نعرض لكم اليوم من خلال موقع صيدلية باقة من المعلومات المهمة عن الزعتر ، و ما هي فوائده العديدة و هل هناك اضرار قد تنتج عنه و بصفة خاصة للقولون ؟ ، فالزعتر ينتمي الى عائلة عشبة النعناع ، كما ان مسمى الزعتر هو في الاصل لاتيني و يعني الدخان ، و يرجع الكثيرين سبب التسمية بهذا الاسم الى الرائحة العطرية القوية التي يتميز بها الزعتر و التي تصدر منه بصفة خاصة عند القيام بحرق اوراقه او عيدانه ، و على الرغم من الفوائد العديدة للزعتر و التي سوف نذكرها من خلال هذا الموضوع الا ان الافراط في استهلاكه قد يأتي بنتائج عكسية و بصفة خاصة القولون ، و من خلال موقع صيدلية سنتعرف اكثر على الزعتر من حيث الفوائد و الاضرار العامة بالاضافة الى اضرار الزعتر على القولون ، فنتمنى ان تستفيدوا من هذه المعلومات و نتمنى ان تنال اعجابكم.
اضرار الزعتر على القولون
- من اهم اضرار الزعتر على القولون انه قد يتسبب في الاصابة بالامساك.
- يعمل الزعتر على اعاقة عملية الهضم بالاضافة الى انه يؤثر بالسلب على عملية اخراج الفضلات من الجسم.
- استعمال زيت الزعتر بكثرة قد يؤدي الى اصابة القولون بالتهيج بالاضافة الى الشعور بالغثيان و كذلك الدوار.
اقرأ ايضا : مضار الزعتر على الجهاز الهضمي وآثاره السلبية على الحمل
اضرار الزعتر بصفة عامة
- الزعتر يعتبر من النباتات الفاتحة للشهية و بالتالي فهو يتسبب في زيادة الوزن ( الاصابة بالسمنة ) و التي يترتب عليها الاصابة بالعديد من الامراض الخطيرة.
- قد يترتب على استهلاك الزعتر بكثرة تراكم السموم في الجسم دون تمكن الجسم من التخلص منها.
- يعتبر الزعتر من الاغذية الممنوعة بالنسبة للحوامل لانه يؤدي الى زيادة تنشيط الانقباضات في الرحم.
- من اهم اضرار الزعتر انه قد يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.
- قد يؤثر الزعتر بالسلب على الغدة الدرقية.
- وضع زيت الزعتر على الجلد قد يؤدي الى الاصابة بالالتهابات و لذلك ينصح دائما بمزج زيت الزعتر بزيت اللفندر او الصنوبر.
- في حالة تم استعمال الزعتر بعد اجراء اي عملية جراحية فان ذلك قد يتسبب في الاصابة بنزبف و لذلك يجب الامتناع عن استعمال الزعتر قبل اجراء العملية الجراحية باسبوعين.
- الاكثار من الزعتر يمثل خطورة ايضا على المرأة المرضعة و لكن في حالة تم استعماله بكميات محددة فان ذلك يعتبر آمن.
و يمكنكم ايضا قراءة : ما هي فوائد الزعتر وقيمته الغذائية وأغراضه العلاجية
فوائد الزعتر
- الزعتر من الاعشاب التي تساهم في علاج الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي.
- يعمل الزعتر على تعزيز صحة الجهاز المناعي في الجسم و هو الجهاز المسؤول عن محاربة الامراض و العدوى.
- عشبة الزعتر تعتبر من الاعشاب المضادة للاكسدة و بالتالي فهي تحمي من ظهور تجاعيد البشرة وعلامات التقدم في السن.
- الزعتر يعتبر من الاعشاب التي تعمل على محاربة انواع عديدة من مرض السرطان مثل سرطان الرئة.
- من العناصر المتوفرة في عشبة الزعتر فيتامين ( E ) و هو من الفيتامينات المفيدة جدا للبشرة.
- يحتوي ايضا الزعتر على فيتامين ( C ) و هو الفيتامين الذي يساعد على رفع كفائة الجهاز المناعي في الجسم كما ان هذا الفيتامين له الكثير من الفوائد الصحية للجسم.
- يعمل الزعتر على رفع نسبة الهيموجلوبين في الدم.
- تحتوي عشبة الزعتر على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة مثل الكالسيوم و فيتامين ( K ) بالاضافة الى المغنيسيوم و جميع ما سبق من العناصر التي تعمل على تقوية العظام.
- يعتبر الزعتر من المضادات الحيوية الطبيعية كما انه يعتبر مضادات للفيروسات و البكتيريا و كذلك الطفيليات.
و للمزيد يمكنكم قراءة : الزعتر للحامل وفوائده وأهم التحذيرات والاحتياطات
نكون بذلك قد وصلنا الى ختام موضوعنا لهذا اليوم متمنين ان نكون قد قدمنا باقة من المعلومات الصحية عن احد اشهر الاعشاب على مستوى العالم و هو الزعتر ، و في النهاية يجب التذكير بان استعمال الاعشاب بصفة عامة و الزعتر بصفة خاصة يعتبر من الامور المفيدة وذلك بسبب فوائده العديدة التي ذكرناها من خلال هذا الموضوع و لكن الافراط في استعمال هذه الاعشاب قد يؤدي الى ظهور بعض الآثار الجانبية التي قد تكون خطيرة و لذلك من المهم جدا استعمال الزعتر او اي عشبة بكمية محددة.
