نقدم لكم هذه المقالة من موقع صيدلية بعنوان علاج سرعة القذف بالأعشاب الطبيعية في المنزل، فسرعة القذف أو القذف المبكر وهي حالة يقصد بها أن عملية القذف تتم بوقت مبكر قبل الوصول إلى نشوة أو هزة الجماع للشريك في العملية الجنسية، وتصيب تلك المشكلة من 10 إلى 30% من الرجال فهى لا تعتبر مشكلة شائعة الحدوث والتي في الغالب لا تكون مشكلة دائمة وإنما تصيب البعض في وقت من حياتهم.
عناصر المقال
أسباب سرعة القذف:
قام الأطباء بتصنيف سرعة القذف إلى نوعين هما:-
سرعة قذف أولي وهو نوعًا ما مشكلة دائمة تحدث بشكل مستمر.
سرعة قذف ثانوي وهى تعتبر مشكلة مؤقته بسبب أسباب طارئة، ويمكن إيضاح أسباب سرعة القذف عامة في
أسباب نفسية والتي يمكن أن تكون:-
- ممارسة الجنس بعمر مبكر.
- التعرض للإيذاء الجنسي.
- الاكتئاب.
- التوتر والقلق والضغط النفسي والعصبي وضغوط الحياة والإجهاد الجسدى والذهني والنفسي.
- الإحساس بالذنب أو الخوف.
- التعود على تسريع عملية القذف.
أسباب صحية أو جسدية أو بيولوجية:
- الخلل في الهرمونات.
- الاضطرابات التي تصيب الغدة الدرقية.
- الاضطراب في الإفرازات الكيميائية التي تنتج من المخ.
- الوراثة.
- الجراحات التي يمكن أن تتسبب في ضمور الجهاز العصبي.
- فترة العلاج من الإدمان.
- العجز الجنسي.
- الحالة الصحية للجسم وبعض الأمراض مثل التصلب المتعدد بالحبل الشوكي، التهابات الأعصاب الطرفية، والاحتقان الدائم بالحوض.
- بعض الأنواع من الأدوية مثل المنشطات العصبية كأدوية التخسيس التي يدخل في تركيبها الأمفيتامين.
- إصابات الحبل الشوكي مثل الأورام، والأكياس الدموية والقطع غير الكامل للألياف العصبية.
- العادة السرية والتعود عليها.
علاج سرعة القذف بالأعشاب:
توجد الكثير من الطرق لمعالجة سرعة القذف وبشكل عام فهى من المشكلات الجنسية التي يوجد أكثر من طريقة للمساعدة في التخلص منها مثل:-
- استخدام الواقي الذكري والذي يخفف من شدة الاحتكاك مما يقلل من حساسية العضو الذكري.
- تمارين قاع الحوض والمعروفة بتمارين كيجل.
- الإيقاف المؤقت والضغط المعروف بالعلاج على طريقة ماسترز وجونسون.
- استخدام بعض الأنواع الخاصة من الكريمات أو الرزاز حسب إرشاد الطبيب.
- استخدام بعض الأنواع من الأعشاب التي تساعد في العلاج ومنها:-
- الحبهان أو الهيل، وهو مفيد للصحة الجنسية للجنسين ويتم تناوله ضمن الأطعمة كنوع من البهارات أو تناوله بشكل منفرد.
- الكركديه، وتعود فائدته إلى احتوائه على فيتامين سي وهو مفيد لعملية الانتصاب وإبطاء القذف.
- الجنسنج، وهو منشط جنسي فعال للجنسين، فبالنسبة للرجال يساعد على زيادة الانتصاب، كما أنه توجد منه دهانات عند استخدامها على القضيب قبل العملية الجنسية بساعة يعمل على إبطاء القذف.
- الإيورفيدا، والتي تساعد في تأخير القذف بقدر قليل ويتم استخدامه ككبسولة مع كوب من الماء الدافئ.
- الأعشاب الصينية، ونجدها في أقراص يمزوسيك أو حبوب كيلين، حيث يتم تناولها يوميًا أو أسبوعيًا فتعمل على زيادة المدة للقذف بمقدار يصل إلى دقيقتين زيادة.
- مكملات الزنك، والذي يساعد على زيادة إفراز التستوستيرون مما يساعد على زيادة المدة للقذف.
- الزنجبيل، حيث يتم تناوله محلى بالعسل مما يساعد على تحسين الدورة الدموية وتحسين الحالة الجنسية.
- القرنفل، حيث يساعد على زيادة التستوستيرون.
- القرفة، التي تحتوي على سينامالديهايد الذي يعمل على إحداث عملية التوازن للهرمونات الجنسية.
- سيقان الشوفان، حيث ثبت أن تناول مغلي سيقان الشوفان يساعد في إطالة مدة العلاقة الجنسية.
- زيت النعناع، حيث يمكن استخدام الزيت لتدليك القضيب مما يساعد على انتصاب قوي، وعمل نوع أو درجة من التخدير في القضيب مما يؤخر الاستثارة مما يعمل على إطالة مدة العملية الجنسية.
- بعض الأنواع من الأطعمة يساعد تناولها على تحسين الحالة الجنسية ومنها:-
- الجزر، وذلك بسبب احتوائه على الكاروتينويدات ،والفلافونويد وهى مواد تساعد على تقوية العضلات.
علاجات أخرى لـ سرعة القذف:
- الموز، والذي يحتوي على الموز، والذي يحتوي على نزيم بروميلين الذي يمنع سرعة القذف.
- السبانخ، وهى غنية بحمض الفوليك والحديد والزنك الذي يساعد في تقوية العضلات والأداء الجنسي.
- الثوم، والذي يعمل على التحسين من الدورة الدموية بسبب تنقيته للجسم.
- اللوز، والذي يعرف عنه قدرته على تقوية عضلات الحوض بسبب احتوائه على فيتامين E الذي يساعد في تحسين إفراز هرمون التستوستيرون.
- لحوم الديك الرومي التي تحتوي على التريبتوفان الذي يعد عامل مهم حتى ينتج المخ السيروتونين المسئول عن الحالة النفسية للإنسان، مما يساعد على التخلص من حالات الاكتئاب.
- الشيكولاتة الداكنة، فمن المعروف أن تناول الشكولاته يعمل على تغيير الحالة المزاجية مما يساعد على تحسين الحالة الجنسية.
- الأفوكادو، والذي يحتوي على مجموعة من الفيتامينات الهامة للجسم بشكل عام والقدرة الجنسية بشكل خاص.
- البطيخ، حيث يعمل على إنتاج الأرجنين الذي يساعد على تأخير القذف.
نصائح لـ التعامل مع سرعة القذف:
- يوصي بعض الأطباء بـ ممارسة الاستمناء / العادة السرية قبل حوالي ساعتين من العلاقة الحميمة كـ حل علاجي، إذا لم يكن هذا الحل مناسبًا فـ قد يفقد الرجل الرغبة تمامًا لذا وجب الحذر.
- حل شائع آخر هو تطبيق كريمات التخدير الموضعية قبل حوالي خمسة عشر دقيقة من العلاقة الحميمة، ولكن هذه الطريقة يمكن أن تؤدي أيضًا إلى فقدان الرغبة الجنسية أو انخفاض مستوى متعة الرجل.
- استخدام الواقي الذكري يقلل من سرعة القذف لـ أنه يقلل من حاسة اللمس فـ العضو الذكري.
- يلجأ البعض إلى الأدوية التي تؤخر القذف ، لكن لا ينصح بذلك دون استشارة الطبيب.
- من الحلول الشائعة أيضاً زيادة مدة مداعبة المرأة، وخاصة مداعبات مناطق الإثارة كالثدي والحلمات والبظر.
- قم بـ بعض التمارين التي تعمل على تقوية عضلات الحوض، مثل: تمارين كيجل.
- قد يكون من الضروري مراجعة طبيب نفسي لـ تحديد سبب المشكلة والعمل على علاجها.
- فـ الحالات المصاحبة لـ أسباب مرضية مثل الالتهابات وغيرها، يجب استشارة الطبيب لـ علاج السبب (علاج المشكلة من جذورها).
- يعد تغيير الوضع أثناء ممارسة الجنس أيضًا حلاً معقولًا، فـ على سبيل المثال الوضع الذي تقف فيه المرأة يسمح لـ الرجل بـ الوصول إلى النشوة الجنسية بـ سرعة أقل ومن ثم حينها يستطيع أن يؤخر الرجل القذف قليلاً.
اترك انطباعاتك عما سبق ذكره بـ التعليقات، إلى أي مدى كان مفيدًا لك ؟
