تسأل معظم النساء الحوامل عن شكل المعدة لـ أول مرة عندما تكون في طور النمو ومتى يصبح الحمل واضحًا، وهذا الأمر مهم جدًا بـ النسبة لهن لـ أنهن ينتظرن بـ شغف شيئًا لم يكن موجودًا من قبل، وهو مؤشر على تعلق الأم بـ جنينها وحبها له، وكذلك قبولها بـ الحجم الجديد الذي ستتمتع به بعد شهور قليلة من بدء الحمل ، وهنا سنجيب على جميع الأسئلة.
بادئ ذي بدء ، يجب على كل أم أن تعرف أن كل امرأة مختلفة وأن النساء البدينات والقصيرات اللواتي لهن نفس الطول والنحافة مختلفة ، لكن حجم البطن لا يعني صحة وسلامة ووزن الجنين.
عناصر المقال
الشهر الرابع من الحمل:-
يصادف الشهر الرابع بداية الثلث الثاني من رحلة الحمل التي حدثت خلالها العديد من التطورات سواء بـ النسبة لـ الجنين أو لـ الأم ، حيث تشعر بـ الراحة مع اختفاء أعراض الحمل التي تحملتها في الثلث الأول من الحمل ، وهي أقل إرهاقًا وتعبًا ، وأهم ما ستجده هذا الشهر هو فرصة التعرف على جنس المولود الذي كانت الأم التي تنتظره منذ بداية الحمل.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: علاج فيروس سى الجديد سوفالدى للقضاء على التهاب الكبد الوبائي
ما العوامل المؤثرة في ظهور بطن الحامل ؟
- المرأة الرياضية: إذا كانت الأم امرأة تتدرب بلا توقف ، فإن معدل ظهور البطن أقل من الآخرين.
- البكرية: ظهور بطن الأم في الحمل الأول أخف وأقل من ظهور بطن الأم في الحمل الثاني والثالث.
- الوزن قبل الحمل: تعتمد الزيادة في الحمل على ما كانت عليه الأم من قبل ، فـ المرأة النحيفة تعاني من ألم بطني أقل من المرأة البدينة.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: اضرار خميرة البيرة في حالة الافراط في استهلاكها واهم فوائدها للجسم والبشرة
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: دواء لتأخير الدورة الشهرية وهل تعود الدورة الشهرية بعد التأخير إلى طبيعتها أم لا
متى يظهر بطن الحامل ؟
- بـ النسبة لـ البكرية ، يبدأ ظهور البطن في منتصف الشهر الرابع ويكون غير واضح ، وهو عبارة عن انتفاخ بسيط لا يمكن لـ الناس رؤيته بـ وضوح ويبدأ ظهوره بـ شكل واضح بـ نهاية الشهر الخامس، هذا هو الحال مع معظم الأمهات ، لـ أنه في المرحلة الأولى يكتسب الجنين وزنًا سريعًا وبـ شكل ملحوظ ويختلف عن الحمل.
- بـ النسبة لـ الحمل لـ المرة الثانية والثالثة ، في الشهر الثالث يظهر البطن ويكون واضحًا ، ويكون معدل النمو سريعًا ومتزايدًا ويختلف تمامًا عن الأول ، كما يختلف حجم الرحم أيضًا، والجدير بالذكر أن هذا الحجم لا يعني زيادة حجم الجنين.
- مع الحمل بـ توأم يكون ظهور البطن سريعًا ويبدأ في بداية الشهر الثالث، وبـ الإضافة إلى الحجم ، فـ إن نسبة الهرمونات تزيد في الجسم ، مما يؤدي إلى التضاعف إلى حد كبير وبـ التالي يختلف شكل البطن.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: اعراض السكري الكاذب والفرق بينه وبين داء السكري من النوع الأول والثاني
نصائح لـ الحامل في الشهر الرابع:-
- اشرب الكثير من الحليب كل يوم لـ سد احتياجات الجسم من الكالسيوم المهم لـ صحة أسنان وعظام الأم والجنين.
- تناول الأطعمة الغنية بـ الحديد حيث أنه من المهم جدا زيادة نسبة الحديد فـ الدم في الجسم وبـ التالي إطعام الطفل.
- تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة مثل اللحوم والدواجن وكذلك العدس والفاصوليا والبقوليات الأخرى والخضروات الورقية.
- احصل على الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج مثل الليمون والبرتقال والماندالين والبطيخ والفلفل.
- تجنب تناول الحلويات الثقيلة واستبدالها بـ السكريات الطبيعية المصنوعة من الجوز والعسل الطبيعي وكوكتيلات الفاكهة بـ الحليب وكذلك الجوز غير المملح.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: اضرار الكارنتين على الجسم وفوائد استخدامه والجرعة المناسبة منه
