تختلف طرق علاج وجع البطن على نحو كبير، ما بين المواد الطبيعية والعشبية والمواد الطبية والدوائية، ولكن الحل الوعلاج النهائي لوجع البطن يكون عن طريق علاج السبب الرئيسي لوجع البطن، اليكم المزيد حول علاج وجع البطن.
عناصر المقال
طرق فعالة لعلاج وجع البطن
يمكن علاج وجع البطن عن طريق مجموعة من الوصفات الطبيعية الامنة على الصحة العامة، اليكم ابرزها:
- الزنجبيل، مطهر عام للجسم وللجهاز الهضمي ومضاد للالتهابات ويساعد في تنظيم عملية الهضم وبالتالي يقلل من وجع البطن.
- يمكن تقطيع الزنجبيل الى شرائح ووضعها في كوب من الماء المغلي حتى تغلي تماما ومن ثم تحليته بالعسل.
- الليمون وصودا الخبيز، من الوصفات القوية في اخراج الغازات من الحجسم التي قد تسبب جع البطن، حيث بعمل الخليط على إعادة توازن الحموضة في الجسم، ولالالتي التخلص من الغازات فضلا عن فيتامين سي الموجود في الليمون الذي يسكن الام البطن نوعا ما .. لعمل الوصفة، يتم اضافة القليل من كربونا الصوديوم مع القليل من عصير الليمون والملح والماء الدافيء ثم غليه وتناوله فورا، ولكن المشروب ممنوع لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
- الشمر، من المواد الطبيعية الفعالة في علاج القولون العصبي والام البطن والغازات والانتفاخاتـ، لانه غني تماما بالمواد المضاداة للميكروبات، يتم غلي بذور الشمر مع الماء المغلي وتحليته وتناوله.
- ماء الأرز، من المواد التي يتم اعطائها للرضع في حالة المغص او وجع البطن، حيث يتم غسل الارز واضافة الماء الكثير اليه، وعندما يصبح الرز مطهو جيدا يتم الحصول على المياه الموجودة في الارز، وتناوله.
- الحلتيت، من الاعشاب الموصوفة لعلاج تشنجات البطن والقولون، والتخلص من الغازات والانتفاخات، حيث يتم اضافة العشب الى المياه الساخنة وتغطيته من ثم تناوله بعد تحليته.
- النعناع، من المشروبات الطبيعية التي تعالج الام البكن والقولون وهو من الاعشاب التي استخدمها القدماء، لانه مضاد للتشنجات في الجهاز الهضمي،يتم تناوله كمشروب عادي.
تعرف على علاج الامساك عند حديثي الولادة.
- البابونج، ترجع اهمية البابونج لكونه مهديء عام للاعصاب ويساعد على النوم العميق ، وبالتالي فانه يهديء الجسم ويقلل من وجع البطن.
نصائح عامة للتخفيف من المغص
- يفضل تناول الكثير من السوائل لتجنب الإصابة بالجفاف،لان الجفاف من الامور التي تصيب الانسان بالهبوط والقيء والام البطن.
- تقليل المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- لا تتناول الأسبرين أو مضادات الالتهاب اللاستيرويدية لان من أعراضها الجانبية الام البطن
- بعد المضادات الحيوية تسبب الام في البطن، لذا ارجع للطبيب تغييرها.
- تقسيم الوجبات الرئيسة الى عدد من الوجبات الصغيرة.
- تجنب التوابل والطعام الحار والدسم والدهون.
- تناول وجبات صغيرة من الطعام موزعة على مدار اليوم وتجنب الطعام الحار.
- يمكن استخدام كمّادات دافئة على البطن، او ما يعرف باسم القربة للتخفيف الالام.
- يفضل مضغ الطعام بشكل جيّد، وتجنّب مضغه بسرعة منع لابتلاع المزيد من الهواء.
- ممارسة التمارية الرياضية وتحديدا التأمّل، واليوغا.
- تجنب النوم مباشرة بعد تناول الطعام وتجنب ممارسة اى نشاط بعد تناول الطعام.
اقرا ايضاً : طرق علاج الام المعدة.
أسباب وجع البطن
- للاسف فان اسباب وجع البطن متعددة ومتشعبة على نحو كير، حيث من الممكن ان يحدث وجع البطن بسبب القولون العصبي او عسر الهضم او الشعور بالامساك او الاصابة بالاسهال.
- ربما تحدث الام البطن بسبب الحساسية الغذائية.
- حصى الكلى أو المرارة يسبب الام في البطن.
- الاصابة بعدوي فيروسية في المعدة او الجهاز الهضمي.
- الام ما قبل الدورة الشهرية.
- من مسببات وجع البطن، تقلّصات المعدة والانتفاخ، بسبب احتباس الغازات داخل البطن، وقد يفيد تناول دواء او بي كربون او الفحم.
- من مسببات وجع البطن، الإسهال بسبب التهاب معديّ معويّ نتيجة عدوى فيروسيّة أو بكتيريّة في المعدة، وهنا لابد من تعويض الجسم من السوائل التي يفقدها.
قد يهمك ايضاً : لانتوبيب لعلاج الام وقرحة المعدة.
متى يجب الذهاب للطبيب
في حالة الام البطن القاسية والمفاجئة و التي لا تتوقف وبدون سبب، لانها قد تشيرر الى الاصابة بالتهاب الزائدة الدوديّة، او التهاب المرارة،او وجود حصوات في الكلى.
لعلاج وجع البطن لابد اولا من معرفة السبب الرئيسي ومن ثم التحرط نحو العلاج وفقا لهذا السبب.
