التهاب فم المعدة او الام فم المعدة لاتحدث هكذا ولمنها لها أسباب وقد تكون عرضا لمرض ما ، في حالة كانت متكررة بدون سبب واضح لها، اليكم مجموعة من الطرق العلاجية لعلاج فم المعدة.
عناصر المقال
علاج فم المعدة
يمكن علاج فم المعدة عن طريق المواد الطبية والأدوية في حالة كان مزمن او مستمر، ولكن في حالة كان عارض يمكن علاجه عن طريق مجموعة من الأعشاب أو المواد الطبيعية الآمنة تماما على صحة الانسان.
علاج فم المعدة طبيعيًا
- قشر الرمان، من المواد المعروفة منذ القدم انها تعالج فم المعدة، لان قشر الرمان يساعد على تنظيم درجة حموضة المعدة،يمكن طحن القشور وإضافة كمية من الزبادي الطازجة إليها وتناولها، كما يمكن خلطها مع القليل من من العسل وتناول ملعقة من الخليط.
- الزنجبيل، مطهر قوي جدا لبكتريا المعدة الضارة، كما يقضي على عسر الهضم، ويطرد الغازات،، يمكن اضافت للطعام او السلطة، او تناولمه مثل الشاي.
- البابونج، من الأعشاب التي تعمل على تهدئة الأعصاب بشكل عام وتهدئة القولون وتساعد على الحصول على نوم عميق،و يساعد على التخلّص من مغص المعدة وكذلك الآلام الناتجة عن الطمث.
- الخرشوف، من الأطعمة القوية النكهة والمفيدة ولكن ربما لايفضلها الكثثيرون، ولكنها تقضي على الآلام البطن تحديداً الناتجة عن الانتفاخ.
- اليانسون، انه العشب الاول في علاج الانتفاخات والغازات، ومهم لعلاج السعال والكحة.
- جوز الهند، من المواد المحببة الطعم للكثير جدا من الكبار والصغار، وهم مهم في علاج الالتهابات التي تصيب المعدة.
- عرق السوس، لا يتحمل نكهته الكثير من الناس ولكنه مفيد للغاية، حيث يسكن الآلآم الناتجة عن المعدة أو البطن، ولا يمدّ الجسم بأعداد كبيرة من السعرات الحرارية.
- قشر البرتقال، يعالج مشاكل المعدة والبشرة، لانه غنيّ بالزيوت العطرية والمواد القلوية التي تزيد من معدّل إفراز العصارات التي تساعد على عمليّة الهضم.
علاجات منزلية لفم المعدة
- عشبة الهندباء، متاحة عند الكثير من محلات العطار، و تحتوي على مواد ملينّة ومسهلة لعمليّة الهضم، تساعد على التخلّص من انتفاخات البطن .
- تناول النّعناع، سواء كان مشروب مثل الشاي او اضافته للمشروبات الاخرى، ولكن في حالة الاصابة بالغثيان او ارتجاع المريء لايفضل النعناع.
- بذور الشمر، تساعد جدا في التخلص من مشكلة غازات البطن والقيء والتهاب المعدة ، يمكن إضافة ملعقة من بذور الشمر إلى كوبٍ من الماء الساخن جداً، وتناوله.
- اللافاندر، حيث يحتوي على خواص تحمي الجهاز الهضمي، أوضحت كما إحدى الدراسات أنه له قدرة على حماية المعدة ضد القرحة، كما ان الرائحة الناتجة عن اللافندر او الخزامي يكون لها آثار مسكنة.
- الكمون، من أكثر الأعشاب الطبيعية التي تطرد الغازات تماما ويمكن اضافته للطعام حيث تعطي نكهة مميزة او تناوله مغلي مثل الشاي.
الإكثار من فاكهة الأناناس، لانها تحتوي على مضادات البكتيريا أو الفيروسات،كما انها قليل السعرات الحرارية.
- مهروس البطاطا،حيث تحتوي على كثير من الفيتامينات والمعادن.
- الزعتر، يعطي نكهة مميزة في الطعام بشكل عام، ويساعد على علاج الغاز المعوي أو انتفاخ البطن، كما انه مهم في تحسين الهضم.
- يعمل الزعتر أيضا عن طريق الاسترخاء في عضلات المعدة، مما يساعد على تخفيف أمراض الجهاز الهضمي،ترجع اهمية الزعتر لكونه مصدر جيدا جدا لمضادات الأكسدة، والألياف، والكروم، والمنغنيز، والكالسيوم، والحديد.
نصائح لعلاج فم المعدة
- لابد من البحث عن السبب للحصول على العلاج المضبوط سواء كان القولون العصبي او قرحة المعدة او ارتجاع في المريء او تناول مضادات وأدوية معينة.
- التّوقف عن التّدخين وتعاطي الكحول تماما.
- الإكثار من شرب السّوائل قدر الإمكان.
كيف يحدث التهاب فم المعدة ؟
التهاب الفم المعدة حالة مرضية يتهيج فيها الغشاء المخاطي للمعدة ، ويحتوي هذا الغشاء المخاطي على غدد تفرز حمض الهيدروكلوريك الذي يعمل على تكسير الطعام ، وإنزيم البيبسين الذي يهضم البروتينات ويقلل من إفراز المركبات المخاطية، والتي هي المسؤولة عن حماية المعدة من أحماضها.
هناك نوعان من التهاب فم المعدة: إما التهاب حاد ، وهذا التهيج مفاجئ وشديد ، أو التهاب مزمن ، ويحدث على مدى فترة طويلة من الزمن يمكن أن يستمر لسنوات إذا لم يعالج بشكل صحيح.
كما يمكن تقسيمه إلى تآكلي وغير تآكلي حسب الضرر الذي يصيب الغشاء المخاطي في المعدة.
التهاب فم المعدة له عدة أسباب تساهم جميعها في إضعاف دفاعات المعدة وتقليل سماكة الغشاء المخاطي الذي يغطيها ، مما يجعلها أكثر عرضة للالتهاب الحمضي، وتشمل الأسباب ما يأتي ذكره:
- تهيج الأغشية المخاطية: تتنوع أسبابه مثل الإفراط في تناول المشروبات الكحولية أو القيء لفترات طويلة أو الإجهاد أو الإفراط في استخدام بعض أنواع المسكنات ومضادات الالتهاب.
- الإصابة بـ عدوى الملوية البوابية: نوع من البكتيريا يحدث بشكل طبيعي في بطانة المعدة وتعتبر هذه العدوى أحد الأسباب الرئيسية لقرحة المعدة ويمكن أن تؤدي إلى سرطان المعدة إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح.
- مرض الجزر الصفراوي: وهو المرض الذي يصيب القنوات الصفراوية التي تتصل بـ الكبد والمرارة بـ المعدة.
- فقر الدم الخبيث: هو نوع من فقر الدم تعاني فيه المعدة من نقص في مادة معينة تتطلب امتصاص وهضم فيتامين ب 12 بـ شكل صحيح.
- الإصابة بـ عدوى: سواء كانت هذه العدوى عبارة عن إصابة بـ عدوى بكتيرية أو الإصابة بـ عدوى فيروسية.
الام فم المعدة من الالام التي تصيب الكثيرين ويفلح معها العلاج عن طريق الاعشاب في حالة كانت طارئة اما في حالة كونها مزمنة فانها قد تكون مؤشر لامر اخر، ولـ المزيد نذكرك بـ إمكانية التواصل معنا عبر التعليقات ..
