اشهر ادوية الكولسترول والاعراض الجانبية لكل منها

نعرض لكم اليوم من خلال موقع صيدلية معلومات مهمة عن ادوية الكوليسترول ، فاليوم اصبح الكوليسترول احد اكثر الامراض انتشارا واكثرها خطرا ايضا لما يترتب عليه من امراض واخطرها امراض القلب و امراض الشرايين ، و قبل التوجه مباشرة الى اسماء الادوية التي تعمل على علاج هذه المشكلة الصحية لابد ان نعلم بان نمط الحياة يلعب دورا اساسيا في هذه المسألة ، فتغيير نمط الحياة الى نمط صحي متوازن يمثل الخطوة الاكبر و الاهم من اجل التخلص من مشكلة الكوليسترول الضار في الجسم ، وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها نمط الحياة كافي من اجل علاج ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، حيث ان استعمال هذه الادوية الى جانب اتباع نمط حياة متوازن يؤدي الى التخلص نهائيا من هذه المشكلة الصحية ، و من خلال موقع صيدلية سنتعرف على اهم الادوية التي تعمل على علاج الكوليسترول في الدم بالاضافة الى الآثار الجانبية لهذه الادوية ، واهم مميزاتها فنتمنى ان تستفيدوا من هذه المعلومات و نتمنى ان تنال اعجابكم.

ادوية الكوليسترول

ومن المهم جدا عدم تناول اي نوع من انواع ادوية الكوليسترول دون استشارة الطبيب ، لان لكل نوع من هذه الادوية خصائص مميزة و اعراض جانبية تختلف عن غيره من الادوية الاخرى.

و يمكنكم ايضا قراءة : كم مدة علاج الكوليسترول ومشاكل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الأوعية الدموية

نصائح لخفض نسبة الكوليسترول الضار

• اتباع نظام غذائي صحي.
• تناول الكثير من احماض اوميجا 3.
• تناول الحبوب مثل الشوفان كوجبة افطار رئيسية يوميا.
• تناول المكسرات مثل ( لوز – فستق – جوز ).
• التحكم في نسبة الدهون التي تحصل عليها يوميا.
• ممارسة اي نشاط بدني مدته 30 دقيقة بصورة يومية ولمدة 5 ايام اسبوعيا له مفعول سحري في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
• الابتعاد عن الامور التي قد تصيبك بالتوتر وتجعلك تقلق دائما.
• المحافظة على الوزن المثالي للجسم.
• ممارسة التمارين التي تقوي عضلات الساق.
• الحصول على كميات معتدلة من منتجات الالبان.
• عدم اهمال وجبات الطعام الرئيسية.
• تناول الطعام الذي يحتوي على نسبة كبيرة من الالياف مثل البقوليات.
• الحرص على احتواء النظام الغذائي على الاسماك وذلك لانها تحتوي على اوميجا 3 بالاضافة الى العديد من العناصر المهمة للجسم.

و للمزيد يمكنكم قراءة : سعر ومواصفات أقراص atorvastatin اتورفاستاتين لعلاج إرتفاع نسبة الكوليسترول

قدمنا لكم اليوم من خلال موقع صيدلية معلومات مهمة عن ادوية الكوليسترول ، فكما ذكرنا فان مشكلة ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم تعتبر من المشاكل التي تمثل خطورة بالغة على الصحة ، والصحة هي اهم ما نملك ولذلك من المهم جدا الاهتمام بكل تفاصيل حياتنا حتى نتمتع بصحة جيدة بعيدا عن مختلف الامراض و المشاكل الصحية التي تجعل حياتنا وكأنها جحيم لا يطاق ، فمن خلال اتباع بعض النصائح يمكننا الحفاظ على صحتنا و من اهم هذه النصائح اتباع نظام صحي يحتوي على كافة العناصر التي يحتاج اليها الجسم بالاضافة الى الحرص على ممارسة الرياضة بصورة منتظمة ، فمن خلال ذلك ننعم بصحة جيدة ونحمي انفسنا من الاصابة بمختلف الامراض .. نتمنى ان تكون هذه المعلومات قد افادتكم وحازت رضاكم وانتظروا المزيد من الموضوعات المرتبطة بالمعلومات عن مختلف انواع الادوية من خلال موقع صيدلية.