كثير من الناس يتناولون الأدوية لمساعدتهم على النوم بهدوء حيث أن هؤلاء الناس لديهم بعض المشاكل التي دفعتهم إلى اللجوء إليها وهناك العديد من الأدوية التي ستساعدهم ولكن قبل تناولها يجب استشارة الطبيب حول هذا الأمر ، وسوف نوصي ببعضها لك وتناولها فقط تحت إشراف أخصائي.
قد يهمك ايضا : ادوية تساعد على النوم والتغلب علي الارق
عناصر المقال
أسباب اللجوء للأدوية المنومة
هل تساءلت يومًا ما الذي يحفز الشخص على المخاطرة بحياته وأخذ المنومات؟ بالتأكيد لن يجد هذا الشخص حلًا آخر لمشكلته سوى اخذ المنومات ، ومن اسباب اللجوء ما يلي:
- من أولى المشاكل التي يواجهها الإنسان ما يتعرض له من ضغوط نفسية وضغوط مستمرة تؤدي الي عدم القدرة علي النوم والارق المستمر .
- وجود مشاكل جسدية يتعرض لها الشخص مثل: إجراء عملية صعبة تجعل الشخص متعبًا جدًا وغير قادر على النوم ، لذلك يلجأ إلى الأدوية القوية.
- المدخنون هم أصعب الناس في القدرة علي النوم لأن النيكوتين يؤثر عليهم. لهذا السبب نجد دائمًا الشباب الذين يدخنون اكثر عرضي للنوم المتقطع والارق
- يحتاج الأشخاص المصابون بمرض عقلي إلى مهدئ قوي ومنوم ، ولا توجد وسيلة لهم للتصرف بطريقة أخرى.
مخاطر وأضرار الحبوب المنومة
اسأل طبيبك دائمًا عن الآثار الجانبية المحتملة قبل اتخاذ قرار بشأن نوع الحبوب المنومة. اعتمادًا على نوع الحبوب المنومة ، يمكن أن تسبب الحبوب المنومةالمتاحة بوصفة طبية آثارًا جانبية ، مثل:
- الدوار أو الدوخة وألم الرأس
- مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال والغثيان
- رد فعل تحسسي شديد
- مشاكل الذاكرة والأداء اليوميي
- النعاس لفترات طويلة ، وهو أكثر شيوعًا إذا كنت تتناول أدوية تساعدك على النوم
- من الجيد أن تتمكن من النوم بعد تناول الدواء ، ولكن من المؤسف أن تعرف أنه بعد ذلك لن تكون قادرًا على القيام بالأعمال المنزلية الخاصة بك وستجد صعوبة في الاستيقاظ ، وهذا بسبب تأثير الادوية على الدماغ ،عندما تأخذها بنفسك كل يوم ستؤدي بك الي الكسل.
- من بين المشاكل التي لوحظت في مجموعة كبيرة من الأشخاص الذين يتناولون المنومات مشكلة ضعف البصر وعدم وضوح الرؤية ، خاصة إذا كان عمر الشخص المعالج بين 40 و 50 عامًا.
قد يهمك ايضا : سعر ودواعي استخدام دواء ميلاتونين Melatonin لعلاج الارق ومشاكل النوم
احتياطات عند تناول الادوية المنومة
قبل البدء في أخذ منوم قوي ، يجب استشارة الطبيب لتحديد النوع الأنسب بناءً على أسباب الأرق وحالتك الشخصية ،ففي بعض الحالات يُمنع تناول الأدوية المنومة ، ومنها:
- مريض القلب لا يستطيع تناول الحبوب المنومة بدون وصفة طبية وبدون استشارة متخصص. حيث تؤثر معظم هذه الأدوية على معدل ضربات القلب ويمكن أن تؤثر على صحة قلبك.
- المرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي والكبد يجب ألا يأخذوا المنومات دون استشارة الطبيب. حتى لا تتداخل هذه الأدوية مع فعالية العلاجات المستخدمة للسيطرة على هذه الأمراض.
- لا يسمح للمرأة الحامل والمرضعة بتناول المنومات إلا تحت إشراف طبيب أمراض النساء. وتوافق على تناول هذه الأدوية.
افضل دواء منوم قوي
دواء نايت كالم
يؤخذ هذا الدواء لكبار السن وهو مناسب ايضاً لفئات عمرية مختلفة ،حيث يساعد على جعل عضلات الجسم أكثر استرخاءً وراحة ، ويساعد الدماغ على النوم.
لا تشتري نايت كالم إذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من ضعف في وظائف الكلى أو الكبد ، وعلى الرغم من أن الدواء يؤدي وظيفته ، إلا أنه يسبب لك الآثار الجانبية التالية:
- يصبح الشخص الذييتناول هذه الاقرااص اكثر توترا مما هو عليه
- المعاناة من القيء وجفاف الفم وسوء هضم.
الجرعة :
أما بالنسبة للجرعة ، فمن الأفضل استخدامها تحت إشراف أخصائي بحيث يمكنك تناول حبتين يوميًا قبل النوم مباشرة.
إذا كنت تتناول هذه الجرعة لمدة أسبوع تقريبًا دون استشارة طبيبك ولم تلاحظ أي تحسن ، فيجب فحصها.
دواء الدوكسيبين Doxepin
يعتبر من أكثر الأدوية فعالية في علاج الأرق والاكتئاب ، ويساعد على النوم لفترة طويلة. يتم تطبيقه على النحو التالي:
الجرعة:
الجرعة للبالغين هي كبسولة واحدة في اليوم قبل النوم بساعة واحدة ، وفي حالة عدم التحسن يمكن زيادة الجرعة بعد استشارة الطبيب المختص.
قد يهمك ايضا : دواء منوم قوي سريع المفعول يساعد على استقرار النوم والتخلص من الأرق
