علاج ضغط الدم المنخفض بالأدوية والأعشاب

علاج ضغط الدم المنخفض مشكلة صحية تحتاج للسيطرة عليها حتى لا يتعرض المريض للإغماء وفقدان الوعي إذا تفاقمت الأعراض وأهمل العلاج، حيث من الممكن أن تتعرض حياة الشخص للخطر .

لذا يجب الإسراع بعلاج ضغط الدم المنخفض حيث أن خطورته لا تقل عن خطورة ضغط الدم المرتفع، ويحتاج للانتباه المبكر للأعراض والعلامات، والآن سوف نستعرض معكم كافة التفاصيل المتعلقة بمشكلة ضغط الدم المنخفض وأعراضه وأسبابه وطرق علاجه .

ما هو ضغط الدم المنخفض ؟

ضغط الدم لا يستمر في وضع ثابت طوال الوقت، حيث يمكن أن يرتفع أو ينخفض وفقا لحالة الشخص حيث يكون منخفضا في حالة النوم وعند الاستيقاظ أو في حالة النهوض السريع، ويرتفع في حالات الخوف والعصبية أو النشاط البدني الزائد .

لذا فمن الطبيعي أن تحدث تغيرات طفيفة ومؤقتة في قراءة الضغط على مدار اليوم، حيث يقوم جسم الإنسان بإجراء تعديات مستمرة في الضغط للتأكد من وصول الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أجهزة الجسم الحيوية باستمرار .

لكن يمكن القول أن الشخص يعاني من انخفاض أو هبوط في ضغط الدم إذا وصلت قراءة الضغط لديه إلى 60 / 90 ملم زئبقي أو أقل .

أعراض ضغط الدم المنخفض

يشكو مريض ضغط الدم المنخفض من مجموعة من الأعراض، هي :

– تعب وإرهاق .
– غثيان وميل للتقيؤ .
– شحوب في البشرة .
– تشوش في الرؤية .
– دوخة ودوار .
– عدم انتظام ضربات القلب .
– إغماء مفاجئ وفقدان للوعي .
– ألم في الصدر .
– ارتفاع في درجة الحرارة .
– تصلب عضلات الرقبة .
– سعال يصاحبه بلغم .
– صعوبة في التبول .
– تغير لون البراز للون القاتم أو الأسود .
– نوبات صداع .
– آلم في الظهر .
– عسر الهضم .

أسباب انخفاض ضغط الدم

تحدث الإصابة بضغط الدم المنخفض لعدة أسباب، هي :

– خلل في إفراز هرمونات الجسم .
– انخفاض حجم الدم .
– كأثر جانبي لبعض الأدوية .
– توسيع الأوعية الدموية .
– عدم انتظام ضربات القلب .
– تناول بعض الأعشاب الطبية التي تسبب انخفاض ضغط الدم مثل الكاكاو والكركديه والدوم .
– المعاناة من مرض في القلب مثل فشل عضلة القلب، وجود مشكلات في الصمامات، التعرض لنوبة قلبية .
– ممارسة رياضة اليوجا والاسترخاء .
– نقص في سوائل الجسم والتعرض للجفاف وعدم شرب كميات كافية من الماس والسوائل .
– فقدان الجسم للسوائل بسبب فرط التعرق أو الإصابة بالقيء الإسهال .
– تناول الأدوية أو الأعشاب المدرة للبول .
– وجود مشكلات في الغدد الصماء .
– الإصابة بالأنيميا بسبب وجود نقص شديد في الفيتامينات والمعادن .
– المعاناة من ضعف الدورة الدموية في الجسم .

علاج ضغط الدم المنخفض

يمكن علاج ضغط الدم المنخفض من خلال النصائح التالية :

– تناول الأطعمة المالحة مثل الزيتون والمخللات والأطعمة المعلبة، حيث يعمل الصوديوم على رفع ضغط الدم .
– الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تدفق الدم بانتظام في الأوعية الدموية .
– تناول كميات كافية من الماس والسوائل لحماية الجسم من الجفاف .
– الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية والكحولية .
– الحرص على النوم على وسادة مرتفعة قليلا .
– تناول الرمان وعصيره يفيد كثيرا في العلاج .
– الابتعاد عن القلق والتوتر خصوصا قبل النوم .
– تناول عصير الجزر يوميا يعالج الضغط المنخفض .
– تناول الأدوية التي تعمل على رفع ضغط الدم المنخفض تحت إشراف الطبيب، مثل دواء فلودروكورتيزون، دواء ميدودرين .
– تجنب الوقوف لفترات طويلة، وعدم النهوض بشكل مفاجيء .
– الجلوس في وضع مريح وعدم وضع الساق فوق الأخرى .
– ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم خاصة رياضة المشي يساعد على تدفق الدم بانتظام في الأوعية الدموية .

مشروبات وأعشاب لعلاج ضغط الدم المنخفض

يمكن علاج ضغط الدم المنخفض باستخدام مشروبات وأعشاب معينة، منها :

– تناول المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة يساعد في رفع ضغط الدم المنخفض .
– مشروب العرقسوس يعمل على رفع ضغط الدم .
– عصير الليمون من المشروبات المفيدة في العلاج .
– تناول الروزماري يحفز الجهاز العصبي المركزي ويحسن أداء الدورة الدموية ويعالج انخفاض ضغط الدم ويمكن تناوله كمشروب بعد غليه في الماء أو إضافته للأطعمة .
– شرب مزيج اللوز مع اللبن على الريق .
– شرب الماء المالح المكون من كوب ماء مع نصف ملعقة من الملح يعتبر علاج سريع لحالات انخفاض ضغط الدم، لكن يجب عدم الإفراد في تناوله .
– الشمندر من العلاجات السريعة لانخفاض ضغط الدم، ويمكن تناوله كما هو أو شرب عصير أوراقه مع عسل النحل .
– شرب مغلي القرفة يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويمنع حدوث الجلطات ويقلل نسبة الكوليسترول في الدم ويرفع الضغط المنخفض، ويمكن إضافتها للحساء والأطعمة .
– تناول الكركم المطحون سواء وضعه في الأطعمة أو بعد غليه في الماء .
– تناول الملفوف وإضافته للسلطات يعالج الضغط المنخفض بفاعلية .

علاج ضغط الدم المنخفض هذه المشكلة التي يمكن أن يراها البعض بسيطة يحتاج إلى استخدام بعض الأدوية تحت إشراف الطبيب، أو تناول المشروبات وبعض الأعشاب التي تساعد كثير في العلاج، مع تغيير نمط الحياة اليومية وممارسة الرياضة بانتظام .