ادوية الكوليسترول والدهون الثلاثية وطرق اختيار الدهون الصحية

يشير مصطلح ارتفاع الكوليسترول أو فرط كوليسترول الدم أو اضطراب شحوم الدم إلى حالة تسبب زيادات كبيرة في الكوليسترول أو الدهون السيئة في الدم ، وتزيد من خطر الإصابة بـ أمراض القلب والسكتة الدماغية.

في الواقع ، تُعزى هذه الحالة عادةً إلى عوامل تتعلق بـ نمط حياة الشخص ، مثل: اتباع نظام غذائي سيء ، بـ الإضافة إلى الجينات التي يرثها الشخص من الوالدين وبعض الحالات الصحية الأخرى أو الأدوية التي تسبب ارتفاع الكوليسترول وأسباب أخرى.

قد ترغب أيضًا أن تطلع على:- سعر ومواصفات دواء ليزانكسيا Lysanxia لعلاج أعراض التوتر العصبي والقلق والصداع النصفي

أنواع الكوليسترول:-

تجدر الإشارة إلى أن هناك نوعين رئيسيين من الكوليسترول:

• البروتين الدهني منخفض الكثافة LDL ، والذي يُعرف بـ اسم الكوليسترول الضار لـ أن مستوياته المرتفعة مرتبطة بـ تصلب الشرايين، والتي هي عبارة عن تراكم الدهون وترسبات الكوليسترول المرتفعة في الشرايين.
• النوع الثاني هو البروتين الدهني المعروف بـ الكوليسترول الجيد وعالي الكثافة HDL.

قد ترغب أيضًا أن تطلع على:- سعر ومواصفات علاج كولوفيرين Coloverin لتهيج القولون العصبي والأعراض المصاحبة له

قد ترغب أيضًا أن تطلع على:- سعر ومواصفات أقراص meva ميفا لعلاج متلازمة القولون العصبي المتهيج والأعراض المصاحبة له

اختيار الدهون الصحية فـ النظام الغذائي:-

يجب خفض الأطعمة الغنية بـ الكوليسترول بـ حيث تكون كمية الكوليسترول المستهلكة يوميًا أقل من 200 مجم ، حيث يوجد الكوليسترول في الأطعمة من أصل حيواني ، على سبيل المثال:

• يجب تقليل اللحوم العضوية مثل الكبد وصفار البيض والروبيان ودهون الحليب كامل الدسم.
• كما يجب الحد من كمية الدهون الكلية والمشبعة ، لـ أن الدهون المشبعة هي دهون ضارة تزيد من الكوليسترول السيئ أكثر من الأطعمة المصنعة الأخرى مثل بعض اللحوم ومنتجات الألبان والشوكولاتة وبعض المخبوزات والأطعمة المقلية. يجب
• أيضًا تقليل الزيوت والدهون المهدرجة مثل البطاطس المقلية وزبدة الجاموس النباتية ورقائق البطاطس المالحة لـ أن هذه الأطعمة تحتوي على دهون متحولة ودهون ضارة تزيد من الكوليسترول السيئ وتخفض الكوليسترول الجيد.
• بـ شكل عام ، لا يجب زيادة محتوى السعرات الحرارية، وتتراوح السعرات الحرارية اليومية من الدهون الغذائية 25-35٪ بينما يجب أن تكون السعرات الحرارية اليومية من الدهون المشبعة أقل من 7٪.

قد ترغب أيضًا أن تطلع على:- متى يبدأ مفعول دواء zelax في تحسين الحالة المزاجية وعلاج الاكتئاب

علاج الكوليسترول:-

• يهدف علاج ارتفاع الكوليسترول إلى تقليل أو التحكم في ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
• يقوم بذلك من خلال تغيير نمط الحياة ، واعتماد نمط حياة صحي لـ القلب ، وتناول الأدوية ، وإجراء فصادة البروتين الدهني لـ علاج فرط كوليسترول الدم العائلي.

نصائح لحياة صحية :

• يساعد فقدان الوزن على خفض نسبة الكوليسترول عندما يعاني الشخص من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، ويقلل فقدان الوزن من خطر الإصابة بـ حالات صحية مرتبطة بـ السمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري.

يحسن الإقلاع عن التدخين نسبة الكوليسترول الجيد ويقدم العديد من الفوائد التي تتحقق بـ سرعة، يمكن تفسيرها على النحو التالي:

• في غضون 20 دقيقة من التوقف: يعود ضغط الدم ومعدل ضربات القلب إلى طبيعتهما عند توقف تحفيز السجائر.
• في غضون ثلاثة أشهر من التوقف: تبدأ وظيفة الرئة وتدفق الدم في التحسن.
• ثم في غضون عام واحد من الإقلاع عن التدخين ، ينخفض ​​خطر إصابة المدخن بـ أمراض القلب إلى النصف.

أدوية علاج الكوليسترول:

• دواء كريستور.
• علاج آتورستات.
• دواء ليبوماكس.
• علاج ستاتين.
• دواء إليسور.

قد ترغب أيضًا أن تطلع على:- سعر ومواصفات كبسولات nucleo نيوكليو لعلاج مشاكل واضطرابات الجهاز العصبي والالتهابات