يشعر الكثير من الناس بـ القلق من مشكلة الإمساك وكيفية علاجها، فـ هذه المقالة سوف تتعلم المزيد عن الطرق الشائعة المختلفة لـ علاج الإمساك.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: اسماء ادوية المعدة والقولون والفرق بين ألم عسر الهضم وألم القولون العصبي
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات دواء نادين Nadine لعلاج الحموضة وقرحة المعدة وعلاج الارتجاع المعدي المريئي
هناك العديد من علاجات الإمساك بناءً على عوامل وأسباب مختلفة، ولكن أكثر طرق علاج الإمساك شيوعًا تشمل الآتي ذكره ..
عناصر المقال
علاج الإمساك فـ المنزل:-
بـ شكل عام، من المهم أن تكون حريصًا بـ شأن اختيار نظام غذائي صحي بـ هدف مراقبة حركات الأمعاء والتحكم فيها عن كثبـ ومع ذلك .. إذا عانيت من الإمساك، فـ إليك بعض النصائح العلاجية المنزلية التي يمكنك اتباعها:-
- القيام بـ تمارين بسيطة: حاول المشي لـ فترات قصيرة من الوقت كل يوم، يمكن أن تساعد الحركة فـ علاج الإمساك.
- السوائل – تأكد من شرب كمية كافية من السوائل كل يوم.
- الكافيين: تجنب جميع أنواع المنتجات التي تحتوي على الكافيين.
- النظام الغذائي: يجب التركيز على الفواكه والخضروات الغنية بـ الألياف.
- المواعيد المنظمة: حدد وقتًا محددًا كل يوم لـ التبرز لـ تجربة حركة الأمعاء ولا تتعجل.
- الدعامة: ضع دعامة تحت قدميك عندما تكون فـ المرحاض لـ المساعدة فـ تحسين حركات الأمعاء.
- الملينات: يمكنك تجربة بعض الملينات المتاحة دون وصفة طبية بعد استشارة الطبيب، ومن ضمنها الآتي ذكره:-
- دواء موفيكول.
- دواء مينالاكس.
- علاج بيكولاكس.
- علاج أجيالوكس.
العلاج الطبي لـ الإمساك:-
إذا تغيرت حركات أمعائك بـ شكل ملحوظ، فـ توقع من طبيبك إجراء فحص يدوي لـ القولون من خلال فتحة الشرج.
قد يوصي بـ بعض الفحوصات مثل:-
- فحص الأمعاء السفلية.
- تنظير القولون.
- التنظير السيني ، وهو فحص بـ طول القولون يتم بـ استخدام أنبوب مرن.
هذه الاختبارات ليست خطيرة، لكنها قد تسبب بعض الإزعاج.
إذا قرر طبيبك أنك تعاني من مشكلات بسيطة، فـ قد يوصي بـ بعض النصائح المذكورة أعلاه تحت عنوان علاج الإمساك فـ المنزل دون إجراء اختبارات إضافية أو إجراءات أخرى.
علاج الإمساك عند الأطفال:-
فيما يلي أفضل النصائح العلاجية لـ علاج إمساك طفلك:
- الألياف: يجب عليك حث طفلك تناول الأطعمة الغنية بـ الألياف والأطعمة المصنوعة من الفاكهة والخضروات ومزجها مع الحبوب الكاملة.
- الكربوهيدرات: يؤدي استهلاكها إلى زيادة تواتر البراز ومحتواه المائي.
- الماء والسوائل: تأكد من أن طفلك يشرب كمية كافية من الماء والسوائل.
- النشاط البدني: شجع طفلك على المشاركة فـ مجموعة متنوعة من الأنشطة لزيادة نشاطه البدني.
- ضبط أوقات التغوط: اضبط أوقاتًا محددة لـ التغوط، ويفضل بعد 10 دقائق من الإفطار.
- الأدوية: راجع الطبيب الذي – حسب صحة طفلك – قد يصف دواء لـ علاج الإمساك عند الطفل.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام حبوب بسكوبان لعلاج المغص وألم البطن وأعراض القولون العصبي
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات ليبراكس librax دواء لعلاج أعراض متلازمة القولون العصبي المتهيج
متى يجب اللجوء إلى التقييم والفحص الطبي لـ الحالة ؟
إذا استخدمت كل ما سبق ولم تلاحظ أي تحسن، وواجهت العلامات والأعراض الآتي ذكرهت، فـ عليك التماس العناية الطبية:-
- يستمر الإمساك لـ أكثر من أسبوع بعد استخدام العلاج المنزلي.
- الشعور بـ ألم فـ منطقة الشرج.
- وجود دم فـ البراز.
- خروج البراز اللاإرادي.
يمكن أن يصل تواتر حركات الأمعاء إلى ثلاث مرات فـ اليوم، ولكن يمكن أن يقتصر على مرة واحدة كل ثلاثة أيام، لذلك لا ينبغي أن تكون التغييرات فـ لون البراز أو قوامه أو كثافته أو حجمه مشكلة.
بـ الإضافة إلى ذلك، قد تكون حركات الأمعاء منتظمة وقد لا تكون؛ وهذه العوامل بـ شكل عام ليست مدعاة لـ القلق ما لم يكن هناك اختلاف كبير وواضح من حركات الأمعاء العادية والمعتادة لـ الشخص المصاب.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات دواء movicol ملين لعلاج الامساك المزمن والحاد
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر و مواصفات الحقنة الشرجية إنماكس ENEMAX لعلاج الامساك و تنظيف القولون