الزعتر هو نبات ينتمي إلى عائلة النعناع ، والاسم العلمي لـ الزعتر هو (Thymus vulgaris).
الاسم العلمي لـ الزعتر يأتي من مصطلح لاتيني يعني الدخان ، وهي التسمية التي قد اكتسبها الزعتر بـ سبب الرائحة العطرية القوية التي ينبعث منها ، خاصة عند الاحتراق، سواء عيدان أو أوراق.
قد ترغب أيضًا أن تطلع على:- هل حبوب المعده مضره للحامل وكيف يتم علاج حموضة المعدة بأمان
فوائد الزعتر:
- يحسن عملية الهضم ويحسن حالة الأشخاص الذين يعانون من بعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل: الإسهال ومتلازمة القولون العصبي.
- يعمل على تحسين صحة الشعر ويحارب بعض المشاكل الصحية التي يمكن أن تؤثر عليه مثل: قشرة الرأس والقمل.
- أيضًا يحسن صحة الجهاز التنفسي لـ أن الزعتر يحتوي على مركبات يمكن أن تساعد في علاج أو تخفيف الأعراض المصاحبة لـ الحالات الصحية التالية: التهاب الحلق وجفاف الحلق واحتقان الصدر والربو.
- علاج ومقاومة بعض المشاكل الجلدية مثل: حب الشباب والطفح الجلدي والندبات.
- يقلل من خطر الإصابة بـ سرطان القولون وسرطان الثدي.
- فوائد أخرى ، مثل: تحسين صحة القلب ، ومحاربة بعض البكتيريا والفطريات ، وتقوية الدورة الدموية ، والحفاظ على صحة العينين ، وتخفيف التوتر ، وفقدان الوزن ، وتخفيف آلام الدورة الشهرية ، وتعزيز المناعة.
قد ترغب أيضًا أن تطلع على:- اضرار الماء والليمون عند الافراط في تناوله وفوائده للجسم
قد ترغب أيضًا أن تطلع على:- اسماء ادوية مضادة للفطريات وأنواع ومضاعفات الأمراض الفطرية
الزعتر والاضطرابات الهضمية:
- يمكن أن يسبب تناول كميات كبيرة من الزعتر عن طريق الفم مجموعة متنوعة من اضطرابات الجهاز الهضمي ، لـ ذلك من الأفضل تناول هذا النوع من الأعشاب بـ اعتدال.
- فيما يلي بعض اضطرابات الجهاز الهضمي التي يمكن أن تنتج عن تناول الزعتر من بين أمور أخرى: الغثيان والقيء واضطراب المعدة.
الزعتر والحساسية الجلدية:
- في بعض الحالات ، يمكن أن يتسبب الزعتر ومنتجاته في حدوث رد فعل تحسسي ، وعادة ما يظهر هذا النوع من حساسية الطعام لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه بعض الأعشاب.
- يمكن أن يؤدي التطبيق الموضعي لـ بعض منتجات الزعتر على البشرة ، مثل زيت الزعتر الأساسي ، إلى مجموعة متنوعة من المضاعفات المحتملة لبعض الأشخاص ، بما في ذلك: احمرار الجلد والطفح الجلدي والحكة.
- يوصى بـ اختبار الزيت على منطقة صغيرة من الجلد أولاً لـ مراقبة تفاعل الجلد، كما يوصى بـ تخفيف زيت الزعتر بـ استخدام مخفف أو ناقل قبل الاستخدام أيضًا.
قد ترغب أيضًا أن تطلع على:- حكة القدمين واليدين للحامل الأسباب والعلاج والوقاية
الزعتر والحمل:
يمكن أن يؤدي الاستخدام لـ زيت الزعتر العطري إلى العديد من المضاعفات لـ المرأة الحامل.
هذا الزيت من الزيوت الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تنشيط الدورة الشهرية وتنظيم الدورة الشهرية.
بـ بساطة .. استخدم هذا الزيت من أجل السيدات الحوامل قد لا تكون فكرة جيدة.
من العيوب المحتملة لـ زيت الزعتر لـ الحوامل أنه يمكن أن يسبب التأثيرات التالية:
- تحريض على الإجهاض.
- يحفز الولادة المبكرة.
لـ تجنب هذه الأنواع من السلبيات المحتملة لـ الزعتر ، من الأفضل تجنب استخدام زيت الزعتر تمامًا أثناء الحمل.
أحسن استخدام الزعتر واستمتع بـ فوائده وحاول تجنب مضاره المذكورة سلفًا.
قد ترغب أيضًا أن تطلع على:- اسباب نزول الجنين اسفل البطن في الشهر الخامس ونصائح للأم
