تبحث الكثير من السيدات عن علامات الحمل المبكرة للتأكد من حملها الذي تتمناه وتنتظره ولا تمتلك الصبر حتى تقوم بإجراء التحاليل المعملية لتأكيد الخبر السعيد.
يؤكد الأطباء أن معرفة السيدة بحملها مبكرا يساعد كثيرا في الحفاظ على صحتها وصحة الجنين وحمايتها من أي مشكلات صحية، حيث تبدأ السيدة في تناول بعد الفيتامينات وتتجنب بعض الأنشطة والأدوية خلال هذه المرحلة المهمة.
علامات الحمل المبكرة
تظهر علامات الحمل المبكرة في بعض الحالات بعد أسبوع من حدوث عملية الإخصاب، وأحيانا تتأخر العلامات في الظهور لأسبوعين أو أكثر وفقا للظروف الصحية لكل سيدة، ومن أهم علامات الحمل المبكرة التي تبشر بقدوم مولود جديد ما يلي :
– تأخر الدورة الشهرية عن ميعاداها هو أول علامات الحمل المبكرة وأكثرها شيوعا.
– دورة شهرية خفيفة وغير مؤلمة حيث تظهر بقع دم تشير لانغراس البويضة في الرحم وقد تحدث في نفس توقيت الدورة الشهرية.
– انتفاخ الثدي والشعور بالثقل فيه.
– الشعور بالألم والحرارة عند لمس الثدي.
– الشعور بالغثيان والرغبة في القيء خاصة بعد الاستيقاظ ، حيث تشعر السيدة بعدم الاتزان والتقيؤ أحيانا.
– ارتفاع بسيط في درجة الحرارة بعد الإخصاب ولمدة أسبوعين، ويكون ارتفاع طفيف يمكن التأكد منه بالقياس والمتابعة اليومية.
– زيادة الرغبة في التبول نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث في بداية الحمل والتي تسبب زيادة كمية الدم المتدفق للكليتين مما يسبب زيادة في كمية البول.
– الشعور بالإرهاق والتعب بسبب ارتفاع معدل هرمون البروجسترون، حيث تشعر السيدة بانخفاض النشاط وعدم القدرة على بذل أي مجهود.
– الرغبة في النوم حيث تشعر المرأة الحامل بالنعاس والنوم في ساعات النهار.
– فقدان الشهية من علامات الحمل المبكرة، حيث تشعر السيدة بفقدان الرغبة في تناول الطعام بسبب التغيرات الهرمونية الناتجة عن الحمل لدرجة كراهيتها لبعض الأنواع من الأطعمة ونفورها من رائحة الطعام.
– التقلبات المزاجية وشعور السيدة بالقلق والتوتر والاكتئاب من علامات الحمل المبكرة الناتجة عن تغيرات هرمونية تحدث خلال هذه الفترة.
– الشعور بالمغص والتقلصات في الرحم.
– انتفاخ المعدة وتراكم الغازات والشعور بالمغص.
علاج الغثيان وأسبابه ونصائح وارشادات مهمة ومفيدة
علامات الحمل المبكرة الأخرى
وتوجد علامات أخرى تشير لحدوث الحمل بالإضافة للأعراض السابقة، هي :
– الشكوى من الإمساك بسبب تأثير الهرمونات على المعدة والتي تسبب بطء في عملية الهضم.
– الشعور بالتوهج والسخونة في الجسم حيث تسبب الهمونات زيادة تدفق الدم في الجسم وتنشيط الغدد الزيتية تحت الجلد التي تسبب السخونة واللمعان في الجلد وبالتالي تظهر الحبوب .
– اضطراب ضربات القلب حيث تشعر الحامل بزيادة معدل النبضات أو الخفقان مع نهجان وصعوبة في التنفس في بعض الأحيان
– انخفاض ضغط الدم .
– الشعور بالدوار والدوخة وعدم التركيز.
– تصاب بعض السيدات بالإغماء بسبب انخفاض مستوى الحديد في الدم.
– الشعور بحموضة في المعدة وتعسر الهضم وحرقة المعدة بسبب النشاط الهرموني الزائد.
– الإحساس بألم خفيف أسفل الظهر.
– الشعور بحرقان في البول.
– زيادة وزن السيدة خاصة منطقة البطن.
– إفرازات مهبلية شفافة بدون رائحة.
– الشعور بالحكة والرغبة في الهرش في أنحاء مختلفة من الجسم خاصة البطن.
– ظهور خطوط زرقاء أسفل جلد الثدي.
– احتقان الأنف حيث تسبب الهرمونات احتقان الأغشية المخاطية بها.
علاج الحموضة للحامل وما هي اسباب الاصابة بها و اعراضها
نصائح مهمة بعد اكتشاف علامات الحمل
بعد اكتشاف السيدة لحملها وظهور علامات الحمل المبكرة فإنها تحتاج إلى بعض النصائح خلال الأسبوع الأول من الحمل، هذه المرحلة المهمة من عمر الجنين والتي تؤثر على صحته وعلى اكتمال الحمل بسلام، أهم هذه النصائح:
– إجراء تحليل حمل منزلي الذي قد يشير لحدوث الحمل.
– التوجه للطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من الحمل وحساب الموعد التقريب للولادة وتقديم النصائح المتعلقة بالفيتامينات والغذاء والأدوية.
– تناول المكملات الغذائية والفيتامينات خاصة حمض الفوليك الضروري لحماية الجنين من التشوهات.
– الابتعاد عن التدخين ومصادر التلوث لحماية الجنين من التشوهات وتجنب الولادة المبكرة.
– إجراء فحوصات الدم المعملية للتأكد من الحمل ومعرفة نسبة الهيموجلوبين لحماية الحامل من حدوث الأنيميا، مع بعض التحاليل الخاصة بالفيروسات.
– تناول طعام صحي غني بالفيتامينات والمعادن لإمداد الحامل بالطاقة والتغذية اللازمة لها وللجنين، مع الابتعاد على الأطعمة التي تحتوي على الزئبق والمأكولات النيئة والمحفوظة.
– الحرص على الهدوء والاسترخاء والابتعاد عن مصادر القلق والتوتر.
– ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي البطيء واليوجا.
– تناول الزنجبيل مع عسل النحل لعلاج القيء والغثيان.
– تناول كمية كافية من الماء والعصائر الطبيعية لتنشيط الدورة الدموية وحماية البشرة من الجفاف وتقليل الشعور بالتوهج ولمنع حدوث الإمساك وتسهيل عملية الهضم.
– الاسترخاء والحصول على عدد ساعات كافية من النوم الليلي يوميا.
– تجنب تناول أي أدوية دون استشارة الطبيب والتوقف عن تناول الأدوية التي تتناولها السيدة لعلاج بعض الأمراض حتى استشارة الطبيب وتحديد خطة العلاج المناسبة لفترة الحمل.
علاج الانيميا للحامل ونصائح مهمة للوقاية من الانيميا خلال فترة الحمل
إذن فإن علامات الحمل المبكرة هي أعراض تشير لحدوث الحمل يمكن رصدها ومتابعتها حتى قبل إجراء التحاليل والفحوصات المعملية، هي علامات تشير لحدوث الحمل لكنها لا تؤكده ويجب زيارة الطبيب للتأكد من ثبوت الحمل لتبدأ السيدة رحلة الحمل والمتابعة حتى موعد الولادة.
