الكحة او السعال،من الأعراض المزمنة والتي تسبب الضيق للكثير جدا من الناس، تحديدا الأطفال، ولكن الأمر السيء في الكحة ، أنها تأتي في كل الفصول وليس في فصل واحد، واليكم المزيد حول علاج الكحة.
عناصر المقال
ماهي الكحة
- يقصد بالكحة او السعال ، تلك العملية التي تحدث ، ومن خلالها يتم طرد كل المخاط الموجود في الجسم وتحديدا في الرئتين والممرات الهوائية.
- جدير بالذكر ان الكحة او السعال، يحدث بسبب الاصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، او التهاب قوي في الجيوب الأنفية، او التغيير الموسمي في المناخ،او حبوب اللقاح.
- كما قد تحدث الكحة ايضا بسبب زيادة إفرازات المادة المخاطية بالأنف، او وجود اصابات في الصدر او عضلات الصدر على سبيل المثال.
أسباب الكحة الشديدة
- التعرض لرائحة قوية ، حيث إن استنشاق مثل هذه الرائحة يسبب الشعور بألم في الانف والحلق ووجود سعال قوي لا يتوقف.
- وجود مشاكل في الجيوب الأنفية ، حيث يؤدي حدوث مشاكل الجيوب الأنفية إلى التهابات خطيرة في الحلق ، وهذه الالتهابات تسبب نوعاً من السعال مستمر لا يتوقف أبداً.
- أمراض الالتهاب الرئوي التي تسبب تهيجًا شديدًا في منطقة الحلق مع عدم القدرة على تنفس الهواء بالطريقة العادية سابقًا.
- يمكن أن يحدث السعال بسبب الإصابة بـ Covid-19 حيث أصبح هذا الوباء يمثل تهديدًا لكثير من الأشخاص الذين تتمثل أعراضهم في السعال الحاد المزمن وضيق التنفس.
- يمكن أن يكون التليف الرئوي هو السبب وراء حدوث مشكلة السعال الشديدة التي لا تتوقف ، وللتخلص من مشكلة السعال الحاد ، يجب معالجة مشكلة التليف الرئوي.
- ويمكن أن يكون وجود مشاكل في القصبة الهوائية أحد الأسباب الرئيسية للسعال الحاد المزمن ويمكن استخدام مثبطات السعال لعلاج هذه المشكلة.
- مشكلة مرض ارتجاع المريء وهذه المشكلة تسبب السعال عندما يعود الحمض القوي نحو الحلق ويسبب العديد من المشاكل
أعراض الكحة الخطيرة
عادة ما ينحسر السعال بعد أيام قليلة ولا يحتاج إلى تدخل طبي ، ولكن هناك بعض الأعراض التي يجب على المريض مراجعة الطبيب فورًا إذا كانت مستمرة وتشمل هذه الأعراض:
- سماع أصوات صفير عند السعال أو التنفس.
- لاحظ وجود زرقة في أصابع المريض وشفتيه.
- سعال حاد منذ أكثر من أسبوع
- يعاني المريض من الإغماء.
- نزيف عند السعال.
- هناك بعض المشاكل في الوعي.
- يعاني من بعض مشاكل التنفس ، الشعور بضيق أو ضغط في منطقة الصدر.
قد يهمك ايضاً : كافسيد لبوس لعلاج الكحة وطارد للبلغم عند الأطفال
الوقاية من الكحة
- الكحة من أهم اسبابها الاصابة بنزلات البرد، لذا فان الوقاية من الكحة تكون في الاساس وقاية من التعرض للبرد.
- الكحة ايضا من اعراض البرد، لذا يفضل عدم التعامل المباشر مع من يعانون من نزلات البرد، او عدم الذهاب للحضانة او المدرسة بالنسبة للاطفال.
- النظافة الشخصية، مع نظافة الايدي باستمرار ، قبل وبعد الحمام او الطعام.
- في حالة الرشح اوالعطس، لابد من تغطية الانف بشكل جيد للغاية.
- مع التغير في المناخ لابد من مراعاة الحفاظ على الجيوب الانفية والممرات الهوائية، عن طريق تناول ادوية الحساسية، مع الحرص على عدم التعرض لروائح نفاذة او توابل او عطور.
- تناول الكثير من المواد السائلة،حفاظا على عدم جفاف الحلق والانف.
- الإقلاع عن التدخين او الاقلاع عن التبغ بكل انواعه خاصة في حالة الاصابة بالكحة.
- حموضة المعدة قد تسبب الكحة بشكل او باخر ، لان وإفراز حامض المعدة يؤدى إلى تهيج الأغشية المخاطية.
علاج الكحة عن طريق الادوية
تتعدد الادوية الموجودة في الاسواق المصرية لعلاج الكحة، والتي قد تكون جافة او مصاحب لها بلغم.
- مضادات الهيستامين: من أهم واقوى انواع ادوية علاج الكحة، لانها تقضي في الاساس على الحساسية المسببة للكحة.
- مثبطات الكحة: مثل الادوية الكثيرة الموجودة منها ميوكو اوبيبتون في حالة الكحة مع البلغم.
- قد تفيد جلسات استنشاق أدوية الربو،في وقف الكحة تماما، لانها تقلل من الالتهاب وتفتح المجاري الهوائية .
- في حال كان مسبب الكحة بكتيري ، فانه في هذه الحالة لابد من تناول مضاد حيوي تحت اشراف الطبيب بالطبع.3
علاج السعال الشديد مع البلغم
يعتبر السعال المصحوب بالبلغم من المشاكل العديدة التي يعاني منها الكثير من الناس ، خاصة في الشتاء والخريف بسبب التغيرات المناخية التي تسبب نزلات البرد.
لذلك توجد عدة طرق لعلاج السعال الشديد بالبلغم للكبار ومن هذه الطرق العلاجية:
- شرب كميات كبيرة من الماء سيساعدك على التخلص من جفاف الحلق الذي يسبب الألم عند السعال حيث يستخدم الماء كمرطب للحلق للتخلص من البلغم كما أنه يخفف السعال.
- تناول الكبار بملعقة من العسل الطبيعي قبل النوم يساعد في تخفيف السعال ، وهذا سيتيح للمريض النوم بشكل أفضل ، حيث يحتوي العسل الطبيعي على العديد من الفوائد التي يحتاجها الجسم.
- ما لم تكن في أماكن باردة ، وإذا كنت في أماكن بها هواء جاف ، يفضل استخدام معطر جو لتقليل تهيج الصدر والتهابه.
- يفضل استخدام معطر الجو قبل النوم لتجنب جفاف الحلق والتنفس بشكل أفضل وتسكين السعال أثناء الليل.
- تناول الأطعمة والخضروات والفواكه التي تحتوي على فيتامين سي حيث أن هذا الفيتامين ينشط ويقوي جهاز المناعة ويقي الجسم من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية.
- استنشاق بخار الأعشاب والمشروبات الساخنة يساعد على تقليل المخاط في الأنف ويشعر المريض براحة في التنفس مما يساعد على تخفيف السعال القوي والسعال وجفاف الحلق.
قد يهمك ايضاً : شراب للكحه والبلغم للكبار ونصائح للوقاية من الكحة
علاج الكحة في المنزل
دائما تكون الطبيعة الام في الافضل في العلاج، وتوجد في الطبيعة العديد من العناصر الامنة تماما على الانسان.
العسل: من المواد المشهورة للغاية في علاج الكحة ، وتحديدا عند الاطفال، حيث يمكن خلط 2 ملاعق صغيرة من العسل مع الشاي أو الماء الدافئ والليمون.
ولكن على الرغم من ان العسل من المواد الفعالة في علاج الكحة وتحديدا عند الاطفال، الا انه لم يجب اعطاء الاطفال اقل من عامين العسل الا تحت اشراف الطبيب، لانه في حالة السن الصغير قد يسبب تسمم غذائي.
العرقسوس: ربما يكون من المواد القوية في الطعم والنكهة ، ولكنها مفيدة للغاية في علاج الكحة ، حيث يتم غلي مقدار ملعقتين من جذور عرق السوس المجففة مع كوب من الماء العادي لمدة ربع ساعة.
النعناع : من المواد المفيدة للغاية في علاج القولون العصبي و تخفيف الام المعدة، وعلاج الارق وتهدئة الاعصاب.
ولكن النعناع مزيل قوي للغاية للاحتقان، كما يعمل على تقليل المخاط، ويمكن مضغ اوراقه الطازجة، او اضافته للشاي، او طريق استنشاق أبخرة النعناع فى حمام البخار.
الزنجبيل : من المواد المطهرة للمعدة وللاحبال الصوتية، ويمكن غلي شرائح الزنجبيل المقطعة الطازجة مع تناول مياهه، او اضافته الى كوب من الليمون الدافيء المحلى بالعسل.
فيتامين سي: ويوجد فيتامين سي بكثرة في البرتقال والجزرو الجوافة، ومن هنا لابد من الاكثار من تناول العصائر المختلفة مثل عصير الجزر المخفف بالماء والمضاف إليه ملعقة من العسل.
نصائح للتخفيف من الكحة
- استخدام الأدوية التي تطرد المخاط ، حيث تساعد هذه الأدوية في التخلص من المواد السامة الموجودة في الرئتين وتقليل المخاط ، واستخدام قطرات الأنف التي تحسن التنفس.
- تأكد من غسل يديك جيدًا.
- لا تقترب من الأشخاص الذين يعانون من السعال السيئ لتجنب العدوى.
- اشرب الكثير من السوائل الدافئة مع الليمون والعسل
- احصل على قسط كافٍ من الراحة حيث يحتاج الجسم إلى الطاقة لمحاربة الفيروسات التي يمكن أن تسبب السعال
- حاول استنشاق البخار للمساعدة في تفكيك المخاط في الشعب الهوائية
- تمتص المستحلبات للحفاظ على الحلق لينًا.
- حاول الغرغرة بالماء الدافئ والملح.
- تناول مكمل لتعزيز مناعتك ، جربي الزنك وفيتامين سي أو مكمل عشبي آخر
قدمنا لكم عبر موقع الصيدلية، طرقا مختلفة ومتنوعة لعلاج الكحة بكل انواعها ، مع توضيح اهم مسبباب الكحة وكيفية الوقاية منها.
قد يهمك ايضاً : كافسيد باراسيتامول مسكن للألم وخافض للحرارة | لبوس كافسيد لعلاج الكحة
