علاج التهاب اللثه بالأعشاب ، التهاب اللثة هو التهاب في الفم والنسيج الخلوي والعضلي المبطن لجوف الفم يرجع الي وجود البكتريا والجراثيم في الفم وتتراكم لمده طويلة وتؤدي الي الالتهاب، والآن اترككم مع موضوع كامل مفيد حول علاج التهاب اللثة بالاعشاب الطبيعية وطرق فعالة وسريعة لتخفيف الألم ونتمني لكم قراءة مفيدة .
عناصر المقال
أعراض التهاب اللثة
في بدايه الأمر يعاني الشخص من الم في اللثة والمناطق الرقيقة بين الاسنان ولكن عند ترك الالتهاب دون علاج تتزايد الأعراض لتشمل ما يلي :
- نزف في اللثة عند غسل الاسنان بالفرشاه والمعجون
- انتفاخ اللثة وتورمها
- حرقان واحمرار اللثة وحساسيه زائده فيها اتجاه أي طعام حامض
- ظهور رائحه غير مرغوب فيها من الفم في الصباح وبشكل دائم
- ظهور قرح في الفم
- تاكل طبقه المينا في الاسنان وأيضا سقوط الاسنان
أسباب التهاب اللثة
- قله الاهتمام بغسل الاسنان يوميا ويسبب ذلك في تراكم الجراثيم في الفم
- الإفراط في التدخين
- شرب الكحول والمشروبات الغازية
- زياده البكتريا في القم والالتهابات الناتجه عنها
- تغيير الهرمونات اثناء الحمل والولادة
- استخدام بعض الادويهة التي تكون ضاره علي الاسنان
الأعشاب الطبيعية لعلاج التهاب اللثة
المرمية
- تستخدم المريميه في علاج تضخم وانتفاخات اللثه لذلك يمكن استخدامها كمشروب ساخن بشكل يومي
الشاي الأخضر
- يمكن استخدام خليط من الشاي الأخضر والمريميه ويتم غليه علي النار ثم نقوم بتصفيه الخليط واستخدامه كغسول يومي حتي يمكن استخدامه مرتين في اليوم للوقايه من التهابات اللثه
خميره الخبز
- يمكن استخدام الخميره الكيميائيه مع الماء ووضعها بشكل مباشر علي اللثه للتخلص من البكتيريا الموجودة في الفم
القرنفل
- من اهم العلاجات الطبيعيه لالتهاب الفم وخصوصا زيت القرنفل لدهن اللثة ويمكن أيضا استخدام حبيتين او تلاته من القرنفل ووضعه علي المنطقه الملتهبة لتقليل الالتهاب وتسكين الألم
الكركم
- يعمل الكركم علي علاج التهاب اللثه وتقليل الاحمرار بفاعليه كبيرة حيث أن له القدره علي تنظيف الفم وبين الاسنان ومنع تراكم فضلات الطعام المسببه تراكم للبكتيريا ويشبه الكركم المضاد الحيوي حيث انه يعتبر مضاد قوي للبكتيريا والفطريات في الفم
- يتم عجن معلقتين من الكركم مع كميه من الماء مناسبه لعمل مزيج هلامي يتم تطبيقه علي جوف الفم من الداخل بالكامل ويتم تركه لمده عشر دقايق ومن ثم يتم المضمضه ويمكن استخدامه يوميا
النعناع
- يستخدم النعناع في قتل الميكروبات في الفم والتخلص من رائحه الفم النفاذه الغير مرغوب فيها وذلك لاحتوائه علي المنتول
- حيث يمكن استخدام منقوع النعناع كغسول للفم يوميا بجانب استخدام معجون الاسنان
زيت اللوز وجوز الهند
- يستخدم زيت اللوز وجوز الهند في تقليل التهاب اللثه وتهدئه الحكه والاحمرار وأيضا يساعدان علي التخلص من بكتيريا الفم
البابونج
- يعتبر البابونج مضاد قوي للالتهاب ويعمل علي تهدئه الآم الاسنان الناتجه عن التهابات اللثه
الجرجير
- نقوم بغسل حزمه من الجرجير وضربه في الخلاط جيدا واستخدام معصور الجرجير بشكل مباشر علي مناطق الالتهاب في الفم
الزعفران والعسل الأبيض
- يتم خلط مسحوق الزعفران والعسل الأبيض ويتم تطبيقه علي اللثه مرتان في اليوم
الزعتر الأخضر
- يمكن استخدام الزعتر الأخضر البري ووضعه في ماء ساخن وبعد تحضير المنقوع يمكم استخدامه كغسول يومي لتعقيم الفم
البابونج
- يتم وضع مسحوق البابونج علي ماء ساخن ومن صم وضع السائل في الفم لتقليل أعراض التهاب اللثه
بذور الحلبه
- يتم غلي بذور الحلبه وتستخدم كغسول للفم عده مرات يوميا
ورق الزيتون
- نغلي أوراق الزيتون في ماء ساخن ومن ثم نتناوله مرتان يوميا
علاج التهاب اللثة في المنزل
1. محلول ملحي
المحلول الملحي مطهر ويساعد الجسم على الشفاء بشكل عام.
أظهرت دراسات علمية مختلفة أن الشطف بمحلول ملحي يمكن أن يخفف وبالتالي يعالج الألم والتورم الناجم عن التهاب اللثة.
لاستخدام المحلول الملحي ، قم بما يلي:
- صب الماء الساخن في الكوب واتركه فاترًا.
- أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى الماء.
- اشطفه بالمحلول مع التأكد من وصوله إلى جميع أجزاء الفم.
- ابصق المحلول عند الانتهاء من الشطف.
2. استخدم غسول الفم المنزلي
يمكنك عمل غسول للفم يساعدك في علاج التهاب اللثة في المنزل. ومن الأمثلة على ذلك:
غسول الفم بزيت الليمون
وجدت دراسة علمية نُشرت في عام 2015 أن زيت عشب الليمون قد يكون فعالًا في علاج التهاب اللثة والبلاك.
لعمل غسول للفم بزيت الليمون ، يجب إضافة 2-3 قطرات من هذا الزيت إلى الماء واستخدامه كغسول للفم 3 مرات في اليوم.
3. جل الكركم
يستخدم الكركم في العديد من الوصفات المنزلية ولعلاج العديد من الحالات الصحية بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والفطريات. أظهرت دراسة نُشرت في عام 2015 أن الهلام المصنوع من الكركم يمكن أن يحمي من التهاب اللثة.
يمكنك إيجاد جل الكركم في محلات العطور ثم دهنه على اللثة واتركه لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء.
4. مضمضة بالزيت
إذا كنت تعاني من التهاب اللثة ، فننصحك بفرك الزيت في فمك ولثتك لمدة 30 دقيقة تقريبًا. يقلل هذا الخليط من البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب التهاب اللثة.
لاستخدام هذه الوصفة ، ضع ملعقتين صغيرتين من الزيت على فمك ولثتك. تخلص منه بعد 30 دقيقة واشرب كوبًا من الماء قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة. يمكنك استخدام زيت جوز الهند أو زيت اللوز لهذا الغرض.
إذا لم ينجح العلاج المنزلي لالتهاب اللثة ، فمن الضروري استشارة طبيب الأسنان الذي سيساعدك في علاج المشكلة.
نصائح للوقاية من التهاب اللثة
- غسل الاسنان يوميا بالفرشاه والاهتمام بنظافه الفم فيمنع تراكم البكتريا
- استخدام معجون اسنان مناسب للفم لتقليل كميه البكتيريا الموجودة في الفم ومنع نشأ الطبقه الجيريه علي الاسنان
- الابتعاد عن التدخين
- الامتناع عن المشروبات الغازيه والكافيين
- الابتعاد عن الضغوط النفسيه الشديده
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن تناول الأطعمة الغنيه بالفيتامينات مثل فيتامين سي مفيد جدا وهو متواجد في البرتقال والكيوي والفراولة والليمون أيضا تناول الأطعمة التي تحتوي علي فيتامين D
- استخدام الخيط السني لازاله فضلات الطعام الموجودة بين الاسنان لمنع التسوس
- استخدام غرغره النعناع او غسول الفم لتنظيف الفم باستمرار من جميع أنحاءه ويمكن أيضا استخدام الماء والملح لعمل غرغره منزليه
- في حاله الشعور ولو بالتهاب طفيف يمكن استخدام هلام الالوفيرا الذي له فاعليه شديده في علاج التهاب اللثه
