تقرحات الفم، من الأمور المعتادة الظهور بالنسبة للكثير من الناس، حيث تتعدد الاسباب وراء ظهور تقرحات الفم، اليكم المزيد حول علاج تقرحات الفم.
عناصر المقال
علاج تقرحات الفم
- غسولات الفم التي تحتوي على الكلوروهيكسيدين، حيث تعمل على تخفيف الالام فضلا عن تكوّن العدوى مكان التقرح.
- مسكنات الألم الموضعيّة،عن طريق الفم، مثل مركبات البنزيدامين.
- المعاجين، وهي متاحة للجميع دون رخصة طبية.
- كما يمكن استخدام أقراص الستيرويد المحلاة، ولكنها ممنوع لمن هم دون الثانية عشر.
- المضادات الحيوية مثل الدوكسيسايكلن.
- يمكن شراء لاصقات تغطي التقرح وتمنع تطور الامر وهي موجودة في الصيدليات وعادة ما تحتوي على مواد مخدرة مثل كسيلوكايين.
علاج تقرحات الفم طبيعيا
- الميرمية، حيث يمكن وضع ملاعق صغيرة منها الى لتر من المياه المغلية، ومن ثم تبرد، وتستخدم للغرغرة، أو يمكن طحن أوراق المريمية ووضعها على المكان المصاب.
- الدول الاسيوية عامة تستخدم المواد الحارقة في تسكين الالام، وتحديدا الفلفل الحار، حيث يحتوى على مادة كابسيسين المخدرة.
- يمكن استخدام غسول الفم المستخلص من نبتة الصبار (الالويفيرا)، حيث يمكن الغرغرة به أو اضافة القليل من عصير الصبار مع القليل من الملح وبيكربونات الصوديوم،ومن ثم الغرغرة.
نصائح لعلاج تقرحات الفم
- الامتناع في فترة التقرحات عن الطعام الساخن او التوابل الحارقة.
- اعرف الطعام الذي يسبب التقرحات، مثل البندورة ، الشوكولاتة والجوز.
- يجب تجنب الاطعمة القاسية.
- يقول الكثير من الأطباء أن نقص الفيتامينات والاملاح قد يؤدي لظهور تقرحات الفمن مثل نقص حمض الفوليك، او فيتامين ب 12.
- الحفاظ على نظافة الفم والاسنان عن طريق تفريش الاسنان بفرشاة ناعمة ورقيقة منعا لالتهاب اللثة، مع الحفاظ على استخدام خيط الاسنان.
- في فترة تقرحات الفم، ابتعد تماما عن الفواكهه الحمضية.
ماهي قرحة الفم
هي عبارة عن جروح تكون صغيرة تظهر داخل الفم على حدود اللثة أو مقابل الفكين أو في سقف الفم، وهي غير معدية، ولكناه مؤلمة نوعا ما.
اسباب تقرحات الفم
الطب الحديث قد أوضح عدد من العوامل التي ربما تكون مساعدة في حدوث تقرحات الفم، منها ما يلي.
أسباب مرضية وراء تقرحات الفم
- الاصابة ببعض الامراض قد تسبب تقرحات الفم، مثل مرض اضطرابات الأمعاء، حيث يحدث بسبب حساسية المعدة او الجسم من الجلوتين.
- من الأمراض التي تسبب تقرحات الفم، مرض بهجت، وهو مرض نادر، فضلا عن مرض كرون والتهاب القولون التقرحي.
- الايدز بالطبع يسبب ظهور تقرحات الفم وكيف لا وهو يعني نقص المناعة المكتسبة.
- خلل في النظام المناعي، حيث يعجز الجسم عن مقاومة الفيروسات والجراثيم المختلفة .
عوامل أخرى تؤدي الى تقرحات الفم
- استخدام أنواع معجون الأسنان، تحتوي على كبريتات لاورويل الصوديوم.
- الضغط العاطفي، نعم انه من اسباب تقرحات الفم عند بعض الاشخاص.
- التنظيف المفرط في الاسنان.
- التغيرات الهرمونية خلال فترة الحيض، وكذلك خلال فترة الحمل.
- تناول الاطعمة التي تسبب الحساسية مثل القمح أو الشوكولاتة، والقهوة، والفراولة.
- البكتيريا الملوية البوابية، او جرثومة المعدة.
- تناول الطعام الساخن او البارد جدا جدا، او التنظيف العنيف للاسنان، حيث يعتقد الكثيرون ان التنيظف القوي للاسنان يعطي اسنان نظيفة وصحية ولكن العكس تماما.
الوقاية من تقرحات الفم
- تقليل الضغط، او البعد عن التوتر العصبي، لان الحالة النفسية السيئة لاتفتح الباب امام تقرحات الفم فقط وانما اضطرابات في الجهاز الهضمي والعصبي، ولتخفيف الضغط العصبي، يمكن ممارسة التمارين الرياضية أو اليوجا.
- تجنب الأطعمة التي تهيج الفم، قد يكون منها رقائق البطاطس، والمقرمشات، وبعض التوابل، والأطعمة المالحة.
- اذا كنت ترتدي تقويم للاسنان لابد من العناية به بشكل مضاعف، راجع هذا الأمر مع الطبيب المعالج.
- تناول الكثير من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة، حيث تضم العديد من الفيتامينات والاملاح التي قد يحتاج اليها الجسم..
- اغسل أسنانك بالفرشاة بعد تناول الوجبات وتنظيفها بالخيط مرة يوميًا.
- تجنب استخدام معاجين الاسنان القوية للتبييض.
متي أذهب للطبيب
عادة لايذهب المرضى بتقرحات الفم الى زيارة الطبيب لان التقرحات تزول وحدها، ولكن في حالة تكرار التقرحات، أو مازالت موجودة بعد مرور ثلاث أو اربع أسابيع، او كانت مساحة القرحة أكبر من 1 سم، او القرح منتشرة بشكل كبير في الفم، اذهب للطبيب فورا.
طرق أخرى لعلاج تقرحات الفم
يمكن استخدام بعض الطرق الأخرى في علاج تقرحات الفم ، مثل:
- يمكن استخدام العسل لعلاج تقرحات الفم لاحتوائه على مضادات حيوية تساعد في تخفيف الآلام والعدوى ،يمكن استخدامه عن طريق وضعه مباشرة فوق الأماكن المحتوية على القرحات وتركها لفترة طويلة ، ثم المضمضة بالماء الدافئ ، ويفضل تكرار الطريقة كل ساعتين.
- ويمكن استخدام الملح لاحتوائه على بيروكسيد الهيدروجين وهو مضاد للالتهابات ويساعد على تطهير الفم وعلاج الجروح عن طريق إضافة الملح لكوب من الماء الدافئ واستخدامه للشطف والتكرار لعدة أيام.
- يمكن استخدام أوراق الكرفس لتسكين الآلام لاحتوائها على حمض الفوليك وفيتامين ج عن طريق مضغها.
- يمكن استخدام جل الصبار لعلاج تقرحات الفم عن طريق وضع مسحة قطنية تحتوي عليه على المنطقة المصابة.
- ويمكن استخدام الريحان لإزالة تقرحات الفم حيث أنه يقتل البكتيريا والميكروبات.
- من الممكن أن تعمل عشبة عرق السوس على علاج تقرحات الفم كملاذ أخير للقرحات التي قد تظهر في الفم عن طريق وضع ملعقة من معجون عرق السوس في كوب من الماء لمدة ثلاث ساعات على الأقل ثم شطف فمك ، استخدمها خمس مرات في اليوم. .
- يمكن لأي شخص يعاني من تقرحات الفم أن يعالج فمه بصودا الخبز ، يمكن لصودا الخبز أن تقلل الالتهاب وتزيل البكتيريا والجراثيم الضارة في فمك.
- يجب أن يأكل المريض ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع بعض الماء حتى نحصل على عجينة ، ثم نضع المعجون على المنطقة المصابة أكثر من مرة في اليوم.
تقرحات الفم، مؤلمة وغير معدية، قد تزول وقد لاتزول، قدمنا لكم اهم طرق علاج تقرحات الفم بمواد طبيعية او بأدوية مع عدد من النصائح حول الوقاية.
