علاج بحة الصوت هي حالة شائعة تحدث نتيجة لالتهاب الحنجرة وتهيج الأحبال الصوتية، وتسبب هذه الحالة صعوبة في التحدث والتنفس. تعتبر أسباب بحة الصوت متنوعة وتشمل التهاب الجيوب الأنفية، التدخين، استخدام الأصوات العالية بشكل مفرط، وارتفاع حموضة المعدة. للوقاية من بحة الصوت، من المهم الابتعاد عن العوامل المسببة للحالة مثل الدخان والأتربة، وشرب الكثير من الماء، والابتعاد عن الصوت العالي. تمتع بصوت صحي وواضح من خلال اتباع النصائح الوقائية الفعالة. علاج بحة الصوت بحة الصوت من المشكلات المزعجة جداً والتي تزعج صاحبها جداً فهو لا يستطيع التحدث مع أحد وكذلك يمكن أن تصل الحالة الى صعوبة التنفس مع بحة الصوت، وغير انه مزعج فهو مرهق جدا، لأن الإنسان عند الإصابة بهذا المرض لا يقوى على التحدث ولا يستطيع أن يصف ما فيه او التعبير عن أي شئ بداخله أو يشعر به، وبحة الصوت هذه قد تكون عرض لأمراض كثيرة مثل نزلات البرد الشديدة التي تصيب الحلق والحنجره، أو قد تكون عرضا لأمراض خطيرة مثل الأورام في الحنجرة أو بعض المشاكل في الحبال الصوتية، وسوف نتكلم اليوم باستفاضة في هذا الموضوع.
عناصر المقال
أسباب بحة الصوت
بحة الصوت عادة وعند العديد من الأشخاص تكون ناتجة عن الاستخدام الخاطئ للصوت؛ والتحدث بالأصوات العالية والصراخ المستمر، والتحدث لفترات طويلة وخاصة إذا كانت طبيعة العمل تطلب ذلك مثل المدرسين، فهم أكثر الأشخاص عرضة للإصابة ببحة الصوت.
اسباب اخري لبحة الصوت
هناك أسباب أخرى لبحة الصوت توصل إليها الأطباء وهي:
- كثرة التدخين والإفراط في شرب الشيشة والسجائر، وتناول الكحول.
- وايضًا قد يكون السبب احتقان في الأحبال الصوتية بسبب نزلات البرد.
- أو وجود بعض الحبيبات أو الكيس الدهني او اللحمية علي الحبال الصوتية مما يسبب بحة الصوت
- وقد تكون بسبب ارتجاع المرئ أو الكحة الشديده.
- وهناك أسباب خطيرة مثل اكتشاف ورم علي الأحبال الصوتية أو في الحنجرة مما قد يتطلب إجراء عملية جراحية بالتأكيد.
اعراض بحة الصوت
- بحة الصوت لا تحدث فجأة، بل إن لها أعراض تدريجية فتسبقها أعراض معينة ويتبعها أيضا أعراض معينة.
- الأعراض التي تسبقها: إرهاق وتعب يظهر علي الصوت، ثم بعد ذلك يتدرج العرض إلى أن يصل إلى بحة شديدة في الصوت ثم يتطرق بعد ذلك إلى عدم القدرة على التحدث وعدم القدرة على الوصول إلى طبقات الصوت العالية.
طرق علاج بحة الصوت
بحة الصوت لها اكثر من طريقة للعلاج، فيجب قبل العلاج النظر إلى سبب بحة الصوت، فعلي حسب التشخيص والسبب سوف يكون العلاج.
- إذا كان بحة الصوت هذه ناتجة من نزلات البرد أو من التحدث كثيرا وبصوت عالي فإن الأنسب في هذه الحالة هو تناول المشروبات الدافئة باستمرار حتى تتحسن الحالة ويفضل أن تحلي هذه المشروبات الدافئة بعسل النحل لما له من فاعلية كبيرة في التخلص من نزلات البرد لأنه يحتوي على مضادات للبكتيريا والفيروسات.
- كما أن الكثير من أخصائية التغذية يقولون إنه من أفضل المشروبات الدافئة لعلاج بحة الصوت هو الزنجبيل لانه يقوم بطرد البكتيريا من الحنجرة.
- وايضًا الراحة التامة وعدم الإجهاد وعدم التحدث كثيرا و باصوات عاليه.
- وإذا كان بحة الصوت غير معلومة السبب، فيجب استشارة الطبيب لتحديد السبب في بحة الصوت هذه، وفي الغالب أن الطبيب سوف يطلب من المريض أن يقوم بعمل أشعة على هذا الجزء لكي يعرف ما سبب بحة الصوت، لكي يعالج المريض.
- فقد تكون بحة الصوت بسبب التهابات في الحبال الصوتية، وغالبا هذا المرض سوف يتطلب استخدام الكورتيزون لكي يتخلص من التهابات الاحبال الصوتيه.
- وقد يحتاج المريض إلى إجراء عملية جراحية إذا كان هذا العرض ناتج من وجود لحمية في الحنجرة أو وجود أورام حميدة علي الاحبال الصوتيه.
الوقاية من بحة الصوت
يوجد بعض الاشياء الوقائية التى يمكن أن يتبعها الإنسان حتى لا يصاب ببحة الصوت المزعجة، أو يقلل خطر الاصابة بها وهي:
- أن يمتنع الإنسان نهائيا عن تناول الكحول لأنه يسبب جفاف في جسم الإنسان مما يسبب بحة في الصوت.
- عدم الإفراط في تناول المشروبات التى تكون غنية بالكافيين مثل الشاي والقهوه لأن الكافيين يسبب أيضاً جفاف في جسم الإنسان.
- التوقف عن التدخين، لأنها يؤثر تأثير سلبي علي جسمك.
- عدم الإفراط في تناول الأطعمة التي تكون مليئة بالتوابل والأملاح، والاعتماد على الأطعمة المغذية
- عدم رفع الصوت يقلل من خطر الإصابة ببحة الصوت، لأن الصوت المرتفع يؤثر على الأحبال الصوتية مما يزيد من فرص الاصابة بهذه المشكلة .
- تناول الكثير من الماء لأنها تساعد ترطيب الممرات الهوائية وبالتالي تساعد علي الوقاية من المشكلة .
آثار الصوت على حالة الحبوب
تأثير الصوت على حالة الحبوب يعتبر من الجوانب الهامة التي يجب الانتباه إليها عند معالجة بحة الصوت. فالإصوات العالية والصراخ المفرط قد تسبب ضرراً على الحبال الصوتية وتؤدي إلى ظهور بحة الصوت. لذا يجب تجنب التحدث بصوت مرتفع لفترات طويلة للحفاظ على صحة الحبوب.
كيفية عناية بالحبوب لمنع بحة الصوت
العناية بالحبوب من الأمور الهامة التي يجب مراعاتها لتجنب بحة الصوت. يُفضل تناول السوائل الدافئة للحفاظ على ترطيب الحبوب وتجنب الجفاف الذي قد يؤدي لظهور بحة الصوت. كما يُنصح بتجنب التدخين والإكثار من شرب الماء للحفاظ على صحة الحبوب والوقاية من هذه المشكلة.
