علاج البرد لدي الأطفال .. نزلات البرد من اكثر الأمراض التي يتعرض لها الطفل في فصل الشتاء وتسبب حاله من القلق للام لأنها قد تضطر الطفل البقاء في المنزل والتغيب عن المدرسة لعده أيام, معنا في المقال سف نتناول نزلات البرد كيفيه علاجها أيضا كيفية وقاية الطفل منها ببعض النصائح البسيطة والفعالة .
عناصر المقال
أسباب نزلات البرد
- نزلات البرد دائما تنتشر مع انخفاض درجه حراره الجو في فصل الشتاء
- مخالطه المرضي فهو مرض سريع الانتشار
- ارتداء ملابس حفيفه في الجو البارد
- ضعف مناعة الطفل
أعراض نزلات البرد
للبرد أعراض متعددة تواجه الطفل منها :
- سيلان الأنف
- الشعر بألم في الحلق نتيجة الالتهابات
- رائحه كريهة في النفس
- ارتفاع درجه الحرارة اكثر من 38.5 درجه مئوية
- السعال المستمر
- الشعور بالإجهاد وعدم القدرة علي الحركة
الوقاية من نزلات البرد
وقاية طفلك دائما افضل بكثير من علاجه لان الأدوية تؤثر علي مناعة الجسم ولها العديد من الأعراض الجانبية لذلك عليك أن تنتبهي وتحافظي علي طفلك من العدوي قدر المستطاع
- يجب تجنب جلوس الطفل في التجمعات فترات طويله
- في المدرسة يجب التأكد أن الفصل الدراسي جيد التهوية
- احرصي علي إعطاء طفلك الغذاء الصحي الغني بالخضروات والفاكهة لتزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض, الغذاء الصحي هو أساس مناعة الطفل وقدرته علي مقاومه الأمراض
- الحرص علي تهويه غرف النوم جيدا بشكل يومي والسماح للمفروشات داخل غرفه الطفل بالبقاء في الشمس فتره كافيه لان الشمس تساعد بشكل كبير علي قتل الجراثيم المسببة للأمراض
- الحرص علي النظافة الشخصية للطفل فيجب ان يعتاد الطفل علي غسل يديه بالماء بالماء الصابون المطهر خلال اليوم أكثر من مرة .
علاج نزلات البرد
يجب العلم انه لا يجب إعطاء الطفل أي نوع من الأدوية إلا بعد الرجوع إلي الطبيب
- يحتاج الطفل إلي دواء مضاد التهابات غير استيرودي مثل البارسيتامول ليساعد علي التخلص من ارتفاع درجه الحرارة والتخلص من الالتهابات في الفم و الأنف
- يفضل في بعض الحالات إعطاء الطفل أقراص فيتامين ج الفواره فهي تزيد المناعة وتساعد علي سرعه التخلص من المرض
- من الطرق المتبعة في علاج نزلات البرد العلاجات المنزلية تناول المشروبات التي تساعد علي التخلص من أعراض البرد منها .
علاج البرد بالقرفة
تحتوي علي العديد من مضادات الأكسدة التي تساعد علي تقويه مناعة الجسم و مقاومه الأمراض كما أنها تزيد من معدل حرق السعرات وبالتالي تساعد علي التدفئة السريعة, يمكن تناولها من خلال خلط ملعقة من العسل النحل مع ربع ملعقة من القرفة وتناولها يوميا في الصباح
علاج البرد بالكراوية
- تساعد علي التخلص من نوبات السعال أيضا يحسن من وظائف الجهاز التنفسي
علاج البرد بالريحان
- الذي يساعد علي تقليل حده نزلات البرد و يساعد علي تهدئه السعال فالريحان يستخدم في صناعه العديد من أدويه علاج السعال كما يساعد الريحان علي ذوبان وطرد البلغم الذي يسبب السعال المستمر ويساعد تنظيف الشعب الهوائية لأوراق الريحان فاعليه في علاج التهابات الحلق ويمكن استخدامه عن طريق غلي الأوراق وتصفيتها وشرب السائل
علاج البرد بالزنجبيل
- غني جدا بمضادات الفطريات وأيضا يحتوي علي مضادات الأكسدة وقاتل للفيروسات، له فاعليه كبيره في القضاء علي نزلات البرد.
- يساعد تناول الزنجبيل علي للتخفيف من شده السعال والتهابات الحلق.
- يمكن تناوله عن طريق غلي شرائح الزنجبيل ثم تصفيته وإضافة العسل إلي المشروب
علاج البرد عن طريق العسل مع الليمون
- خلط ملعقة عسل مع ملعقة ليمون إلي ملعقتين من الماء ويتناولها الطفل في الصباح قبل الإفطار تساعد علي تقويه المناعة وتطهير الفم الحلق
علاج البرد بالكركم
- ينصح العديد من خبراء التغذية في العالم علي تناول الكركم في حالات نزلات البرد لما له من خواص مضادة للالتهاب وخواص مطهره فهو يحتوي علي ماده كركيومين القاتلة للبكتريا المسببة للمرض ويمكن إضافته إلي الحساء أو الحليب
علاج البرد عن طريق حساء الخضروات والدجاج
من اكثر الطرق المتبعة في حالات نزلات البرد و في الواقع هي فعاله جدا لأنها تمد الجسم بالعديد من الفيتامينات التي تساعد علي تقويه المناعة ومقاومه الأمراض كما أنها تمد الجسم بقدر كافي من السوائل
نصائح لعلاج نزلات البرد عند الرضع والأطفال
السعال هو عرض طبيعي لنزلات البرد ويساعد الجسم على إزالة المخاط من الشعب الهوائية وحماية الرئتين، للمساعدة في تخفيف أعراض السعال والبرد عند الرضع والأطفال ، قدم موقع إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) عددًا من النصائح للعلاجات غير الدوائية ، بما في ذلك:
1- اشرب الكثير من المشروبات الدافئة لتهدئة حلقك.
2- استخدم مرطب الهواء البارد لتسهيل التنفس عن طريق تقليل الاحتقان في الممرات الأنفية.
3- لا تستخدم المرطب الساخن لأنه قد يؤدي إلى احتقان الممرات الأنفية ويجعل التنفس صعبًا.
4- استخدم قطرات أو بخاخات المحلول الملحي للحفاظ على ممرات الأنف رطبة ومنع الاحتقان.
5- في الأطفال أقل من سنة يفضل شفط مخاط الأنف بحقنة أو أي جهاز مشابه باستخدام قطرات الأنف بمحلول ملحي.
6- يمكن استخدام الباراسيتامول أو الأيبوبروفين لتقليل الحمى والألم.
7- تشجيع الطفل على شرب الكثير من السوائل.
حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لأعراض السعال والبرد لدى الأطفال دون سن الثانية لأنها يمكن أن تكون لها آثار جانبية خطيرة وقد تهدد الحياة.
تحتوي العديد من أدوية البرد والسعال للأطفال التي لا تستلزم وصفة طبية على العديد من المكونات التي قد تكون ضارة للأطفال ، خاصةً إذا تناولوا أكثر من الجرعة الموصى بها ، أو تناولوا الدواء لفترة طويلة ، أو استخدموا أكثر من منتج واحد بنفس المكونات ،وتشمل مسكنات الألم الأسيتامينوفين وأدوية البرد والسعال تحتوي أيضًا على الباراسيتامول.
يمكن أن يسبب إعطاء الأدوية المثلية للسعال والبرد (الأدوية البديلة) للطفل ردود فعل تحسسية وصعوبات في التنفس يمكن أن تؤدي إلى الصداع والدوخة والضعف بعد انخفاض مستويات البوتاسيوم والسكر في الدم.
