بسبب تناول الانسان الى الأطعمة الملوثة والمليئة بالبكتيريا والفطريات فتتعرض المعدة والجهاز الهضمي للعدوى والاصابة بالتهابات خطيرة في جدار المعدة وتؤدى في النهاية إلى قرحة المعدة وفي هذا المقال من موقع صيدلية سنقدم لكم مقال بعنوان كيفية علاج التهاب المعدة بالطرق الطبية والاعشاب الطبيعية
عناصر المقال
ما هو التهاب المعدة ؟
هو التهاب وتهيج أو تاكل في بطانة المعدة وجدارها الداخلي ويمكن أن يحدث في جزء من الغشاء المخاطي في المعدة او كل الغشاء المبطن للمعدة
انواع التهاب المعدة
هناك نوعان من التهاب المعدة حاد أو مزمن.
اعراض التهاب المعدة
تختلف أعراض التهاب المعدة من مريض لأخر وهناك العديد ليس لديهم أعراض على الإطلاق و أكثر الأعراض شيوعا هي الغثيان، والتقيؤ، والشعور بالامتلاء وحرقان وشعور مزعج في المعدة باستمرار وعسر الهضم، وحرقان وألم في البطن، وفقدان الشهية، وانتفاخ.
اسباب التهاب المعدة
- البكتيريا هيليكوباكتر بيلوري
- نقص فيتامين B12
- إستعمال الكثير من مسكنات الألم ومضادات الالتهاب
- والأطعمة الحامضية والتوابل
- فيروس نقص المناعة البشرية ” الايدز “
- التهابات اامعدة البكتيرية او الفيروسية
- التوتر النفسي
العلاج الدوائي
استشارة الطبيب لوصف العلاج المناسب حتى لا تطور الحالة الى القرحة ويقوم الطبيب بوصف علاج الحموضة المناسب للمريض.
العلاج بالأعشاب والطرق الطبيعية
1- بذور الكرة الحمراء:
- لتعديل الحموضة نقوم بخلط ملعقة صغيرة من بذور الكرة الحمراء وملعقة من الزنجبيل من الملح الأسود واخذ ملعقة صغيرة واضافته الى كوب من الماء الدافئ 3 ويؤخذ مرات في اليوم
2- الزنجبيل :
- الزنجبيل مفيد جدا لعلاج التهاب المعدة نقوم بخلط ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم الطازج في كوب من الماء المغلي وتغطيته لمدة 10 دقائق ويمكن تحليته بعسل النحل ويشرب تلات مرات يوميا
الزبادي :
- تساعد الزبادي على حماية جدار المعدة من البكتيريا التي تسبب التهاب المعدة، فينصح بتناول 2-3 كوب من الزبادي يوميا
4- البابونج :
- البابونج يحتوي على العديد من الزيوت العطرية المهدئه فيساعد على التخلص من الغازات وعسر الهضم والتهابات المعدة نقوم باخذ معلقة من البابونج ووضعة في كوب من الماء الساخن، وتركه دقائق ويشرب عدة مرات يمكن تحليته بعسل النحل لا يفضل غلى البابونج حتى لا تتكسر المواد الفعاله .
5- النعناع :
- مفيد جدا في علاج التهاب المعدة يحتوي على مواد مضادة للاتهابات والجراثيم ومهدئه يمكننا تناول النعناع اقرص 2 أو 3 مرات يوميا ويمكننا مضغ أوراق النعناع الطازجة أو إضافتها إلى الحساء والسلطات والعصائر او شربه كمشروب بوضعه مع الماء الساخن وتحليته بعسل النحل .
6- الفراولة :
- الفراولة تساعد في شفاء التهاب المعدة ، تناول عدد قليل من الفراولة يوميا ، او ملعقة كبيرة من أوراق الفراولة المجففة مع كوب من الماء الساخن، وتركها لمدة 5 دقائق وتشرب 2 أو 3 مرات يوميا
7- الريحان :
- الريحان مفيد جدا وفعال لعلاج التهاب المعدة لان بيه مواد مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم فيساعد في تهدئه آلام المعدة، وعسر الهضم والقيء والغثيان ، نقوم بمضغ اوراق الريحان يوميا او وضع ملعقة صغيرة من الريحان والزنجبيل وشربه 2 أو 3 مرات في اليوم لمدة أسبوع او وضعه مع الماء الساخن وتحليته بعسل النحل وشربه
8- بذور الشمر :
- تساعد على استرخاء وتهدئة العضلات في الجهاز الهضمي وعلاج التهاب المعدة فهي تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم ومضادة للتشنج،وتقوم بتخفيف الالم عسر الهضم والانتفاخ والغازات نقوم بوضع ملعقة من بذور الشمر في كوب من الماء الساخن وتركه لمدة 10 دقائق ويضاف إليه القليل من العسل ويشرب 3 مرات يوميا لمدة أسبوع.
9- عرق السوس :
- يعتبر عرق السوس علاج ممتاز لالتهاب المعدة، حيث يحتوي على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، ويساعد في تخفيف حرقان في المعدة، وعسر الهضم نقوم بخلط ملعقة صغيرة من مسحوق عرق السوس إلى كوب من الماء الساخن وتركه لمدة 10 دقائق ثم يشرب مرتين في اليوم لمدة أسبوع.
10- البطاطس :
- البطاطس تحتوي على مواد قلوية عاليه ، فتستطيع امتصاص الحموضة من المعدة لذلك عصير البطاطا النيئة علاج فعال ومفيد لالتهاب المعدة وتهدئتها .
نصائح لمرضى التهاب المعدة المزمن
بعد أن تعرفت على طرق علاج التهاب المعدة بالأعشاب والأدوية ، تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض الإجراءات المنزلية التي ستساعد على منع زيادة أعراض التهاب المعدة المزمنة ، وهي كالتالي:
- من المهم اتباع نظام غذائي صحي يناسب حالتك ، مما يعني الابتعاد عن الأطعمة المسببة للالتهابات والتي تحتوي على نسبة عالية من الغلوتين ، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض أو الدهون أو السكر.
- من المفيد تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم ، أي تقسيمها إلى ثلاث وجبات منفصلة ، حيث إن تناول كميات كبيرة أو كبيرة من الوجبات يضغط على الجهاز الهضمي للجسم.
- يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من البهارات أو البهارات الحارة تمامًا.
- يجب الحفاظ على وزن صحي ومحاولة إنقاص الوزن الزائد.
- من المهم التوقف تمامًا عن التدخين أو شرب الكحوليات حتى لا يتفاقم الوضع.
- إذا كنت تعاني من الجفاف ، يجب أن تحاول شرب كمية كافية من الماء كل يوم.
- من المهم أن تتناول الدواء في الوقت المحدد وأن تتبع الجرعة التي أوصى بها طبيبك.
- حاول تغيير عاداتك الروتينية واليومية لأن التهاب المعدة مرض يحتاج إلى رعاية خاصة.
- يُنصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على بكتيريا نافعة كل يوم لأنها تساعد على تحسين الهضم وتعزيز حركة الأمعاء ، وبالتالي تساعد في تخفيف أعراض التهاب المعدة المزمن مثل الزبادي والملفوف.
