الحديث عن فوائد الزنجبيل والقرفة يهم الكثير من الناس عشاق تناول المشروبات العشبية الطبيعية التي تعمل على تنشيط أداء الجهاز المناعي وحرق الدهون وعلاج الكثير من الأمراض، ويعتبر هذا المشروب من أكثر المشروبات المنتشرة والتي تستخدم على نطاق واسع لأنه يمد الجسم بعدد كبير من الفوائد وهي محور حديثنا هذه المرة عبر موقعنا صيدلية.
عناصر المقال
فوائد الزنجبيل والقرفة
أجمع أطباء الطب البديل أنه لا يوجد مشكلة من مزج القرفة مع الزنجبيل في كوب واحد وتناولهما معاً كمشروب واحد مما يمنح الشخص فوائد مضاعفة.
حيث يحتوي على عناصر غذائية مهمة أهما فيتامين سي والبوتاسيوم والألياف والكربوهيدرات ومضادات الأكسدة. ومن أهم الفوائد التي يقدمها للجسم ما يلي:
• يعمل على تعزيز أداء الجهاز المناعي مما يحمي من الإصابة بالأمراض المعدية.
• يعتبر مشروب مضاد للبكتريا وقاتل للميكروبات والجراثيم والفطريات والفيروسات.
• يعالج نزلات البرد والأنفلونزا.
• يعالج السعال وبحة الصوت.
• يعالج البلغم ويقلل لزوجته ويسهل طرده من الجهاز التنفسي.
• يعالج التهابات الجهاز التنفسي والحلق والبلعوم واللوزتين.
• يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويمنح الجسم الطاقة والحيوية.
• يعمل على تقوية عضلة القلب ويمنع الجلطات.
• يعمل على توسيع الشرايين والأوعية الدموية.
• يساعد على حرق الدهون وعلاج السمنة.
• من فوائد الزنجبيل والقرفة زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء.
• يعالج الضعف الجنسي ويقوي من الانتصاب.
• ينشط الدورة الدموية في منطقة الأعضاء التناسلية مما يحسن من الأداء الجنسي للطرفين.
اشهر ادوية السعال وأنواعها ونصائح مهمة للعلاج
فوائد أخرى للزنجبيل مع القرفة
توجد فوائد كثيرة لمشروب القرفة مع الزنجبيل خاصة إذا أضيف إليه عسل النحل الطبيعي، ومن هذه الفوائد ما يلي:
• يساعد على تنشيط عملية الهضم ويسهل خروج الفضلات ويعزز الأيض.
• يساعد في علاج الصداع.
• يقلل من الشعور بالغثيان وعالج التقيؤ.
• يساعد في علاج ألام الأسنان.
• يفيد في علاج الالتهابات خاصة التهابات المفاصل.
• يساعد في علاج عسر الطمث ويخفف آلام الدورة الشهرية.
• يعالج الغازات والانتفاخ ويمنع حدوث الإمساك.
• يقتل جرثومة المعدة ويعالج البكتريا الضارة والطفيليات في الأمعاء.
• يحتوي على مضادات أكسدة قوية تساعد على الوقاية من الأورام السرطانية.
• يعالج نزلات البرد والأنفلونزا.
• يعالج احتقان الأنف والجيوب الأنفية.
• يعمل على تنظيم السكر في الدم مما يجعله مشروب مفيد لمرضى السكري.
• يعمل على خفض نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار في الجسم.
• يعمل على إدرار البول ويطرد الحصوات من الجهاز البولي ويعالج التهابات حوض الكلى وينشط المثانة ويطهر المسالك البولية من الشوائب والأملاح والترسبات الضارة.
فوائد القرفة والزنجبيل والحالات الصحية التي يعالجها هذا الخليط
فوائد الزنجبيل والقرفة للتنحيف
يعتبر مشروب الزنجبيل مع القرفة من أشهر المشروبات الحارقة للدهون التي يتم استخدامها لعلاج السمنة والتخلص من الوزن الزائد، ومن أهم فوائد هذا المشروب للتخسيس ما يلي:
• يعمل على حرق الدهون خاصة في مناطق البطن والأدراف.
• يعمل على حرق دهون الجسم المخزنة.
• يساعد على تكسير الدهون المتراكمة في الجسم وإذابتها والتخلص منها.
• يعمل هذا المشروب على ضبط مستوى الأنسولين في الجسم وتنشيط البنكرياس مما يساعد على التخسيس.
• يساعد على رفع مستوى الحرق في الجسم مما يسهل التخلص من دهون الجسم.
• يساعد مشروب القرفة والزنجبيل على ضبط الشهية وتقليل تناول الطعام إذا تم تناوله قبل الوجبات.
• يساعد هذا المشروب على حرق الدهون إذا تم تناوله بعد الوجبات الدسمة مباشرة.
• يساعد على تنشيط الهضم وعلاج الإمساك.
سعر ومواصفات دواء تلفاست أقراص وشراب مضاد للهيستامين لعلاج الحساسية وأعراض البرد والرشح
وصفات رائعة للزنجبيل والقرفة
يمكن الاستفادة من فوائد الزنجبيل والقرفة من خلال بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها للتمتع بهذه الفوائد، من أفضل طرق استخدام هذا المشروب:
• مشروب الزنجبيل والقرفة مع عسل النحل والزبادي
يتم استخدام هذه الوصفة للتخسيس وحرق الدهون ويمكن تناولها يومياً قبل النوم، يتم وضع 2 كوب من الماء على النار مع 2 ملعقة من الزنجبيل، 2 ملعقة من القرفة، ملعقة من الشاي، وملعقة من الكاري، بعد الغليان يتم إضافة 4 ملاعق من الزبادي ويحلى الخليط بعسل النحل.
• مشروب الزنجبيل مع القرفة والكاري
يتم وضع 2 كوب من الماء مع ملعقة من القرفة وملعقة من الزنجبيل وملعقة من الكاري حتى الغليان، يترك الخليط ليبرد ثم يضاف إليه بعض الحليب وعسل النحل ويشرب يومياً قبل النوم.
• مشروب الزنجبيل والنعناع والقرفة
يتم وضع القرفة والزنجبيل مع الماء على النار حتى الغليان، ثم تضاف أوراق النعناع مع عصير الليمون وعسل النحب ويشرب يومياً على الريق.
قدمنا لكم فوائد الزنجبيل والقرفة للجسم وأهمية هذا المشروب للصحة العامة وطرق استخدام هذه الأعشاب الفعالة في علاج أمراض الجهاز التنفسي والتخسيس، ويفضل استشارة الطبيب قبل تناول هذا المشروب حيث يمنع استخدامه لبعض المرضي ولا يجب أن تتناوله الحامل لأنه يمكن أن يسبب الإجهاض.
