يسبب خمول الغدة الدرقية العديد من المضاعفات سواء للكبير أو الأطفال، بل ان خمول الغدة الدرقية عند الأطفال أمر بالغ الخطورة يهدد حياة الطفل اليكم علاج خمول الغدة الدرقية.
عناصر المقال
علاج خمول الغدة الدرقية
- يمكن علاج خمول الغدة الدرقية عن طريق الطبيب عند طريق مجموعة من الوصفات الدوائية، ويمكن عن طريق مجموعة من المواد الطبيعية.
- تناول المزيد من الأسماك الطازجة، لان الاسماك تحتوي أحماض اوميغا 3 الدهنية الهامة في تحقيق التوازن بين الهرمونات ووظائف الغدة الدرقية، وهو امر يعالج خمول الغدة الدرقية، ومن أهم وأفضل أنواع الاسماك في هذا الأمر، السلمون، الماكريل، السردين.
- يمكن فرك وتدليك الغدة الدرقية بزيت الليمون عدة مرات في اليوم، وزيت النعناع أو زيت الجريب فروت.
- تناول الأعشاب البحريةن مثل مثل عشب البحر، لانها من أفضل المصادر الطبيعية لليود.
- تقليل كمية الكربوهيدرات المكررة، لان الجسم يتعامل مع كلا من الكافيين والسكر والدقيق مثل السكر .
- تجربة الزيوت العطرية، مثل وضع قطرتين من زيت اللبان علي سطح الفم مرتين، أو فرك الغدة بمزيج من زيت اللبان وزيت الليمون العطري وزيت الفلفل.
- تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة لمقاومة تأثير الجذور الحرة.
- البروتين من أهم المواد التي تعالج خمول الغدة الدرقية، لان البروتين هو هرمون نقل وتنشيط الغدة الدرقية، يمكن الاكثار من تناول المكسرات، زبدة الجوز، الكينوا.
- قد يحدث خمول الغدة الدرقية بسبب نقص بعض العناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين د، الحديد، أو السيلينوم، الزنك، النحاس، فيتامين أ.
- يحتوي لحم البقر والدجاج، مهم في علاج نزلات البرد وفعال في علاج خمول الغدة الدرقية، لان المرق يحتوي على الأحماض الامينية مثل البرولين، الجلايسين، الكالسيوم والمغنسيوم والفوسفور والسيلكون ، وهما مفيدان للغاية تحسين قصور الغدة الدرقية.
- احصل على الدهون الصحية، وحاول الاعتماد على الدهون الصحية والطبيعية مثل زيت الزيتون وبذور الكتان، و المكسرات، الجبن كامل الدسم.
- تناول قدر كبير من الالياف، لان الالياف بشكل عام تعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتحسين صحة القلب.
- تناول الاطعمة الخالية تماما من الجلوتين، لان التركيب الجزئيي لأنسجة الغدة الدرقية يكاد يكون متطابق مع الجلوتين.
- احصل علي كمية كافية من الماء علي مدار اليوم، لان المياه تقي من الامساك وتعطي الجسم الطاقة المطلوبة وتقي من الجفاف.
- تناول المزيد من الجلوتاثيون، لانه من أهم وأقوى مضادات الأكسدة التي تقوي الجهاز المناعي،
- ولكن ربما تكمن الازمة في هذا المكون انه غير موجود في كثير من الأأطعمة لكنه موجود في كلا من الهيلون والخوخ والسبانخ و الثوم والجريب فروت .
- يوجد مجموعة من البذور التي تحقق توازن الهرمونات، مثل بذور الكتان.
- زيت جوز الهند مهم في علاج خمول الغدة الدرقية لعدة أسباب منها، ان زيت جوز الهند سهل الهضم وله خصائص مضادة للميكروبات، كما يعمل على تحسين المناعة .
- الأطعمة الغنية بروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة للجسم، وموجودة في ومنتجات الألبان المخمر أو اللبن الماعز العضوي، مخلل الملفوف، البروبيوتيك عامة يعمل على جعل المعدة والامعاء في وسط صحي، فضلا عن دورها في علاج ونقص المغذيات وإلتهابات ردود فعل المناعة الذاتية.
اعراض خمول الغدة الدرقية
- الشعور بالتعب والاجهاد لأبسط الأسباب مع الأرق وصعوبة النوم حتى في حالة الرغبة الشديدة في النوم مع الشعور بالبرد القارس و تحديدا في فصل الشتاء.
- جفاف البشرة، مع زيادة الوزن أو عدم زيادته مع الشعور ببطء في معدل ضربات القلب.
- عادة ما يسبب خمول الغدة الدرقية جفاف الشّعر وتساقطه، ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، انخفاض معدل التّعرق، ألم وتيبس في المفاصل، اضطرابات الدّورة الشهريّة ومشاكل الخصوبة.
أسباب خمول الغدة الدرقيّة
- العلاج السابق للغدة استخدام اليود المُشع، الاستئصال الجراحي للغدة الدرقية من قبل.
- العلاج الإشعاعيّ قد يعمل على إحداث ضرر في الغدة الدرقيّة مما يؤدي إلى ضعف إنتاجها للهرمونات، مثل سرطان الرقبة، أو سرطان الدم أو سرطان الغدد الليمفاويّة.
- تناول بعض الأدوية التي تسبب خمول الغدة الدرقية كعرض جانبي مثل الأدوية المستخدمة في علاج السرطانات .
درجات خمول الغدة الدرقية
يمكن تقسيم قصور الغدة الدرقية إلى نوعين:
1- قصور الغدة الدرقية الأولي
- يحدث هذا النوع من قصور الغدة الدرقية بسبب مرض الغدة الدرقية الذي يزيد من هرمون TSH وهناك سبب آخر أكثر شيوعًا لمرض الغدة الدرقية وهو مرض الغدة الدرقية المناعي الذاتي.
- من المحتمل أيضًا أن يكون سبب قصور الغدة الدرقية الأولي هو العلاج بفرط نشاط اليود أو بعض الأنواع الأخرى من الأدوية التي تحتوي على اليود ، أو من خلال جراحة الغدة الدرقية ، ومن الممكن أيضًا أن يكون العلاج الإشعاعي هو سبب عدم النشاط.
2- قصور الغدة الدرقية الثانوي
- يحدث قصور الغدة الدرقية الثانوي بسبب خلل في الغدة النخامية وما تحت المهاد ، مما يؤدي إلى نقص إفراز هرمون TSH و TRH ، وهذان الهرمونان مسؤولان عن عملية تنظيم عمل الغدة الدرقية.
يعتمد علاج الغدة الدرقية بشكل أساسي على تناول الأدوية التي تفرز هرمونًا مشابهًا للهرمون الذي تنتجه الغدة الدرقية بشكل طبيعي.
من الضروري أيضًا أن يرغب الشخص المصاب في الخضوع لفحوصات طبية منتظمة لتحديد الجرعة المناسبة للمريض وللتحكم في الخمول وقصور الغدة الدرقية.
يمكن أن تستغرق مدة العلاج حوالي ستة أشهر لتحقيق النتيجة المرجوة ويجب عدم التوقف عن تناول الأدوية التي وصفها طبيبك دون إخباره.
قدمنا لكم من موقع الصيدلية المزيد من المعلومات حول علاج خمول الغدة الدرقية سواء عن طريق المواد الطبيعية أو تغيير النظام الغذائي بالكامل.
