نقدم لكم هذه المقالة من موقع صيدلية تحت عنوان علاج ارتفاع السكر بالأدوية الطبية والأعشاب الطبيعية في المنزل، فارتفاع السكر واحد من الأمراض التي اصبحت منتشرة وتصيب نسبة ليست قليلة، وهو من الأمراض المقلقة نظرًا لما يرتبط به من أمراض أخرى، فارتفاع السكر هو من الأمراض التي تأتي ومعها الرفاق من الأمراض كلما طالت مدة الإصابة وقل الاهتمام والرعاية بالحالة الصحية وبمراقبة مستويات السكر بشكل مستمر.
يصيب ارتفاع السكر الآن الجميع على حد سواء بدون تمييز سواء بين النساء أو الرجال والكبار أو الصغار والأغنياء أو الفقراء، فقد كان قديمًا يعتبر من أمراض الأغنياء أما الآن اصبح ينتشر بين الجميع حتى الفقراء والأطفال، وهو من الأمراض المزمنة التي لا شفاء منها.
يوجد من ارتفاع السكر نمطين هما:
النمط الأول وهو الذي يعتمد على الأنسولين.
النمط الثاني وهو الذي لا يعتمد على الأنسولين.
عناصر المقال
أسباب ارتفاع السكر:
يقوم البنكرياس بإنتاج الأنسولين وهو المسئول عن تنظيم حركة السكر في الدم والخلل في هذا الهرمون يؤدي إلى الإصابة بشكل مباشر بارتفاع السكر.
بخلاف السبب الرئيسي هناك بعض الأسباب المساعدة التي يمكن أن تساعد في ارتفاع السكر في الدم منها:
- تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات بشكل مبالغ فيه.
- القلق والتوتر والضغوط النفسية والعصبية بشكل عام.
- الإصابة بالأمراض لفترات طويلة وبخاصة الالتهابات الفيروسية وأمراض الغدد الصماء.
- الكسل أو عدم بذل جهد بدني مناسب.
- العدوى.
- السمنة أو البدانة المفرطة.
- اصحاب الوسط أو الخصر أو البطن الكبير مما يدل على أن الجسم يعاني مما يعرف بمقاومة الأنسولين.
- الوراثة.
- الحمل.
- الإصابة بمتلازمة المَبيضِ مُتَعَدِّدِ الكيسات.
- العرق حيث أن بعض الأعراق أكثر عرضة للإصابة بارتفاع السكر.
- الحميات الغذائية الغير صحية مثل تلك الحميات التي تضم السكريات والدهون واللحوم الحمراء والمصنعة والمشروبات الغازية.
- بعض الأنواع من الأدوية مثل أدوية الكورتيزون.
- الكحول.
أعراض ارتفاع السكر:
عادة ليس من السهل ملاحظة أعراض ارتفاع السكر ولكن بشكل عام يمكن ايضاح مجموعة من العلامات التي يمكن أن تؤشر إلى الارتفاع في السكر ومنها:
- الإحساس الدائم بالعطش.
- التبول بكثرة.
- نزول الوزن.
- الوهن والإحساس بالإرهاق.
- تشوش الرؤية.
- تحول لون بعض الأماكن في الجسم إلى اللون الداكن كما في منطقة العنق والإبط والمرفق والركبة والبراجم أو سليمات أو عقل الأصابع.
- الصداع.
- فقدان التركيز.
- الإصابة بالإلتهابات المهبلية بشكل كبير لدى النساء.
- عند الإصابة بالجروح لا تلتئم بسهولة.
- إصابة الأعصاب بالتلف.
- الإحساس بالبرودة في الأطراف.
- مشكلة في الإنتصاب لدى الرجال.
- تأخر النمو عند الأطفال والتخلف.
بالطبع فإن حدة الأعراض تختلف من مرحلة إلى أخرى من حالات الإصابة.
علاج ارتفاع السكر:
ارتفاع السكر هو من الأمراض التي ليس لها علاج وإنما هناك أدوية وطرق للتحكم في مستوى السكر في الدم وتتم عملية التحكم عن طريق:
- التثقيف الصحي حيث يتعلم المريض كيفية فحص مستوى السكر وكيفة أخذ جرعات الأنسولين والمحافظة عليه، وكيفية المحافظة على حالة أجهزتة وأعضائه وبخاصة العينين، وتعلم ملاحظة حالته ليتعرف على أعرض ارتفاع السكر لديه، وأن يحمل دائمًا بطاقة أو أي شي يدل عليه من حيث الإسم والعنوان والطبيب المعالج تحسبًا لتعرضه للغيبوبة في أي مكان، وتعليمه أهمية وكيفية المحافظة على وزنه المثالي.
- الحمية الغذائية والتي تمثل واحدة من أهم خطوات التحكم في مستوى السكر في الدم، لذا يجب على المريض أن يتابع مع مختص في التغذية ليحدد له القائمة المناسبة لطعامه والتي من خلالها يقوم بعمل جدول لوجباته دائمًا.
- النشاط الرياضي والذي بشكل عام يمثل أهمية لكل فرد وللمصابين بارتفاع السكر أهمية خاصة حيث يساعدهم على حرق السكر الزائد أو على الأقل حرق نسبة منه، إلى جانب المحافظة على أو تنزيل الوزن في حال الحاجة، والمحافظة على صحة العظام، والتخلص من المواد الدهنية الموجودة في الدم على أن يراعى اختيار الرياضة المناسبة لكل شخص.
- الأدوية فهناك بعض الحالات يمكن التحكم في مستوى السكر باتباع الخطوات السابقة، أما في حال فشلها يتم اللجوء إلى جانبها إلى بعض الأنواع من الأدوية حسب الحالة تبعًا لتوصيات الطبيب حيث توجد الأقراص والحقن بالأنسولين.
- الأعشاب والتي يمكن استخدامها إلى جانب الخطوات السابقة سواء تم استخدام الادوية .
علاج ارتفاع السكر بالأعشاب:
من الأعشاب التي تساعد في التحكم في مستوى السكر في الدم نجد:
- القرفة حيث تحتوى على مكونات تساعد في التأثير على الكوليسترول والدهون الثلاثية، وتعمل على انقاص السكر ولكن يراعى عدم تناولها مع أدوية مسيلة للدم.
- الحلبة حيث تحتوي على الألياف التي تعمل على إبطاء امتصاص الجسم للكربوهيدرات والسكريات.
- الزنجبيل حيث يحتوي على مضادات للسكر والدهون في الدم ويعمل على معالجة حساسية الأنسولين.
- الكركم حيث يعمل كمضاد للإتهابات والأكسدة ويساعد في عمليان إنقاص الوزن.
- الثوم حيث يعمل كمضاد للسكري وكذلك يساعد في تخفيض نسبة الدهون في الدم والكوليسترول.
- أوراق الكاري حيث تحتوي على مجموعة من المعادن التي تعمل على التحكم في نسبة الجلوكوز وامتصاص الكربوهيدرات.
- الصبار حيث يعمل على تحسين مستوى السكر والدهون في الدم عن طريق تناول عصير الصبار.
- القرع المر وهو يحتوي على مركب يشبه الأنسولين فيساعد في التحكم في مستوى السكر في الدم.
- التوت الهندي حيث يساعد تناول عصير التوت الهندي أو الأملا في تنشيط البنكرياس والمحافطة على مستوى السكر.
كيف أتعايش مع مرض السكر ؟
تعلم مزيد من المعلومات حول المرض
يحتاج المريض إلى معرفة كل شيء عن مرض السكري ونوعه ، ويمكن للمريض التحدث مع طبيبه للحصول على المعلومات التي يحتاجها.
مراقبة مستويات السكر
- تعد المراقبة الذاتية لمستويات الجلوكوز مهمة جدًا بالنسبة للمريض ، حيث تساعد في تنظيم وجبات الطعام والنشاط البدني ، ومراقبة تأثير الأدوية والأنسولين على مستويات الجلوكوز.
- تختلف أجهزة المراقبة الذاتية لمستويات الجلوكوز في الدم عن بعضها البعض ، لكنها تعمل جميعها على نفس المبدأ ، حيث يتكون الاختبار من أخذ عينة صغيرة من الدم من إصبع المريض ووضعها في حامل الاختبار لقياس مستوى الجلوكوز في الدم.
- يجب على المريض التأكد من نظافة أيديهم وأن شرائط الاختبار صالحة قبل قياس مستوى السكر في الدم بأنفسهم.
يمكن للمريض اتباع النصائح التالية للتأكد من راحته ودقة الفحص:
- اغسل يديك بالماء والصابون لمنع بقايا الطعام من الوصول إلى جهاز الاختبار.
- التحكم بقطر الإبرة وعمقها حسب راحة المريض.
- لا يلزم سوى قطرة دم في معظم عمليات المسح.
- يتم أخذ عينة دم من طرف الإصبع لتقليل الألم وضمان الحصول على نتيجة دقيقة.
- عند الانتهاء ، أغلق غطاء الإبرة لتجنب الإصابة بعدوى.
حافظ على نمط حياة صحي
- ينصح مرضى السكر دائمًا باتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة يوميًا للحفاظ على مستويات السكر في الدم.
- يجب على المريض أيضًا الالتزام بتناول الدواء في الوقت المناسب.
