القولون الهضمي والغازات من أكثر الأمور التي تسبب الكثير من الإحراج بين الناس ويكون هذا التعب له أسباب متعددة ومنها الأكلات الجاهزة والسريعة من الشارع والمياه الغازية، ولذلك لا بد من علاجه بشكل سريع بواسطة الأعشاب الطبيعية أو اللجوء السريع للطبيب لأنه من الأمراض التي لها تأثير سلبي علي المعدة وتسبب ألم شديد بها، وليس للإنسان قدرة على تحمله، سنتحدث في هذا المقال عن أهم وأفضل الطرق العلاجية من أجل علاج القولون الهضمي والغازات.
عناصر المقال
أعراض الإصابة بالقولون الهضمي
تنوع الأعراض من إنسان لآخر ولكن هناك أعراض أساسية وهي:
١– حدوث تشنجات في البطن وتعب شديد.
٢– حدوث التجشؤ وخروج الهواء (الغازات) عن طريقه.
٣– صدور الريح بشكل مفاجئ وغير إرادي.
٤– الإصابة بالإسهال والإمساك معا.
٥– تكوين الغازات وتعب البطن وزيادة حجم الانتفاخ.
٦– تعب المعدة يسبب للإنسان صداع لمدة طويلة.
٧– مخاط في البراز.
٨– ألم البطن يسبب تعب شديد في الظهر.
٩– تعب المعدة والغازات تسبب الاكتئاب وقلة النوم.
اقرأ ايضاُ :
علاج القولون الهضمي وما هي اسبابه و اعراضه و طرق الوقاية
علاج انتفاخ القولون بالأدوية والأعشاب ونصائح للعلاج
نصائح فعالة لعلاج القولون
يتم علاج القولون العصبي والهضمي عن طريق ثلاث وسائل للعلاج سيتم عرضها كالتالي:
لا بد من اتباع نظام غذائي جيد يومي صحي واتباع الآتي معه:
١– مضغ الطعام بشكل جيد يساعد على الهضم .
٢– يجب البعد عن الأكل المسبب لتعب القولون كالأكل المقلي والأطعمة المسبكة مثل الكاتشب والبقوليات والبصل والثوم والمياه الغازية وغيرها.
٣– يجب البعد عن اللبان لأن تناوله يعمل على دخول الهواء إلى المعدة وبالتالي يسبب انتفاخات.
افضل علاج للقولون و توضيح اعراضه و اسبابه
٤-يجب أن تحرص على شرب المياه بشكل جيد وبكميات وفيرة لأنها تساعد على الهضم وتقليل فرص الإصابة بالإمساك وبالتالي تساهم بشكل كبير في علاج القولون الهضمي وتقليل الغازات.
٥– يجب الحرص على لعب الرياضة لأنها تعمل على تنظيم حركة الأمعاء وحركة الدم في الجسم كله وهذا يساعد على الهضم وتقليل التقلصات.
٦– يجب التقليل من التدخين أو منعه لأنه يساعد على دخول الهواء إلى البطن وهذا يؤدي إلى الانتفاخ وتعب المعدة وبالتالي يسبب مشاكل الجهاز الهضمي.
سعر ومواصفات أقراص SPASMO DIGESTIN سبازمو ديجستين لعلاج مشاكل الهضم
أعشاب طبيعية لعلاج القولون العصبي
يساعد تناولها أو شربها على تقليل الغازات وتعب المعدة ومن هذه الأعشاب:
1- القرفة: من المشروبات القوية لتهدئة المعدة والغازات، يمكنك أن تتناول كوب أو اثنين منها يوميا حيث تساهم بشكل كبير في علاج القولون الهضمي والغازات.
2- الزنجبيل: من الأعشاب الجيدة لتهدئة المعدة والقولون عن طريق شربه بالعسل والليمون أو إضافته للأكل؛ لأنه يحتوي علي مواد ذات خصائص تساهم في تهدئة المعدة وتعمل علي التخلص من الغازات والانتفاخات.
3- حبة البركة: نقوم بتزويدها على الطعام حيث تعمل على تهدئة المعدة والتعب.
4- بذور الشمر: يعمل تناولها على تهدئة تشنجات المعدة والغازات.
علاج انتفاخ البطن بالأدوية الطبية والعلاجات المنزلية بالأعشاب
5- النعناع: من الأعشاب المهمة جدا أي تناوله يعمل على تهدئة الجهاز الهضمي كله واسترخائه ومساعدته على الهضم.
6- اليانسون: من المشروبات المهمة التي تساعد على تهدئة المعدة وتقليل الانتفاخ.
7- الكمون: من الأعشاب المهمة جدا أي يمكن شربه وإضافته على الطعام كتوابل.
8- الشاي الأخضر: من العوامل التي تحمي من الإمساك وبذلك يقلل من الغازات.
علاج القولون بالأدوية
يتمثل في تناول الأدوية التالية:
1- مضاد الإسهال: يعمل على مقاومة الإسهال الشديد في حالة الإصابة به لمدة طويلة.
2- مضاد التشنج: ويؤخذ عند حدوث مغص معدي شديد وعند عدم القدرة على تحمله وعدم قدرة المسكنات على تقليل الألم والمشروبات العشبية على تهدئتها.
3- مضاد الغازات: يؤخذ هذا الدواء لتقليل الغازات الموجودة في المعدة المسببة للتقلصات والتشنجات والتعب.
للمزيد من المعلومات أيضا عن: علاج القولون طبيا ومنزليا بالأعشاب وأسباب وأعراض الإصابة بالقولون
متى يجب زيارة الطبيب:
عند حدوث الأعراض الآتية لا بد من التوجه إلى الطبيب والكشف والالتزام بالأدوية:
1- ألم شديد في المعدة مع انتفاخ شديد جدا لا يمكن تحمله .
2- الإسهال أو الإمساك لمدة طويلة وملاحظة وجود دم بالبراز .
3- حدوث قيء وغثيان مع درجة حرارة عالية للجسم و عدم القدرة على خفضها والوصول لمرحلة الخطر.
