كريم تسمين الوجه من الصيدليه ونفخ الخدود باستخدام مستحضرات التجميل
تعاني بعض الفتيات من نحافة الوجه التي تضفي عليها مظهراً غير مألوف بسبب علامات تقدم السن أو فقدان الوزن أو مشاكل صحية أخرى. لذلك ، فإنهم يبحثون عن وصفات طبيعية أو كريمات علاجية تساعد على تسمين الوجه وإمتلاء الخدين.ومن خلال مقال اليوم سنتعرف علي اهم الكريمات الطبية والطرق الطبيعية التي تساعد علي امتلاء الخدين.
عناصر المقال
الأسباب التي تؤدي إلى نحافة الوجه
بالطبع ، نضارة الوجه والبشرة مهمة لكل النساء ، وكل امرأة تريد أن يكون وجهها ناصعًا وخاليًا من البثور والهالات السوداء وغيرها من المشاكل التي تظهر على الوجه ، لكن بعض الناس يصابون بوجه نحيف لأسباب مختلفة منها:
- إنهم يتبعون طرقًا غذائية صارمة للوصول إلى وزن مناسب ومثالي ، ولا يعلمون أن هذه الطرق السريعة لفقدان الوزن تؤثر على نضارة الوجه والجلد ، مما ينتج عنه وجه أرق وأكثر شحوبًا.
- لأن الفرد لا يستطيع تحديد المنطقة التي يفقد فيها الوزن ، ولا يمكنه تحديد مقدار فقدان الوزن لأن فقدان الوزن يحدث في جميع أنحاء الجسم وليس في منطقة معينة.
- إذا كنت تتدرب فقط في منطقة البطن لفقدان الدهون ، فسوف تفقد أيضًا دهون الظهر والكتفين ، وتحدث عملية فقدان الدهون عندما تقضي الخلايا الدهنية على محتواها من الدهون.
- تشير الدراسات إلى أن الشخص سيفقد وزنه في المكان الذي اكتسب فيه الوزن آخر مرة ويتخلص الجسم بشكل طبيعي من الدهون في الجزء العلوي قبل التخلص من الدهون في الجزء السفلي ، لذلك يعتبر الوجه من المناطق الرئيسية التي يتأثر بها الوزن.
- يأكلون الأطعمة السريعة التي تحتوي على دهون ويتجاهلون الوجبات التي تحتوي على فيتامينات ومواد مفيدة للوجه والبشرة ، ويحتاجون إلى معرفة كيفية التعامل مع المزيد من الدهون من خلال التأكد من اكتمال الوجبة.
- الضغط النفسي والعصبي المفرط ، بالإضافة إلى وجود خلل في غدد الوجه ، استخدام العلاج الكيميائي لعلاج الأورام والخلايا السرطانية ، وكذلك فقر الدم.
- الوراثة من أهم العوامل التي تؤدي إلى ظهور نحافة الوجه ، مع العمل الليلي وقلة النوم مما يؤدي إلى ظهور نحافة الوجه وظهور الهالات السوداء والبقع تحت العينين ، والدراسات أظهر أن الشخص يجب أن ينام ما لا يقل عن 6 إلى 8 ساعات في اليوم ليحصل على قسط كافٍ من الراحة ليقضي بقية اليوم بقوة وحيوية.
كريم طبي لتسمين الوجه
- كريم الكولاجين من إيفا
- سيروم كولاجين من ريكسول
- كريم بيوتي من ماسون
- كريم الكولاجين من لوريال باريس
- أمبولات إيفا بالكولاجين
نفخ الخدود باستخدام مستحضرات التجميل
بعض مستحضرات التجميل من أكثر الوصفات فاعلية لنفخ الوجه ونفخ الخدين ، وتعزيز وتحديد ملامح الوجه والخدين ، وإكسابهما شكلاً ممتلئاً ، وأهم مستحضرات التجميل التي تساهم في ذلك هي طريقة الكونتور والكونتور. يمكن تطبيقه من خلال الخطوات التالية:
- ابتعد عن اللون الداكن أو المخطط البني قدر الإمكان لأن ذلك سيساعد في جعل الوجه يبدو أنحف مما هو عليه.
- يتم رسم الحاجبين بمخطط طفيف ، بينما يتم تحديد الوجه بالطول من أعلى إلى أسفل.
- ضعي كريم الأساس ، مع التركيز على الخدين والذقن ومناطق الجبهة ، وزعيه على معظم الجلد بشكله المعتاد.
- ضعي الكونتور الفاتح تحت منطقة العين وفوق منطقة الخد.
- بدأ توزيع الكونتور تدريجياً من منتصف الوجه إلى الجوانب الخارجية للخدين ، مما يمنح الخدين ظلًا كاملاً.
- حدد العظام حول العينين باستخدام قلم تمييز لجعلها تبرز بشكل أفضل.
- عندما يتعلق الأمر بمكياج العيون ، تأكد من أنه يبدو أوسع.
- ضعي محيط بني فاتح بشكل منحني أسفل عظام الخد لإضافة الامتلاء إلى أعلى الخدين.
- قومي بإنهاء الوجه باستخدام أحمر الخدود لإكمال المظهر.
تمارين لتسمين الوجه ونفخ الخدود
تعتبر تمارين اليوجا من أقوى الوصفات لنفخ الوجه ونفخ الخدين في عام 2022 ، لأن القيام بتمارين للوجه بشكل عام يساعد على:
- الحفاظ على قوة العضلات ودهون الجسم مما يحافظ على شد الجلد.
- يجدد الطاقة الحيوية لخلايا الجلد مما يساهم في نضارتها.
- تدريب عضلات القلب على ضخ الدم بانتظام لجميع أنسجة الجسم مما يحسن من كفاءة المجهود البدني.
- يزيد من تدفق الدم إلى جميع خلايا الجلد مما يساهم في زيادة الدهون والامتلاء.
- منع ارتخاء العضلات وترهلها.
يمكنك ممارسة اليوجا في المنزل لمدة عشر دقائق يوميًا باتباع الخطوات التالية:
- خذي نفسًا عميقًا حتى ينتفخ فمك بالهواء.
- حركي الهواء بالتساوي بين الخدين لبضع دقائق.
- ضمي شفتيك للأمام أثناء محاولة الابتسام في هذا الوضع.
- يدفع عضلات الخدين لأعلى لتمديد العضلات قدر الإمكان.
- ثبات الوضع لمدة تصل إلى 30 ثانية.
- ثم افتحي فمك على شكل حرف “O” واسحب شفتيك للداخل بقدر الإمكان حتى تشعر بعضلات الفم والخد.
- ثبات الوضع لمدة تصل إلى 30 ثانية.
أكلات ومشروبات لتسمين الوجه ونفخ الخدود
طريقة طبيعية وآمنة وفعالة للغاية ومن أشهر الأطعمة والمشروبات التي تساعد على التخلص من زيت الوجه والخد:
- تناولي الزبادي بالعسل المحلى بالفواكه المختلفة.
- تناولي عصائر الفاكهة مثل الكيوي والعنب والبرتقال.
- من أهم الأطعمة التي تساعد على إمتلاء وجهك ووجنتيك الخضار لأنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المغذية ، مثل: الخيار والبازلاء.
- اشربي الكثير من الماء يوميًا.
- تناولي المكسرات والحبوب التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة.
- تناولي العسل مع دقيق الشوفان والزبدة والجبن كل يوم.
- اشربي عصير التفاح والجزر والليمون كل صباح.
- من أكثر المشروبات فعالية شرب الحليب والشوفان وعصير البرتقال ، حيث يتم تناول الخليط يوميًا.
- ثم تناولي الخبز والأرز والمعكرونة لاحتوائها على الكربوهيدرات.
- اشرب دبس السكر الأسود باستمرار مع الحلبة.
- تناول السمسم على فترات مختلفة طوال اليوم.
- أكل الأسماك والمخلوقات البحرية المختلفة.
- اللحوم الحمراء من أفضل الأطعمة التي تساعد على ملء الوجه.
- تناولي البطاطس كل يوم.
- اشربي مزيجًا من التمر المجفف والحليب يوميًا.
- ثم اشربي الزبدة مع السكر ثلاث مرات في الأسبوع.
- يؤخذ مزيج المانجو مع الحليب يومياً ويعمل بفاعلية على ترطيب الوجه وإمتلاء الخدين.
- يساعد عصير الأفوكادو والعسل على ترطيب الوجه بشكل كبير.
قد يهمك ايضاً : كريم من الصيدلية لنفخ الخدود ووصفات طبيعية لتسمين الوجه
