النقرس مرض شائع لكثير من الناس لأنهم يعانون من التهاب المفاصل ، ونوبات صرع مفاجئة ، وألم شديد ، وانتفاخ واحمرار في المفاصل . وفي منتصف الليل يشعرون بحروق إصبع القدم الكبير وتنبعث حمى شديدة في المصاب. سنناقش بالتفصيل كل شيء عن أعراض النقرس وأسبابها وطرق العلاج.
ما هو النقرس ؟
النقرس شكل معقد من التهاب المفاصل والاطراف. يتميز بنوبات مفاجئة وشديدة من التورم والاحمرار ومؤلمة جداً في المفاصل وغالبا اصبع القدم الكبير.
تحدث نوبة النقرس فجأة حيث يكون المفصل المصاب ساخنًا ومنتفخًا ومؤلماً للغاية عند لمسه لدرجة أن وزن ملاءة السرير يمكن أن يصبح غير محتمل.
يمكن أن تظهر أعراض النقرس وتختفي ، ولكن هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها التحكم في الأعراض ومنع تفاقمها.
قد يهمك ايضاً : سعر ومواصفات أقراص allopurinol الوبيورينول لعلاج النقرس وحصوات الكلى
اسباب النقرس
للنقرس عدة أسباب نذكرها في السطور التالية:
تراكم حمض البوليك في الدم الذي يؤدي إلى النقرس ، المعروف أيضًا باسم فرط حمض يوريك الدم ، يتراكم في المفاصل ، مما يسبب الالتهاب.
- تناول الكثير من البيورينات أو الكحول.
- الإفراط في إنتاج حمض البوليك.
- يزيد النظام الغذائي الغني باللحوم والبقوليات والمأكولات البحرية من خطر الإصابة بالنقرس.
- السمنة وزيادة الوزن لأنها تفرز المزيد من حمض البوليك.
- الأمراض المزمنة مثل: ارتفاع ضغط الدم الشرياني ، السكري ، متلازمة التمثيل الغذائي للقلب والكلى.
لديك تاريخ عائلي للإصابة بالنقرس. - تناول بعض الأدوية ، مثل حبوب الماء ، التي تستخدم لارتفاع ضغط الدم أو مشاكل القلب ، أو تناول السيكلوسبورين ، أو إذا كنت تخضع للعلاج الكيميائي.
- العمليات الجراحية او ازالة الاورام تزيد من خطر الإصابة بالنقرس ويزيد أعراض النقرس المزمن سوءًا.
اعراض النقرس
أعراض النقرس هي:
- الإحساس بألم شديد في إصبع القدم الكبير وأي مفصل آخر مثل: الكاحلين والركبتين والمرفقين والأصابع والمعصمين ، ويستمر الألم ويزداد حدته لمدة 4 إلى 12 ساعة.
- أعراض النقرس هي أيضًا شعور بعدم الراحة المستمر في المفاصل لأيام.
- التهاب واحمرار وسخونة في الجزء المصاب من المفصل.
- عدم قدرتك على الحركة أو المشي.
- وجود تغيرات في لون الجلد حول المفصل.
- صعوبة وألم في تحريك المفاصل
فوار للنقرس
يوريفين هو الفوار المستخدم لعلاج النقرس لذلك يعمل على إذابة الأملاح مثل اليورات ويقلل من حمض البوليك ، لعلاج النقرس وآلام المفاصل والحصوات في القدمين والكلى وعلاج القيح بداخله. البول والحرقان والالتهابات الناتجة عن العدوى .
يعتبر يوريفين الفوار من أفضل الأدوية التي تحتوي على الملح للوقاية من حصوات المسالك البولية وعلاجها وعلاج النقرس لاحتوائه على البيبرازين والكولشيسين والشيلين وكبريتات الأتروبين وبيكربونات الصوديوم.
فوائد يورفين
تشمل فوائد استخدام يورفين الفوارة أو البدائل التي تحتوي على مكوناتها الفعالة ما يلي:
- يحفز انحلال أملاح اليورات في البول لاحتوائه على البيبرازين
- يعزز تسكين الآلام أثناء التبول لاحتوائه على كبريتات الأتروبين.
- تقليل حموضة البول لاحتوائه على بيكربونات الصوديوم مما يزيد القلوية.
هناك العديد من البدائل لليوريين ، وتعد حبيبات كولي يورينال الفوارة واحدة من أكثر الأدوية استخدامًا وتحتوي على الهكسامين والبيبرازين والشيلين.
نصائح لتجنب نوبات النقرس
- اشرب الكثير من السوائل ، بما في ذلك 8 أكواب من الماء و 8 أكواب من السوائل يوميًا.
- تجنب الكحوليات والتبغ ، وقلل من تناول المشروبات التي تحتوي على المنشطات.
- تجنب الإفراط في تناول البروتين ، حيث أنه مسؤول بشكل أساسي عن تكوين حمض البوليك.
- اشرب القهوة منزوعة الكافيين بانتظام لأنها تخفض مستوى حمض البوليك في الدم.
- تناول الكرز لأنه يخفض مستوى حمض البوليك في الدم.
- تأكد من تناول نظام غذائي يومي صحي يحتوي على كمية معتدلة من “البول” وتناول الكثير من الفواكه والخضروات.
- استهلك مصدر البروتين الخاص بك من خلال منتجات الألبان قليلة الدسم بسبب تأثيرها الفعال في الوقاية من النقرس ، وبالتالي فهي تعتبر واحدة من أفضل مصادر البروتين.
- الحفاظ على وزنك المثالي ، لأن فقدان الوزن سيقلل من مستويات حمض البوليك في الجسم.
- تأكد من تناول الخضار وبعض الفواكه والزيوت النباتية مثل زيت الزيتون ثم تأكد من تناول الحبوب الكاملة.
قد يهمك ايضاً : سعر ومواصفات دواء colchicine كولشيسين لعلاج النقرس
