركات الأمعاء ويلين البراز لـ تسهيل المرور.
البقوليات:
البقوليات مثل:
- الفول.
- الحمص.
- العدس.
- البازلاء.
- الفول السوداني.
غنية بـ الألياف، ومن ثم .. يمكن أن تحفز حركة الأمعاء، كما أنها تساعد على زيادة إنتاج الجسم لـ حمض الزبد، وهو نوع من الأحماض الدهنية التي يمكن أن تعمل كـ ملين طبيعي.
زيت الخروع:
- يتكون زيت الخروع من حبوب الخروع ويستخدم منذ فترة طويلة كـ ملين طبيعي.
- عند استخدامه، يتم إطلاق حمض الريسينوليك، وهو نوع من الأحماض الدهنية غير المشبعة المسؤولة عن آثاره الملينة.
- آثار حمض الريسينوليك تتمثل فـ تنشيط مستقبلات الجهاز الهضمي، ومن ثم .. تحفيز حركة الأمعاء عن طريق تحفيز عضلات الأمعاء.
الخضراوات:
تعمل الخضار الورقية مثل:
- السبانخ.
- اللفت.
- الملفوف.
بـ عدة طرق مختلفة لـ تحسين انتظام حركة الأمعاء ومن ثم منع الإمساك.
تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية، مما يعني أنها توفر كمية جيدة من الفيتامينات والمعادن والألياف مع القليل من السعرات الحرارية نسبيًا.
زيت الزيتون:
- وجدت بعض الأبحاث أن تناول زيت الزيتون يمكن أن يكون وسيلة فعالة فـ تخفيف الإمساك.
- يعمل زيت الزيتون كـ ملين طبيعي، مما يخلق طبقة فـ المستقيم تسمح بـ مرور أسهل وتحفز الأمعاء الدقيقة لـ تسريع المرور.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: دواء لعلاج الغازات اهم الادوية المجربة و الفعالة لعلاج مشاكل الانتفاخ و الغازات
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: علاج الامساك عند الحامل وما هي اسبابه و اعراضه وطرق الوقاية منه
