علاج الوسواس القهري بالأدوية والمعالجة النفسية

علاج الوسواس القهري .. كيف يتم ؟ الوسواس القهري يعتبر من الأمراض النفسية المنتشرة بين الناس من مختلف الأعمار، وعادة ما يسبب هذا المرض الكثير من الأزعاج للمريض  ولن حوله أيضا، اليكم طرق مختلفة لعلاج الوسواس القهري.

وعن أنواع الوساوس وكيفية التغلب عليها تقول الدكتورة هبة عيسوى عادة فأن أسباب الاصابة بالوسواس القهري، ربما تكون غير مؤكدة حتى الآن، وعلىى الرغم من هذا إلا أن الوسواس منه أنواع كثيرة.

حيث يوجد وساوس الصلاة والوضوء، والعيب فى الذات الإلهية ، ووساوس الطهارة والنظافة والتنظيم والترتيب، ووسواس الأمن .

الوسواس القهري

• اضطراب الوسواس القهري هو نوع من اضطرابات القلق التي تتميز بالأفكار والمخاوف غير العقلانية التي تؤدي إلى السلوك القهري.
• يدرك الأشخاص المصابون بالوسواس القهري أحيانًا أن سلوكهم القهري غير منطقي ويحاولون تجاهله أو تغييره ، لكن هذه المحاولات تزيد من تفاقم التوتر والقلق.
• باختصار ، الدوافع ضرورية لتخفيف الانزعاج ويمكن أن يركز الوسواس القهري على مشكلة معينة ، على سبيل المثال: الخوف من الإصابة بالجراثيم.
• بعض الأشخاص المصابين بالوسواس القهري ، لكي يشعروا بالأمان ، يغسلون أيديهم بشكل إلزامي بحيث يترك ندوبًا.
• على الرغم من كل المحاولات والجهود إلا أن الهواجس والدوافع المزعجة تعود وتستمر في إحداث الضيق والغضب ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى سلوك احتفالي وطقسي ، وهي حلقة مؤلمة شديدة من سمات الوسواس القهري.
• اضطراب الوسواس القهري هو حالة نادرة ، ولكن من المعروف الآن أن الوسواس القهري أكثر شيوعًا من العديد من الأمراض العقلية الأخرى.
• يبدأ اضطراب الوسواس القهري في سن مبكرة ، غالبًا في مرحلة الطفولة أو المراهقة ، وعادة ما يكون في سن العاشرة تقريبًا ، وفي البالغين ، يحدث الوسواس القهري في سن 21 تقريبًا.

علاج الوسواس القهرى

• للاسف فان علاج الوسواس القهري، أمر يتطلب المزيد من الوقت، والصبر أيضا ، لأنه يتم عن طريق مجموعة من الخطوات النفسية، والمرض والعلاج النفسي مختلف عن المرض البدني.
• يتم العلاج في تقسيم وتحديد مجموعة من الخطوات والأهداف الواجب على المريض القيام بها.
• ولمريض الوسواس القهري نقول أنه لابد من أن تكون متوقع دائما ما هو غير متوقع، وهذا يعني أن تكون  مستعدًا لاستخدام أدوات العلاج الخاصة بك في أي وقت وفي أي مكان.
• التسويف من الأمور التي تعد من سمات الوسواس القهري للكثير من الناس، لذا لابد من القيام بالعمل وقت الفرصة، أي لا تنتظر “اللحظة المثالية” لبدء مهمات العلاج المنزلي.
• تقبل المخاطر، من الطبيعي أن تكون هناك مخاطر للوسواس القهريو ، ولأي مرض نفسي أيضا، ولكن تذكر دائما أن الخطر الأكبر هو عدم التعافي.

خطوات علاج الوسواس القهري

•  من المهم للغاية أن تشارك كمريض في وضع خطة العلاج المناسبة لك مع اختيار الأدوات المناسبة للعلاج أيضا، ومن هنا لابد من التحدث كثيرا مع الطبيب المعالج.
• لاتقوم بطمأنة نفسك على الإطلاق، بل كن على استعداد بمواجهه الأسوأ دائما وليس الأفضل، بل أخبر نفسك أن أسوأ ما سيحدث قد حدث بالفعل، ولا يوجد أمر تقلق منه بالفعل.
• بالتأكيد فان المرض يجني تبعاته، وله العديد من الأعراض، حالو عدم القاء اللوم على من حولك ولاتشرك الأخرين في التعاطي مع مهمات العلاج، مالم يخبرك الطبيب بذلك، ولاتتوقع من الأخرين التحفيز أو التشجيع.
• مريض الوسواس القهري، عادة ما يخطر على باله العديد من الأسئلة التي تسبب المرض من الأساس، لذا اذا هاجمتك تلك الأسئلة لا تتجادل معها أبداً، لانها ليست أسئلة حقيقية، ولا توجد إجابات حقيقية عليها.
•  لاتقاوم الأفكار التي تهاجم العقل بل تخطاها لأن مقاومتها سوف تجلب  المزيد من الأسئلة اللعينة.
• واجهة نفسك بحزم، ودائما قل لنفسك،”أنا أشعر أن يدى وسختين، إنما أعانى من وسواس أن يدى وسختين. “إذن لا داعى لغسيل اليدين لأن يدى نظيفتان، من أجل مقاومة الوسواس.
• في حالة هاجمت الأفكار، قم من مكانك واعمل أى شىء ، يصرف تفكيرك عن ما يدور فى عقلك من أفكار ملحة كالحديث مع أحد.
• جدير بالذكر أن المريض في حال تحسنه فانه تظل هناك بعض الافكار مازالت موجودة داخل عقله، ومن هنا يفضل التعايش مع تلك الأفكار مع ضرورة أن يقتنع المريض بأنها افكار ليست حقيقة ولكنها وسواسية ..

العلاج النفسي لاضطراب الوسواس القهري

عادة فان العلاج يتضمن كلا من العلاج النفسي والداوئي حتى تحدث النتيجة المطلوبة، ومن أكثر الطرق النفسية نجاحا في علاج الوسواس القهري هي طريقة المعالجة المعرفية (الإدراكية) السلوكية.

الأدوية العلاجية للوسواس القهري

• عادة ما يصف الطبيب  بمضادّات الاكتئاب،  لأنها تعمل على رفع نسبة السيروتونين،والتي قد تكون  منخفضة بالفعل لمن يعانون اضطراب الوسواس القهري.
• فلوفوكسامين، كلوميبرامين، باروكستين، سيرترالين. ومن أشهر ألادوية

قدمنا لكم أهم وأبرز طرق علاج الوسواس القهري، ما بين الطرق النفسية والمعرفية، والطرق الدوائية، مع توضيح خطة واضحة المعالم لعلاج الوسواس القهري، ننتظر تركك لتعليقاتك أسفل المقال، سوف نقوم بالرد على كافة أسئلتك واستفساراتك في غضون بضع دقائق فقط ..