الجلد يمثل خط الدفاع الأول لـ جسم الإنسان، فـ هو يمنع انتقال الجراثيم من البيئة الخارجية إلى جسم الإنسان، وتتجدد خلايا الجلد بـ استمرار لـ تكوين خلايا جديدة.
تقشير الجسم هو عملية التخلص من خلايا الجلد الميتة على سطح الجسم، لـ أنه فـ حالة تراكم خلايا الجلد الميتة فـ مسام الجسم تظهر أولى علامات الشيخوخة.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: حبوب لتسمين الوجه من الصيدلية ونصائح لتجنب علامات التقدم في السن
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات كريم TRITOSPOT تريتوسبوت علاج إسمرار الوجه واخفاء البقع
فوائد تقشير الجسم:-
- فرك الجسم/ تقشير الجسم بـ شكل منتظم يمنح الجسم النضارة، كما يمنحه لمعاناً وبياضاً، بـ الإضافة إلى توحيد لون الجسم.
- لون الجسم الموحد الخالي من الدهون والشوائب من سمات المرأة الجميلة، ومن ناحية أخرى .. ينشط التقشير الدورة الدموية ويسرع تجديد خلايا الجلد.
طريقة تقشير الجسم:-
- خلافًا لـ الاعتقاد الشائع، يعتبر تقشير الجسم عملية بسيطة ومباشرة، وفـ نهاية عملية التقشير، يكون الجسم منتعشًا وصحيًا وخالٍ من الحساسية أو التهيج أو البقع الحمراء.
- هناك بعض الكريمات الجيدة لكن هناك أيضًا الكريمات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة بـ الجلد ويمكن أن تسبب الحساسية وتهيج الجلد.
- من ناحية أخرى، يمكن صنع كريم التقشير فـ المنزل بـ مواد طبيعية مثل الليمون والعسل ودقيق الشوفان والحليب وزيت الزيتون والقهوة والعديد من المواد الأخرى.
- تستخدم ليفة ناعمة لـ تنظيف الجسم بـ شكل جيد قبل تقشيره وتجهيز الجسم لـ التقشير عن طريق فركه بـ رفق.
- أفضل طريقة لـ التخلص من الجلد المتيبس على كعبيك هو استخدام الحجر الخفاف.
- بعد اكتمال التقشير، يجب ترطيب الجلد بـ استعمال كريم مرطب، وذلك لـ أن تقشير الجسم يسبب جفاف بسيط فـ الجلد.
ومن الأمثلة على الكريمات المستخدمة فـ عملية التقشير والتي يمكنك الحصول عليها من أي صيدلية الآتي ذكره:-
- كريم آكرتين Acretin.
- كريم ماربالين Marpalene.
- مستحضر أدابالين جل Adapalene Gel.
- مستحضر ميرتي دريم لا فورميولا Merti Dream La Formula.
- كريم كاريتا Carita (مخصص لـ تقشير الوجه).
- كريم أكيور Acure (مخصص لـ تقشير الوجه).
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: أفضل كريم لتصفية الوجه من الصيدلية ونصائح طبيعية لبشرة خالية من العيوب
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام حبوب روكتان Roaccutane لعلاج حبوب الشباب في الوجه والجسم
نصائح لـ عملية التقشير:-
بـ شكل عام، يجب تقشير الجسم مرتين بـ شكل أسبوعي، وتتوقف الكمية/ الوتيرة على عدة عوامل، أهمها:-
- طبيعة الجسم، إذ تحتاج البشرة الحساسة إلى تقشير أقل، على عكس البشرة الدهنية التي تحتاج إلى تقشير أكثر نسبيًا.
- طبيعة المناخ، أولئك الذين يعيشون فـ مناطق دافئة نسبيًا سوف يستغرقون وقتًا أطول وعدد مرات أكبر لـ التقشير بـ سبب زيادة تراكم خلايا الجلد الميتة.
الأخطاء الشائعة:-
- الخطأ الأكثر شيوعًا وخطورة هو التقشير بعد كل استحمام، يمكن أن يصبح تقشير بشرتك بعد كل استحمام يوميًا خطرًا على الجلد.
- زيادة وتيرة التقشير له تأثير سلبي على بشرتك، فـ مع البشرة الدهنية .. يزداد الإفراز ، وفـ حالة جفاف الجلد .. يتضاعف جفاف الجلد، وهنا يكفي مرتين فقط فـ الشهر.
- تجاهل مرطب ما بعد التقشير واحد من الأخطائ الشائعة أيضًا، بعد التقشير .. تتجاهل أهمية الترطيب، والتي هي فـ الحقيقة خطوة عاجلة بعد أن تزيل بشرتك الخلايا الميتة وتصبح جافة إلى حد ما، وذلك لـ استعادة حيوية المسام.
- يجب فرك منتج التقشير على وجهك لـ التأكد من أنه يتغلغل فـ مسام الجلد، لكن كن حذرًا وحريصًا لـ أن الفرك بـ قوة/ الفرك الشديد سيؤثر سلبًا على الجلد.
- استخدام كريمات تقشير الجسم لـ تقشير الوجه خطأ كبير أيضًا، إذ تكون بشرة الوجه أكثر حساسية من بشرة الجسم، ومن ثم .. بدلًا من استخدام كريمات الجسم لـ تقشير الوجه، استخدمي كريم التقشير المخصص لـ الوجه.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: الليمون للوجه اضراره وفوائده وكيفية فرك الوجه والبشرة بالليمون
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر دواء isotretinoin إيزوتريتينوين لعلاج حب الشباب وقشرة الرأس وبثور الوجه
