يمكن علاج الشوكة العظمية بالثوم، بل ان الثوم من العلاجات القديمة لعلاج الشوكة العظمية في القدم، اليكم طرقا مختلفة لعلاج الشوكة العظمية مع تقديم معلومات حول علاج الشوكة العظمية بالثوم.
عناصر المقال
ماهي الشوكة العظمية؟
تظهر عادة في منطقة الكعب، حيث يشعر المريض أو المصاب بما يشبه الدبابيس في الكعب وتسبب له الالم تحديدا عند المشي أو عند الوقوف على القدمين.
أسباب ظهور الشوكة العظمية
- تحدث وتتكون الشوكة العظمية عادة نتيجة الممارسات الخاطئة، مثل ارتداء الأحذية الضيقة.
- قد تحدث الشوكة العظمية نتيجة الاصابة بمرض ما مثل وجود مرض عضوي مثل الروماتيزم أو النقرس.
- ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.
- السير غير المنتظم لفترات طويلة.
- القيام بالمشي أو الوقوف لفترة طويلة من الزمن.
- قد تكون الشوكة العظمية بسبب التهاب المفاصل.
- ارتداء أحذية البالية.
الثوم لعلاج الشوكة العظمية
- الثوم من اقوى المضادات الحيوية في الطبيعة، فهو منتج طبيعي يزيد المناعة، كما انه له العديد من الخصائص المضادة للالتهابات.
- يمكن استخدام الثوم لعلاج الشوكة العظمية عن طريق تدليك موضع الألم باستخدام فص من الثوم.
- كما يمكن ايضا عمل عجنية من الثوم ووضعها على موضع الألم لمدة أربعة أيام حتى يذوب الثوم تماما.
طرق اخرى لعلاج الشوكة العظمية
ربما يصف الطبيب مجموعة من العقاقير والأدوية، ومن اهم شروط نجاح العلاج هو تقليل الوزن وفقا لرأي الطبيب.
في حالة عدم استجابة المريض للعلاج الدوائي، يتم اللجوء إلى يتم العلاج بالكورتيزون، حيث يقم الطبيب بحقن المكان المصاب في منطقة الشوكة العظمية بالكورتيزون.
في حالة فشل كلا من الأدوية والمسكنات وحقن الكورتيزون،هنا يضطر الطبيب الى العلاج بالموجات التصادمية.
علاج الشوكة العظمية في الكعب بالجراحة
- الجراحة تكون الحل النهائي للمريض بعد فشل كل الطرق الطبيعية والطبية الاخرى.
- وتحديدا في حالة استمرار أعراض الشوكة العظمية للكعب بعد فترة من 9 إلى 12 شهرا، وهنا يكون التدخل الجراحي هو الحل الأفضل.
- يقوم الطبيب بالعملية الجراحية، حيث تتم الافراج عن اللفافة الأخمصية، ومن ثم إزالة التنوء البارز في الكعب.
فترة ما بعد الجراحة
تعتبر فترة ما بعد الجراحة من الفترات المهمة للتخلص تماما من الشوكة العظمية وضمان عدم عودتها مجددا، ومن هنا يوصي الطبيب بالراحة التامة مع وضع ا الكمادات الباردة ورفع القدم، والحفاظ على وزن مثالي وعدم الزيادة في الوزن.
وصفات طبيعية لعلاج الشوكة العظمية
- الفلفل الأحمر المطحون،من الوصفات الطبيعية القديمة للغاية ، حيث يتم طحن ك الفلفل الأحمر ومن ثم إضافة زيت الزيتون ، حتى تتكون ععجنية ومن ثم يتم تطبيقه على مكان الإصابة.
- وصفة الزيوت الطبيعية، حيث يتم خلط زيت الخردل وزيت الزيتون وزيت حبة البركة، من ثم القليل من الفلفل الأحمر الحار المطحون، على ان يترك الخليط مدة كافية ليمتزج، ومن ثم عمل كمادات من الخليط على الكعب لمدة عشر دقائق.
- كعلاج سريع يخفف الألم، يمكن وضع مكعبات الثلج على المكان المصاب لمدة ربع ساعة يومياً.
طرق علاج الشوكة العظمية في المنزل
1. كمادات الماء البارد
يمكن أن تساعد كمادات الماء البارد في تقليل الالتهاب المرتبط بالجراثيم.
يمكن استخدامه عن طريق لف قطعة من الثلج بقطعة قماش ووضعها في مكان السنبلة العظمية ، والتي تحدث كل ساعة أثناء ساعات الاستيقاظ.
2. الحذاء الصحيح
عندما نتحدث عن علاج نتوء العظام في المنزل فإننا نتحدث عن أحد هذه الحلول وهو الحذاء في حالة ظهور نتوء عظمي في القدم ، حيث من الضروري اختيار الحذاء المناسب بمواصفات معينة مثل:
- الكعب: يجب أن يكون الكعب مستقرًا لمنع القدم من الانزلاق.
- مرونة معتدلة: لا ينبغي أن يكون الحذاء مرنًا للغاية ، لكن يفضل أن يكون لديه بعض المرونة مع بعض المقاومة في حالة الالتواء ، لذا فإن الأحذية ذات المرونة المعتدلة هي الأفضل.
- الكعب العالي قليلاً: يساعد هذا الكعب في تخفيف الضغط على الكعب حيث تظهر النتوءات العظمية.
3. خل التفاح
خل التفاح مفيد أيضًا في علاج الأشواك في المنزل ، حيث يمكن أن يساعد في إذابة رواسب الكالسيوم التي تشكل الأشواك.
يمكن استخدامه عن طريق نقع القدمين في وعاء من الماء الدافئ الممزوج ببضع قطرات من خل التفاح ، أو عن طريق لف قطعة قماش مبللة بقليل من خل التفاح بدلاً من شوكة العظام لبضع دقائق.
الوقاية من الشوكة العظمية
- لابد من ارتداء الاحذية الطبية الرياضية المريحة لان راحة جسم الانسان تبدا من القدم.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تقوي القدم.
- . نقع القدمين بمنقوع البابونج بعض الوقت.
- استخدام زيت الخروع أو زيت الزيتون لتدليك المنطقة المصاب.
- تهوية القدم باستمرار ولاسيما في فصل الصيف منعا لتواجد البكتيريا.
- الحفاظ على نظافة القدمين.
قدمنا لكم معلومات متنوعة حول علاج الشوكة العظمية بالثوم، وغيرها من المواد الطبيعية التي تعمل على التخلص تماما من الشوكة، كما قدمنا لكم طرقا اخرى بديلةللثوم، مع التدخل الجراحي الذي يكون من الطبيب وليس باقتراح من المريض، وفي النهاية فان الوقاية دائما خير من العلاج، لذا لابد من تهوية القدم وارتداء احذية مريحة وطبية.
