نعرض لكم اليوم من خلال موقع صيدليه معلومات عن أسباب آلام الركبه وأهم الأعراض الواضحه لها وكيفية العلاج ، حيث يعاني الكثير سواء كباراً وصغاراً من آلام مفصل الركبة الذي يعيق الحركة ، وتختلف أسبابه بين شخص وآخر لانه قد يكون ناتجاً عن بعض الأمراض الروماتيزمية أو بعض الالتهابات الموجوده داخل الاوتار المتصله بالركبة و مرض النقرس الذي يعاني منه اغلب الناس حالياً وكثير من الاسباب الأخرى التى سوف نوالى شرحها لكم بالتفصيل ، وسنقدم لكم طرق الوقاية والعلاج من آلام مفصل الركبة وبعض الإرشادات والنصائح التي يجب الأخذ بها لتفادي وجود الألم ، وكل هذا سوف نوضحه اليكم من خلال موقع صيدليه وسنتعرف على آلام مفصل الركبه بشكل مفصل وأسباب الإصابة بها والاعراض التى تدل عليه وطرق الوقايه منه والعلاج ، فنتمنى أن تستفيدوا من هذه المعلومات و نتمنى ان تنال اعجابكم.
عناصر المقال
أسباب آلام الركبه
هناك مجموعه من الأسباب التى تؤدي إلى الشعور بآلام في مفصل الركبة ، وهذه الأسباب تتلخص فيما يلي :
- يصاب الإنسان بآلام مفصل الركبة نتيجه للإصابة ببعض الالتهابات الموجوده بالمفصل مثل التهاب المفصل المعندي الانتانى وهو التهاب ناتج عن وجود جرح لم يسبق تنظيفه وتطهيره فيؤدي إلى التورم فى مفصل الركبه.
- وهناك أيضاً التهاب المفصل الروماتويدي وهو التهاب يعتمد على وجود المناعة حيث يشير إلى خلل بالجهاز المناعى وهو التهاب منتشر كثيرا بين الناس ويسبب الكثير من ألم الركبه .
- يرتبط ألم مفصل الركبه بمرض النقرس حيث يسبب الكثير من الألم وعدم القدره على الحركة وتورم الركبه ، ويعرف النقرس بأنه مرض يصيب المفاصل نتيجة لاتباع نظام غذائى غير جيد و احتوائه على كثير من البروتينات فى الطعام و شرب الكحوليات.
- تعرض الإنسان لبعض الامراض الأخرى مثل الذٌئْبَة والسيلان وهي امراض تسبب ألم كبير في مفصل الركبه.
- تعرض الركبه لتمزق ببعض الاوتار والاعصاب المتصلة بها نتيجه حركه عنيفة أو شرخ وكسور بالمنطقه المحيطة بمفصل الركبه حيث ان ذلك يسبب آلام حادة في مفصل الركبة.
اقرأ ايضا : اسباب الم الركبة المفاجىء وطرق علاجه
أعراض الشعور بالم في مفصل الركبة
هناك مجموعه من الأعراض التى تفسر وجود التهاب والم بمفصل الركبه ، وهذه الأعراض تتمثل فيما يلي :
- وجود الركبه فى حالة احمرار وعدم القدرة على لمسها لكثرة الألم.
- وجود تورم بالركبة وعدم القدرة على ثني القدم والحركة.
- عدم القدرة على حمل الاشياء أثناء الوقوف.
و يمكنكم ايضا قراءة : علاج تورم الركبة و أسبابه ونصائح فعالة لتخفيف الورم
طرق العلاج و الوقاية من آلام مفصل الركبة
هناك مجموعه من الوسائل التي يمكن اتباعها من اجل علاج آلام الركبه، و هذه الوسائل تتمثل فيما يلي :
- معالجة الأمراض التى تتسبب في الشعور بألم في مفصل الركبه كما ذكرنا سابقا.
- الحفاظ على رشاقة و لياقة الجسم بعمل بعض التمارين الرياضيه يومياً أو المشي لفترة زمنيه من الوقت يوميا.
- تجنب زيادة الوزن بشكل كبير حتى لا يكون الجسم محملاً على الركبه و يتسبب بوجود الم في الركبة.
- عند زيادة الألم يفضل استشارة الطبيب لأخذ الأدوية اللازمه لتقليل الالتهاب والألم ، أو اتباع أساليب أخرى مثل العلاج الطبيعي من خلال تدليك المفصل أو بعض الاعشاب التى تقلل من الالتهاب والألم.
و للمزيد يمكنكم قراءة :علاج طبيعي لخشونة الركبة وأسبابها ونصائح مهمة
قدمنا لكم من خلال موقع صيدلية معلومات مهمة عن احد اكثر المشاكل الصحية التي يتعرض لها الكثير من الاشخاص سواء الكبار او الصغار وهي مشكلة الشعور بآلام في منطقة الركبة ، فالركبة يعتبر من اكثر المفاصل عرضة للاصابة سواء بسبب الوزن الزائد او بسبب الالتهابات او حتى الاصابات التي تحدث ، ولذلك يجب علينا اتباع النصائح التي تقينا من الاصابة في مفصل الركبة واتباع النصائح الطبية من اجل علاج مفصل الركبة في حالة حدوث اي ضرر بها ……….. نتمنى ان تكون هذه المعلومات قد افادتكم وحازت رضاكم وانتظروا المزيد من الموضوعات المرتبطة بالمشاكل الطبية و كيفية علاجها و الوقاية منها من خلال موقع صيدلية.
