عناصر المقال
الميلاتونين هو هرمون النوم ويتم انتاجه عن طريق الغدة الصنوبرية في دماغ الانسان بشكل أساسي ويرتبط هرمون الميلاتونين بالقدرة على النوم
يرتبط الميلاتونين بشكل كبير بالقدرة على النوم حيث أن التركيز العالي له في جسم الانسان يساعد على النوم ، ويربطه بالاسترخاء والنوم.
بالإضافة إلى ما قيل ، يعد الميلاتونين أيضًا أحد مضادات الأكسدة القوية في الجسم ، لذلك له تأثيرات وفوائد أخرى سنراجعها قريبًا.
قد يهمك ايضا : ادوية تساعد على النوم والتغلب علي الارق
الميلاتونين دواء يحاكي نشاط هرمون النوم الطبيعي (الميلاتونين) في الدماغ ويستخدم لعلاج قصير الأمد للأرق الأولي مع نوعية نوم سيئة لدى المرضى الذين تبلغ أعمارهم 55 عامًا وأكثر. يبدو أن فعالية الدواء للأطفال من هذا الجيل ترجع إلى انخفاض مستوى إنتاج الميلاتونين في الدماغ. بمقارنته الميلاتونين مع البدائل ، فإن ميلاتونين لا يسبب إدمان ، ويسمح للمريض بالنوم الجيد جدا لمدة من 8 الي 12 ساعة ، بالإضافة إلى الآثار الجانبية المعتادة ، يتحمل معظم المرضى الميلاتونين جيدًا: الصداع وآلام الظهر والضعف.
دواعي استعمال الميلاتونين
- لعلاج مشكلة تأخر النوم.
- يساعد الدواء على النوم السليم عند الأطفال والبالغين المصابين بالأرق.
- ويساعد على تحسين النوم المنتظم لدى المكفوفين.
الميلاتونين فعال في الحالات التالية: –
- اضطرابات النوم بسبب استخدام الأدوية الخافضة للضغط والأرق بسبب حاصرات بيتا.
- يستخدم لعلاج الاضطرابات المؤلمة من الانتباذ البطاني الرحمي وآلام الدورة الشهرية وآلام الجماع والتبول المؤلم.
- يساعد الميلاتونين في تنظيم ارتفاع ضغط الدم في بعض الحالات.
الاثار الجانبية
يمكن أن يسبب تناول الميلاتونين الأعراض التالية:
- نعاس شديد أثناء النهار
- ألم الرأس
- الدوار والدوار
- مشاكل الارتباك وثقل الرأس
- استرخاء غير مريح واكتئاب قصير الأمد.
بالإضافة إلى ما سبق ، يمكن تعارض الميلاتونين مع بعض الأدوية ، مثل:
- أدوية ضغط الدم
- مضادات الاكتئاب
- مضادات التخثر ومثبطات المناعة
- أدوية لمرض السكري
- وحبوب منع الحمل.
لذلك يجب عليك ان تخبر طبيبك اذا كنت ستستخدام الميلاتونين وتستخدم اياً من هذه الادوية
قد يهمك ايضا : دواء منوم قوي سريع المفعول يساعد على استقرار النوم والتخلص من الأرق
الجرعة وطريقة الأستخدام
تختلف المعالجة القانونية لاستهلاك دواء ميلاتونين في أنحاء العالم ، حيث تتطلب بعض البلدان أن يتم تناوله بوصفة طبية بينما يقدمه البعض الآخر في أسواق المكملات الغذائية.
بغض النظر عن الوضع في بلدك ، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو تناول جرعة منخفضة من الميلاتونين 0.5 مجم قبل النوم بـ 30 دقيقة ، وفقط إذا لم يستجب جسمك ، يمكنك زيادة الجرعة وفقًا لتعليمات الحزمة.
يؤخذ عن طريق الفم في الحالات التالية: –
- بالنسبة للأشخاص الذين يجدون صعوبة في النوم في نفس الوقت كل يوم ، تناول 0.5 مجم إلى 5 مجم من الميلاتونين يوميًا قبل النوم لمدة تصل إلى 6 سنوات.
- بالنسبة للأشخاص المكفوفين ، تزداد الجرعة إلى 10 مجم قبل النوم بساعة لمدة تصل إلى 9 أسابيع.
- لعلاج مشكلة تأخر النوم ، يتم تناول 0.3 إلى 5 يوميًا لمدة قد تصل إلى 9 أشهر.
- علاج ارتفاع ضغط الدم يتم استخدام 2-3 ملغ من الميلاتونين مع تغيرات في قيم ضغط الدم.
- لعلاج الأرق ، تناول 2 مجم إلى 3 مجم من الميلاتونين قبل النوم لمدة تصل إلى 29 أسبوعًا.
تحذيرات عند تناول الميلاتونين
أثناء الحمل :
من الأفضل عدم استخدام هذا الدواء أثناء الحمل. تحتاج إلى استشارة طبيبك.
الرضاعة الطبيعية :
ينتقل دواء الميلاتونين إلى الحليب في الثدي ويمكن أن يؤثر على صحة الطفل. يجب استشارة الطبيب.
الأطفال والرضع :
لم يتم تحديد سلامة الاستخدام للأطفال دون سن 18 عامًا ، يجب استشارة الطبيب.
كبار السن :
لا توجد مشاكل خاصة.
اثناء القيادة :
يجب الامتناع عن قيادة السيارة حتى تظهر آثار الدواء لأن هذا قد يسبب تشويشًا
عليك الالتزام بالجرعات التي وصفها الطبيب المعالج ومتى تتناول الدواء. يمكن أن يسبب الميلاتونين زيادة في ضغط الدم لدى بعض الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية الخافضة للضغط. يجب إخبار الطبيب إذا تفاقمت أعراض الاكتئاب أو ظهرت أثناء العلاج بأقراص الميلاتونين. أثناء العلاج بأقراص الميلاتونين ، يجب الحرص على مراقبة مستويات السكر في الدم ، حيث قد يؤدي ذلك إلى زيادة مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكر.
السعر
سعر الدواء : سعر الميلاتونين 5 مللى جرام – 60 حباية فى مصر هو 275 جنيه مصري.
