يمكن أن تحدث تقلبات ضغط الدم عندما تتعرض لـ العديد من التغيرات خلال النهار ، مثل: الإجهاد المفرط فـ العمل ، وقلة النوم أو ممارسة الرياضة.
ومع ذلك ، إذا كانت هذه التقلبات مستمرة ومتكررة ، فـ هذا يعني أن هناك مشكلة تستدعي زيارة الطبيب ، حيث يرتبط التقلب فـ ضغط الدم بـ زيادة خطر الإصابة بـ أمراض القلب والأوعية الدموية.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات أقراص Atacand اتاكاند لعلاج ارتفاع ضغط الدم
عناصر المقال
أسباب اضطرابات ضغط الدم:
- يزيد التوتر والقلق ضغط الدم بـ شكل مؤقت ، كما يسبب التوتر مشاكل فـ وظائف القلب.
- سواء كان الضحك أو الأحاديث الغاضبة أو العصبية أو الحميمية أو الحركة ، كل هذه الأشياء من أسباب تقلبات ضغط الدم.
- يمكن أن يؤثر ما تأكله أو تشربه على ضغط الدم ، حيث توجد بعض الأطعمة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم ، مثل الخيار والأطعمة المخمرة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين التي ترفع ضغط الدم بـ شكل مؤقت.
- الغدة الكظرية مسؤولة عن إفراز هرمون الألدوستيرون الذي يتحكم فـ ضغط الدم، وأي خلل فـ وظائف هذه الغدة يؤثر على هذا الهرمون ويسبب تغيرات فـ الضغط.
- إن تناول بعض أنواع الأدوية بـ دون وصفة طبية وبـ جرعة خاطئة يمكن أن يؤثر على ضغط الدم لـ أن بعض أنواع الأدوية لها العديد من الآثار الجانبية ، بما فـ ذلك ارتفاع ضغط الدم.
- يمكن لـ أدوية البرد والحساسية ، وكذلك الأدوية المناعية ومضادات الالتهاب ، أن ترفع ضغط الدم.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات دواء كونكور Concor لعلاج ارتفاع ضغط الدم
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات دواء exforge اكسفورج اقراص لعلاج ارتفاع ضغط الدم
طرق التحكم فـ ضغط الدم:
- التمارين والتخلص من الوزن الزائد: بما أن الوزن يزيد من خطر الإصابة بـ ارتفاع ضغط الدم ، فـ من المستحسن ممارسة الرياضة لـ مدة 30 دقيقة يوميًا.
- عادات الأكل الصحية: النظام الغذائي القائم على الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه ومنتجات الألبان قليلة الدسم سيساعد فـ الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي
- يعد تناول كميات أقل من الصوديوم سببًا رئيسيًا لـ تقلبات ضغط الدم، لـ ذا تجنب الأطعمة شديدة الملوحة وقلل منها قدر الإمكان.
- ابتعد عن مصادر التوتر وابحث عن طرق صحية لـ التعامل مع التوتر اليومي.
- حاول التوقف عن التدخين، ومن الأفضل استشارة الطبيب، لـ أن التدخين مرتبط بـ العديد من المشاكل الصحية الخطيرة أهمها ارتفاع ضغط الدم.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات دواء spironolactone سبيرونولاكتون لعلاج ارتفاع ضغط الدم
علاج اضطرابات ضغط الدم:
- إذا كانت هذه التقلبات مؤقتة ، فـ على الأرجح أن المرضى يحتاجون فقط إلى إيقاف العادات الخاطئة التي أدت إلى حدوثها.
- إذا استمرت اضطرابات ضغط الدم، فـ يجب أن يحصل المرضى على العلاج الذي يصفه الطبيب ، ويجب ملاحظة تناول الدواء فـ الوقت المناسب وبـ الجرعة المحددة.
- يُنصح أيضًا بـ مراقبة ضغط الدم بـ انتظام لـ معرفة أي تغييرات وبدء العلاج قبل أن يؤثر على صحتك.
بعض أسماء أدوية ضغط الدم:
- دواء أتينوريتك.
- أقراص إكسفورج.
- دواء كونكور.
- أقراض كابوزايد.
- دواء بلوكيوم ديو.
- أقراص كو تارج.
- دواء زيستوريتك.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات دواء كونكور 2.5 لعلاج ارتفاع ضغط الدم وتنظيم ضربات القلب