علاج الصداع العصبي بالاعشاب هو ما نتناوله فـ حديثنا اليوم، فـ هل تعبت من تناول المسكنات ؟ إذا أجبت بـ نعم، فـ اتبع قراءة المقال لـ النهاية ..
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام حبوب سولبادول Solpadol لتسكين آلام الصداع النصفي
اليانسون:
- يستخدم اليانسون لـ علاج مجموعة متنوعة من الأمراض مثل الحمى والغازات والالتهابات منذ العصور القديمة.
- لقد وجد أن تناول مكملات اليانسون بـ جرعات من 50 إلى 150 ملليغرام بـ شكل يومي يقلل من حدوث الصداع عند البالغين والأطفال.
- يعتبر اليانسون آمنًا بـ شكل عام عند تناوله بـ الكميات الموصى بها، لكن يجب تناوله بـ حذر لـ أنه قد يتسبب فـ تلف الكبد.
- يصنع اليانسون عادة عن طريق تجفيف الأوراق والزهور والسيقان، ويستخدم هذا الخليط فـ صنع المكملات الغذائية.
الصفصاف:
- من طرق علاج الصداع العصبي بالاعشاب استخدام عشب الصفصاف، والذي انتشر فـ العديد من الدول وله العديد من الفوائد الصحية.
- تم استخدامه لـ علاج الالتهابات والحمى والأوجاع والآلام والأمراض منذ القدم.
- كما تم استخدام مستخلص لحاء الصفصاف فـ تطوير الأسبرين، وهو مسكن لـ الآلام معروف بـ قدرته على خفض الحمى ومحاربة الالتهابات.
- يحتوي الصفصاف على عنصر مضاد لـ الالتهابات يسمى الساليسين ، وهو مضاد لـ الأكسدة.
الزنجبيل:
- يحظى الزنجبيل بـ شعبية كبيرة فـ الطب الهندي والعربي منذ العصور القديمة حيث تم توثيقه كـ مضاد لـ الالتهابات، يعمل ضد الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية.
- يمكن لـ معظم الناس استخدام أو إضافة جذر الزنجبيل الطازج أو المجفف لـ علاج الصداع.
- ومع ذلك ، احرص على عدم الجمع بين مكملات الزنجبيل ومميعات الدم بـ سبب التفاعلات المحتملة.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: دواعي استخدام أقراص co-codamol كو-كودامول لتسكين الألم وعلاج الصداع
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات Excedrin اكسدرين اقراص مسكنة لوجع الأسنان وعلاج الصداع وألم العظام
زيت اللافندر:
- يعتبر زيت اللافندر من أكثر الطرق العشبية فعالية فـ علاج الصداع حيث وجد أن استنشاق زيت اللافندر لـ الصداع يمكن أن يساعد فـ تخفيف الأعراض بـ سرعة.
- مصنوع من زهور نبات اللافندر، اللافندر معروف أيضًا بـ رائحته الحلوة ويستخدم منذ فترة طويلة فـ إنتاج منتجات النظافة.
إكليل الجبل (الروزماري):
- يقال إن إكليل الجبل له خصائص مضادة لـ الميكروبات والتشنج لـ احتوائه على مضادات الأكسدة.
- يتميز بـ قدرته على الحد من الصداع والصداع النصفي.
- يمكن تخفيف زيت إكليل الجبل وتطبيقه موضعياً أو استنشاقه لـ أغراض العلاج بـ الروائح.
- أو يمكن تجفيف أوراق النبات واستخدامها فـ كبسولات أو تناولها كـ مشروب ساخن.
النعناع:
- النعناع يساعد فـ علاج الصداع، لـ أن النعناع له تأثير مبرد طويل الأمد على الجسم من شأنه علاج الصداع.
- لقد ثبت أن زيت النعناع يحفز الدورة الدموية فـ الجبهة ، ويخفف من تقلصات العضلات ، ويقلل – بـ الاشتراك مع الإيثانول – حساسية الصداع.
- النعناع مفيد جدًا لـ الصحة العامة لـ الجسم لـ أنه مليء بـ العناصر الغذائية القيمة، ولـ هذا السبب يعتبر النعناع أفضل علاج عشبي لـ الصداع.
الزيزفون:
- يستخدم الزيزفون ، المعروف أيضًا بـ اسم شجرة الليمون ، لـ تهدئة الأعصاب وتخفيف القلق والتوتر ومشاكل الالتهابات.
- كما يستخدم شاي الزيزفون فـ الطب البديل الحديث لـ علاج الصداع وخاصة الصداع النصفي.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات دواء ليزانكسيا Lysanxia لعلاج أعراض التوتر العصبي والقلق والصداع النصفي
بعد هذا وذاك، يرجى تذكيرك بـ أن الوقاية خير من العلاج، لذا حاول تجنب مثيرات الصداع التي تشمل:
- التوتر العصبي والقلق.
- إرهاق وإجهاد العينين.
- بعض أنواع الأغذية.
- اضطرابات فـ الهرمونات ونسب الفيتامينات والمعادن.
- إجهاد الظهر.
- روائح العطور والمواد الكيميائية.
- رائحة الدخان.
ولا تنسى ترك تعليقاتك واستفساراتك فـ تعليقات المقال بـ الأسفل ..
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات أقراص topamax توباماكس لعلاج نوبات الصرع والصداع النصفي
