تتكون منطقة الرقبة من سبع فقرات عظمية مربعة (فقرات الرقبة) مرتبة واحدة فوق الأخرى وتتصل مع بقية العمود الفقري.
يربط ويدعم هذه الفقرات من خلال مجموعة من الأربطة المساعدة التي تغطيها عضلات الرقبة الطويلة.
تشكل هذه العناصر معًا قناة شوكية قوية تحمي النخاع الشوكي وفي نفس الوقت تتيح حركة رأس صحية ومتوازنة بـ النسبة إلى الجسم.
قد ترغب أيضًا فـ أن تطلع على:- فوائد كريم بيجمانورم للمنطقه الحساسه وطريقة استخدامه
عناصر المقال
ما هي خشونة الرقبة ؟
- تؤثر خشونة الرقبة (داء الفقار العنقي) على العديد من مكونات هذا النظام حيث يستخدم المصطلح بـ شكل شائع لـ الإشارة إلى التغيرات التنكسية غير الطبيعية التي تؤثر على العمود الفقري العنقي.
- تؤدي هذه التغييرات التنكسية إلى تضييق تدريجي لـ المساحة المخصصة لـ الإسفنجة أو القرص ، وتغيير في الشكل الطبيعي لـ العظم ، فضلاً عن تكوين نتوءات على حافة العظم.
- يمكن أن تزيد جراثيم العظام الضغط على الأنسجة المجاورة مثل الأعصاب.
قد ترغب أيضًا فـ أن تطلع على:- سعر ومواصفات أقراص pico بيكو لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي
قد ترغب أيضًا فـ أن تطلع على:- سعر ومواصفات حقن oxytocin اوكسيتوسين لتسريع عملية الولادة الطبيعية
أعراض خشونة الرقبة:-
في الغالبية العظمى من الناس ، لا تسبب الخشونة أعراضًا ومع ذلك ، في حالة حدوث الأعراض ، يمكن أن تشمل:
- ألم أو ضعف في منطقة الرقبة.
- قد يزداد الألم مع الحركة.
- خدر أو أحاسيس غير اعتيادية في ذراعيك أو كتفيك.
- صداع ودوخة.
- تقييد حركة الرقبة.
- تقلصات عضلية في منطقة العنق أو الكتف.
- وجع الأذن (ارتبط وجع الأذن بـ بعض حالات الخشونة في فقرات عنق الرقبة العلوية).
تخفيف وعلاج أعراض خشونة الرقبة:-
- يختلف علاج خشونة الرقبة من شخص لـ آخر حسب شدة الأعراض.
- يهدف العلاج إلى تخفيف الألم ، ومساعدة الفرد على أداء أنشطته اليومية بـ شكل طبيعي ، ومنع المزيد من الضرر لـ الأعصاب والنخاع الشوكي.
يمكن إعطاء بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية وتغيير بعض السلوكيات لـ تخفيف هذه الأعراض ، على النحو التالي:
- مسكنات الألم: مثل عقار الاسيتامينوفين أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبوفين.
- الحرارة أو البرودة: يمكن أن يساعد وضع كيس ثلج لـ مدة 15 إلى 20 دقيقة وضغط ساخن ورطب لـ مدة 10 إلى 15 دقيقة في تخفيف آلام الرقبة، يمكن تكرار هذه العملية كل ساعتين إلى أربع ساعات.
- التمارين الرياضية: خاصة التمارين المنتظمة.
- الحد من التوتر.
- ضبط وضعية الجلوس.
إضافة إلى الأدوية التي تتطلب وصفة طبية، قد يصف الطبيب بعض الأدوية لـ المساعدة في تخفيف أعراض خشونة الرقبة، وتشمل هذه الأدوية:
- عقاقير الستيرويد مثل بريدنيزون.
- مرخيات العضلات لـ تسكين التشنجات العضلية المؤلمة.
- الأدوية المستخدمة لـ علاج الآلام العصبية ، مثل جابابنتين وبريجابالين ، والتي تستخدم لـ تخفيف الألم في الأعصاب المصابة.
- مضادات الاكتئاب: بعض مضادات الاكتئاب مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات تخفف آلام الرقبة الناتجة عن خشونة الرقبة.
بـ الإضافة إلى:-
- العلاج الطبيعي.
- الجراحة فـ بعض الحالات الشديدة.
قد ترغب أيضًا فـ أن تطلع على:- اضرار الشعير المغلى في حالة الافراط في استعماله واهم فوائده للجسم
عوامل تزيد خطورة خشونة الرقبة:-
- الشيخوخة: خشونة الرقبة هي حالة شائعة بعد العقد الرابع من العمر، أظهرت الدراسات أن أكثر من 85٪ ممن تزيد أعمارهم عن 60 عامًا يعانون من الخشونة لـ بعض الوقت.
- الجنس: قد يعاني الرجال من خشونة الرقبة في سن مبكرة أكثر من النساء ، وقد تكون التغيرات العظمية التي تظهر في الأشعة السينية أكثر تقدمًا عند الرجال.
- المهنة: المهن والمهام التي يتم فيها تحريك الرقبة بـ شكل متكرر ، على سبيل المثال: الرقص الاحترافي مثل الباليه أو الجمباز أو المهن التي تكون فيها الرقبة مثنية في وضع مجهد مما يزيد الضغط عليها ، على سبيل المثال رفع الأحمال محوريًا أو تثبيت رأس العنق في وضع غير مناسب لـ فترات طويلة ، على سبيل المثال التحديق في شاشة الكمبيوتر بـ شكل مرتفع جدًا أو منخفض جدًا.
أسماء أدوية خشونة الرقبة:-
- دواء دوروفين.
- علاج ميوفين.
- دواء جينوفيل.
- علاج دياسيران.
- علاج سولفاكس.
قد ترغب أيضًا فـ أن تطلع على:- سعر ومواصفات دواء التروكسين eltroxin لعلاج قصور الغدة الدرقية
