شراب ملين للبطن يعالج الإمساك واضطرابات الأمعاء عند الأطفال والكبار
شراب ملين للبطن ، يخلصك من الإمساك ويعيد حركة الأمعاء إلى طبيعتها ويحميك من المضاعفات، هذا ما تبحث عنه ؟ حسنًا، تهانينا .. لقد وجدت ضالتك.
الإمساك هو أحد أكثر المشاكل المزعجة شيوعًا التي تصيب الأشخاص من مختلف الأعمار .. يمكن أن يحدث الإمساك لـ أسباب عديدة ، منها: سوء التغذية أو نتيجة تناول أنواع معينة من الأدوية.
لـ حسن الحظ ، هناك العديد من المشروبات والسوائل التي تعتبر فعالة ضد الإمساك نظرًا لـ احتوائها على الماء أو الألياف، ومن خلال سطور المقال نركز حديثنا على الأمثلة الأكثر شيوعًا لـ السوائل والمشروبات الملينة لـ الإمساك ..
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: شراب فيفادول مسكن للألم وخافض للحرارة ومضاد لأعراض الحمى عند الأطفال
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر Hematex هيماتكس كبسولات الحديد لعلاج فقر الدم والأنيميا ونقص فيتامين B12
الماء
- يعتبر الماء أفضل مثال على السوائل والمشروبات الملينة لـ الإمساك حيث يساعد على منع الجفاف ومن ثم يقلل من حدوث الإمساك عن طريق الحفاظ على حركة الأمعاء نشطة ومنتظمة.
- يساعد وجود كميات كبيرة من الماء فـ الأمعاء على زيادة حجم الألياف مما يؤدي إلى زيادة حجم الفضلات ومن ثم منع الإمساك.
القهوة
- يمكن أن تساعد القهوة فـ تهدئة معدتك ومنع الإمساك عن طريق تحفيز حركة القولون.
- يؤثر الكافيين الموجود فـ القهوة على هرمون الجاسترين، ومن ثم يساعد على تكسير الطعام فـ معدتك وتسريع حركة الأمعاء.
ماء جوز الهند
- يعتبر ماء جوز الهند من البدائل المثالية لـ الماء.
- أيضًا، بديل مثالي لـ المشروبات والعصائر السكرية الضارة.
- يعمل ماء جوز الهند على ترطيب الجسم، ومن ثم يحافظ على رطوبة الأمعاء ويطهر المسالك البولية ويساعد على إزالة الفضلات من الأمعاء.
العصائر الطازجة
هناك العديد من العصائر الطبيعية التي تكون تعمل كـ مشروبات ملينة لـ الإمساك ومن أهمها:
عصير البرقوق
- البرقوق له تأثير ملين معروف بـ سبب غنى هذه الفاكهة بـ المغنيسيوم والبوتاسيوم والسوربيتول.
- تعمل هذه المواد مع الماء والألياف غير القابلة لـ الذوبان كـ ملين طبيعي لـ إزالة احتقان الأمعاء المائية ومن ثم منع الإمساك.
- يمكن صنع العصير عن طريق خلط بعض البرقوق مع بعض الماء.
الماء والليمون
- يحتوي هذا المشروب على فيتامين سي والعديد من مضادات الأكسدة المهمة التي تسهل عملية الهضم.
- يمكن تحضيره بـ خلط عصير نصف ليمونة مع كوب من الماء الدافئ وتناوله على معدة فارغة.
عصير التفاح
يعتبر عصير التفاح من المشروبات التي تساعد على منع الإمساك نظرًا لـ أنه غني بـ الألياف والبكتين والسوربيتول وكذلك فيتامين سي وفيتامين أ.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام علاج Cystone سيستون شراب وأقراص لدعم وظيفة المسالك البولية ومنع تكون الحصوات
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام جافيسكون لالتهاب المعدة وعلاج أعراض الحموضة وحرقان الصدر
أعشاب لعلاج الإمساك
هناك العديد من المشروبات العشبية الساخنة التي تعمل كـ ملين لـ الإمساك ، وأشهرها ما يأتي ذكره:-
- الشاي الأخضر أو الأحمر: يحتويان على مادة الكافيين التي لها تأثير ملين على الإمساك.
- عرق السوس: له خصائص مضادة لـ الالتهابات ويحسن الهضم.
- البابونج: شرب شاي البابونج فـ نهاية الوجبة يساعد على تحسين وظيفة الأمعاء ويساعد فـ الهضم.
- البقدونس: شرب أوراق البقدونس الساخنة يساعد على منع الإمساك.
- جذور الخطمي: له تأثير مهدئ على الأمعاء ، ومثل شاي عرق السوس ، يحمي من الإمساك.
- الهندباء: الهندباء لها تأثير طبيعي يمنع الإمساك بـ شكل غير مباشر حيث أنه يزيد من إفراز العصارة الصفراوية فـ الكبد ومن ثم يساعد على تحسين عملية الهضم.
- السنا: يستخدم هذا النبات لـ صنع العديد من الأدوية الملينة لـ علاج الإمساك نظرًا لـ أنه يحتوي بـ شكل طبيعي على الجليكوزيدات التي تحفز حركة الأمعاء.
- النعناع: المنثول يريح الأمعاء ويخفف الإمساك وآلام البطن المصاحبة له.
- الزنجبيل: يساعد فـ تخفيف الإمساك خاصة عندما يحدث نتيجة عسر الهضم.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام دواء فولت فاست Voltfast مسكن عام للألم الحاد ومضاد للالتهابات المزمنة
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام دواء زوسين Zocin مضاد حيوي واسع المدى لعلاج أعراض العدوى البكتيرية
علاج الإمساك بالزيوت العطرية
هناك العديد من الزيوت العطرية التي تعتبر من الملينات الطبيعية لـ الإمساك ، ولا ينصح بها لـ الشرب، (لـ الاستخدام الخارجي فقط) ، ومن أهمها:-
زيت الزنجبيل
يساعد زيت الزنجبيل فـ القضاء على الغثيان واضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة بما فـ ذلك الإمساك عن طريق التدليك به بـ لطف فـ منطقة البطن.
زيت النعناع
- يحتوي هذا الزيت على المنثول المعروف بـ خصائصه المهدئة والمضادة لـ الإمساك.
- يمكن استخدامه عن طريق خلط قطرة واحدة مع بضع قطرات من زيت مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت ثمر الورد ، ثم تدليك الخليط فـ منطقة البطن.
- يمكن استخدامه ثلاث مرات بـ شكل يومي لـ الحصول على أفضل النتائج.
زيت البابونج
يمكن استخدام مزيج من زيت البابونج وزيت اللافندر مع أحد الزيوت الأخرى لـ إرخاء عضلات البطن ومن ثم تحفيز حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام شراب جافيسكون لجرثومة المعدة وعلاج أعراض الحموضة وارتجاع المريء
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام دواء دوفالاك Duphalac ملين لعلاج حالات المغص والامساك
