سعر ومواصفات كبسولات Probiotic بروبيوتيك بكتريا نافعة لصحة الجهاز الهضمي

يحتاج جسم الإنسان للبكتريا النافعة أو ما يطلق عليها اسم Probiotic بروبيوتيك حيث يجب أن يحدث توازن بينها وبين البكتريا الضارة لحماية الشخص من المضاعفات والأمراض .

إذا اختل التوازن بين البكتريا النافعة والضارة داخل الجسم فإن الإنسان يتعرض للعدوى والأمراض والعديد من المشكلات الصحية، خاصة أمراض الجهاز الهضمي والقولون .

ويجب الاهتمام بإتباع نظام غذائي يمد الجسم بهذه البكتريا النافعة مثل الزبادي واللبن الرايب والطحالب وغيرها من الأغذية المفيدة، أو تناول الأدوية التي تعوض ذلك النقص في الجسم .

وتتوفر هذه البكتريا في شكل كبسولات دوائية يصفها الأطباء لرفع مناعة الجسم والعلاج والوقاية من عدد كبير من الأمراض .

وبسبب تعرض الإنسان للتلوث والإجهاد واضطرابات النوم والأنظمة الغذائية السيئة والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، يحدث عدم توازن بين البكتريا النافعة والضارة مما يعرض الشخص للأمراض .

فوائد Probiotic بروبيوتيك

كبسولات بروبيوتيك تفيد في علاج الكثير من المشكلات الصحية، من أهمها :

– تنظيم حركة الأمعاء وعلاج مشكلات الهضم .
– تحمي الأمعاء وتساعدها على أداء وظيفتها بشكل طبيعي .
– تعمل على تحفيز جهاز المناعة لحماية الجسم من الأمراض والعدوى .
– تعالج الالتهابات المهبلية .
– يعالج مرض كرون .
– علاج الالتهابات الجلدية والحساسية .
– علاج مشكلات المناعة الذاتية .
– التهابات المفاصل الروماتويدي .
– التخفيف من أعراض متلازمة القولون العصبي .
– علاج الإسهال .

– يعالج التهاب الأمعاء .
– تحارب الفيروسات والبكتريا والطفيليات .
– للوقاية من نزلات البرد .
– مهم لصحة الفم واللثة .
– علاج الإمساك .
– تساعد في الحفاظ على الوزن المثالي .
– تعالج الاكتئاب وتساعد في تحسين الحالة النفسية .

احتياطات وتحذيرات

– لا تتناول هذا الدواء بالتزامن مع المضادات الحيوية .
– لا يجب تناول الدواء مع أدوية علاج الفطريات .
– يستخدم بحذر في حالات التهاب البنكرياس .
– لا تستخدم إذا كنت تعاني من تكرار العدوى .
– لا يجب استخدامها إذا كنت تعاني من الحساسية من منتجات الألبان .
– يستخدم للأطفال تحت إشراف الطبيب .
– يستخدم تحت الإشراف الطبي في حالة كبار السن .
– يحدد الطبيب الجرعة وفقا للحالة الصحية وعمر المريض .
– يجب الالتزام بالجرعات التي يحددها الطبيب ويراعى عدم تجاوزها .
– كما يجب عدم الجمع بين هذا الدواء والمكملات الغذائية والعشبية الأخرى .

الاستخدام أثناء فترتي الحمل والرضاعة

– لا يستخدم هذا الدواء خلال فترة الحمل، حيث لا توجد دراسات تؤكد أمان استخدامه .
– يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام خلال فترة الرضاعة الطبيعية .

نظرا لأهمية بكتريا بروبيوتيك للجسم البشري ودورها الكبير في الحفاظ على الصحة العامة وحماية الجهاز المناعي وعلاج الكثير من الأمراض، فيجب معرفة مصادرها الطبيعية، وهي كالتالي :

الزبادي

• يعتبر الزبادي من أشهر الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك لأنه يساعد على تطهير الأمعاء وتحسين مستويات البكتيريا المفيدة ، مما يساعد على الهضم ويمنع مشاكل المعدة.
• لذلك ، من الضروري تناول علبة زبادي كل يوم.

الكفير

• مشروب هندي يسمى أيضًا الكفير ، وهو حليب مخمر مصنوع عن طريق إضافة حبوب الكفير إلى حليب البقر أو الماعز لصنع مشروب لاذع مليء ببكتيريا الأمعاء الجيدة.
• يعتبر الكفير من أكثر أنواع الحليب فائدة حيث يخفف من مشاكل الجهاز الهضمي والحساسية وله تأثير إيجابي على صحة القلب.
• تأكد من التحقق من ملصق العبوة ، لأن بعض الأنواع تحتوي على مستويات عالية من السكر الذي يمكن أن يغذي البكتيريا الضارة في أمعائك.

الموز الأخضر

• يتجنب معظم الناس شراء الموز الأخضر وتناوله ، مفضلين اختيار الموز الناضج ، على الرغم من أن الموز الأخضر هو الأكثر فائدة لأنه مصدر غني بالبروبيوتيك ، وخاصة النشويات المقاومة ، وكذلك الألياف والفيتامينات والمعادن.
• يوفر الموز الأخضر تغذية جيدة للبكتيريا المفيدة ويساعد في حماية عظامك وقلبك من الأمراض.

الكيمتشي

• إنه طعام كوري تقليدي مصنوع عن طريق تخمير الخضار ببكتيريا حمض اللاكتيك ، مما يمنحها نفس الفوائد الصحية مثل الأطعمة المذكورة أعلاه.
• ولأن هذا الحساء مصنوع من الخضار المفيدة مثل الملفوف والثوم والفلفل ، فهو مليء بالفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة.
• يمنع هذا الحساء الإمساك ويخفض مستويات الكوليسترول في الدم ، مما يعزز وظائف المخ والمناعة ويقلل من فرصة الشيخوخة المبكرة.

مخلل الملفوف

• إنه طبق آخر مشابه للكيمتشي الكوري ولكنه على الطريقة الألمانية من حيث أنه محلول ملحي مخمر يحتوي على الحليب والملفوف والجزر وبعض التوابل وهو أحد أفضل مصادر البكتيريا المفيدة.
• يساعد هذا النوع من الأطباق على التقليل بشكل كبير من مشاكل المعدة وتحسين وظائف الجهاز الهضمي ، ولهذا يوصى به كأحد المقبلات الرئيسية للوجبات اليومية.

الخيار المخلل

• يصنع الخيار المخلل عن طريق وضع الخيار في محلول من الملح والماء وتخميره ببكتيريا حمض اللاكتيك لبعض الوقت.
• يعتبر الخيار المخلل مصدرًا رائعًا لبكتيريا البروبيوتيك الصحية ، والتي يمكن أن تحسن صحة الجهاز الهضمي.

الثوم

للثوم خصائص قوية في تعزيز البكتيريا المفيدة في الأمعاء ، لذلك يجب التغاضي عن رائحته الكريهة في مقابل تحسين وظائف الجهاز الهضمي والمعدة.

طبعا من الأفضل أكل الثوم مباشرة ، أما إذا كان من الصعب أكله فيمكن غليه.

الحفظ والتخزين

– يحفظ الدواء بعيدا عن متناول أيدي الأطفال .
– يحفظ الدواء في عبوته الأصلية .
– يتم الحفظ في مكان بارد وجاف بعيدا عن الحرارة والرطوبة وأشعة الشمس المباشرة في درجة حرارة لا تزيد عن 25 درجة مئوية .

السعر

دواء بروبيوتيك متوفر بالصيدليات بسعر 800 جنية مصري .