يصاب المريض بـ الصداع نتيجة عوامل كثيرة مثل: التوتر العصبي وتوتر العضلات وتمدد الأوعية الدموية مما يؤدي إلى إطلاق إشارات فـ الألياف العصبية لـ الدماغ، وتلك العوامل ينتج عنها أنواع مختلفة من الصداع نتحدث عنها بـ شكل مفصل تاليًا، كما نتحدث عن الآليات المختلفة لـ التخلص من الصداع.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: مواصفات شراب وأقراص humex هاميكس لعلاج السعال الجاف والزكام واحتقان الجيوب الأنفية
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات Excedrin اكسدرين اقراص مسكنة لوجع الأسنان وعلاج الصداع وألم العظام
عناصر المقال
ما هي أنواع الصداع ؟
هناك عدة أنواع مختلفة من الصداع ، تشمل الآتي ذكره:-
- الصداع النصفي: الصداع النصفي هو صداع شديد يحدث مرة واحدة أو عدة مرات ويمكن أن يستمر لـ عدة ساعات أو أيام وهو أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال.
- صداع التوتر: عادة ما يبدأ صداع التوتر، الذي يحدث غالبًا بـ سبب الضغط والتوتر الشديد، فـ منتصف اليوم ويمكن أن يكون خفيفًا أو شديدًا ويزداد سوءًا بـ مرور الوقت.
- الصداع العنقودي: الصداع العنقودي من الأنواع النادرة التي تحدث فجأة، أي أنه يحدث مرة أو أكثر على مدار عدة أيام خلال فترة زمنية معينة، وأحيانًا يحدث فـ نفس الوقت بـ شكل يومي، ويمكن أن يستمر هذا النوع من أربعة إلى ثمانية أسابيع ويصل إلى 12 أسبوعًا، وبـ شكل عام، تستمر كل نوبة صداع ما بين 45 و 90 دقيقة ، ويحدث النوع الأكثر شيوعًا من الصداع العنقودي بين بين الواحدة بعد الظهر والتاسعة صباحًا وهو أكثر شيوعًا عند الرجال.
- صداع الارتداد/ الصداع الارتدادي: يحدث صداع الارتداد نتيجة تناول بعض الأدوية وعادة ما تظهر أعراضه فـ الصباح الباكر.
ما هي أسباب الصداع ؟
هناك العديد من أسباب الصداع ، ومن الأمثلة على ذلك:
- تناول عدة أدوية؛ الصداع هو أحد الآثار الجانبية المحتملة لـ العديد من الأدوية.
- قلة النوم.
- عدم تناول الوجبات الرئيسية (الإفطار والغداء والعشاء) خلال ساعات اليوم.
- التعرض لـ كثيرًا من الضغط والإجهاد والتوتر خلال اليوم سواء فـ المدرسة أو الجامعة أو العمل أو فـ المنزل.
- إصابات الرأس المختلفة.
- مشاهدة التلفاز لـ فترة طويلة أو الجلوس لـ ساعات مطولة أمام الكمبيوتر.
- المعاناة من مشاكل في الرؤية.
- الحيض، فترة الدورة الشهرية قد يصاحبها الشعور بـ الصداع.
- التدخين.
- الروائح القوية مثل العطور والدخان والأبخرة.
- الإستماع لـ الموسيقى الصاخبة.
- الإصابة بـ أنواع مختلفة من الالتهابات، ومن ضمنها التهابات الأذن، الالتهابات الفيروسية.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام حبوب بسكوبان لعلاج المغص وألم البطن وأعراض القولون العصبي
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام Pronuben Baby حليب مخصص للطفل الذي يعاني من المغص
أغذية تعمل على تقليل الصداع:
بعض الأطعمة تساهم فـ تخفيف الصداع، ومن ضمنها الآتي ذكره:-
- أسماك الماء البارد: تعتبر الأسماك مصدرًا لـ أحماض أوميغا 3 الدهنية، وهي مهمة لـ بناء أغشية الخلايا فـ الدماغ وتقليل الالتهابات فـ الجسم، ومن ثم .. يوصى بـ استبدال اللحوم الحمراء بـ الأسماك التي تعيش فـ الماء البارد مثل السلمون، كما يجب تجنب سمك الماكريل والرنجة والأسماك المدخنة لـ أنها تسبب صداع التوتر.
- بذور الكتان: تحتوي بذور الكتان على دهون أوميجا 3 والمغنيسيوم، وهي عناصر مفيدة تعمل على علاج الصداع العادي والصداع النصفي، ومن ثم .. يوصى بـ تناول بذور الكتان مع الأطعمة والحبوب الكاملة وإدراجها فـ نظامك الغذائي اليومي.
علاجات دوائية لـ الصداع:
العديد والعديد من المسكنات بـ مختلف الأشكال الدوائية تعمل بـ شكل مضاد لـ الصداع، من ضمنها الآتي ذكره:-
- دواء باي ألكوفان (أقراص).
- دواء بانادول إكسترا (أقراص).
- مسكن بانادريكس (أقراص).
- مسكن كاتافاست (فوار).
- علاج سولبادين (أقراص + أقراص فوارة).
- علاج بروفين (أقراص + فوار).
- سيفامول (أقراص فوارة).
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر و مواصفات الحقنة الشرجية إنماكس ENEMAX لعلاج الامساك و تنظيف القولون
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام حبوب ديفيدو مسكن لتخفيف الألم وتخفيض درجة الحرارة
