فوار علاج النقرس وطرق الوقاية من النقرس وعلاجه بالأعشاب
يقلق علاج النقرس الكثير من الناس لأنه حالة شائعة جدًا تصيب مختلف الفئات العمرية وتسبب ألمًا شديدًا في أجزاء مختلفة من الجسم وخاصة المفاصل بسبب ارتفاع نسبة الأملاح فيها.
عناصر المقال
الأسباب وراء الإصابة بالنقرس
- يعتبر النقرس أكثر شيوعًا عند الرجال منه لدى النساء ويحدث بين سن 40 و 50 عامًا ، لكن أعراض النقرس تظهر عند النساء في سن اليأس أو سن اليأس.
- يؤدي تراكم بلورات حمض اليوريك حول المفصل إلى التهاب وألم شديد.
- شرب كميات كبيرة من الكحول.
- لديك تاريخ وراثي وعائلي لمرض النقرس في أحد أفراد الأسرة.
- ارتفاع نسبة حمض البوليك في الدم.
- يتحلل ويفتت حمض البوريك الموجود بشكل طبيعي في الجسم وينتجه بنفسه، يوجد أيضًا في مجموعة متنوعة من الأطعمة ، وأبرزها الأنشوجة والرنجة والهليون والفطر.
- مشاكل طبية مختلفة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري أو ارتفاع الكوليسترول.
عوامل خطر الإصابة بالنقرس
- الجنس: الرجال أكثر عرضة للإصابة بالنقرس من النساء ؛ هذا بسبب نقص حمض البوليك عند النساء.
- الأطعمة الغنية بالبروتين: الأطعمة الغنية بالبروتين. يزيد من مستوى حمض البوليك في الدم. مما يؤدي الى النقرس.
- الأدوية: هناك أنواع من الأدوية تزيد من حمض البوليك في الدم ، مثل مدرات البول.
- السمنة: ينتج الجسم البدين كميات كبيرة من حمض البوليك ، مما يؤثر سلبًا على الكلى. هذا يجعل من المستحيل التخلص من هذا الحمض.
- أسباب وراثية: إذا كان هناك تاريخ وراثي في عائلة النقرس وخاصة عند الأم والأب. من المرجح أن تكون موروثة عند الأطفال.
- بعض الحالات الصحية: هناك أنواع من الحالات الصحية التي تؤدي إلى النقرس ، مثل أمراض القلب والسكري وضغط الدم.
فوار علاج النقرس
يستخدم الفوار مثل يوريفين لإذابة أملاح النقرس في الجسم أو لمنع تكوينها عندما يعاني المريض من نوبات متكررة أو شديدة أو آلام المفاصل لفترة طويلة.
لا يمكن الاعتماد فقط على الفوار لعلاج النقرس لأنها طريقة ملحية وليست علاجًا نهائيًا.
يوريفين عبارة عن تركيبة فوارة تستخدم لعلاج النقرس ومستويات عالية من الملح ،يحتوي يوريفين على المادة الفعالة (بيبيرازين سترات ، كولشيسين ، خاللين ، سلفات الأتروبين ، بيكربونات الصوديوم) حيث يساعد البيبيرازين على إذابة حمض البوليك وإفرازه مع البول ، بينما يحتوي الكولشيسين على خصائص مضادة للالتهابات في التهاب المفاصل النقرسي الحاد لأنه يمنع الدم الأبيض تصل الخلايا من الوصول إلى موقع الالتهاب ، ويكون للخليتين تأثير مضاد للتشنج ، ويقضي الأتروبين سلفات على تقلصات المسالك البولية.
- يتم استخدامه لعلاج النقرس الحاد وعلاج التهاب المفاصل النقرسي ، وكذلك لمنع تكون حصوات في المسالك البولية.
- يستخدم في حالات النقرس المزمنة لتقليل شدة وتكرار نوبات النقرس ، بالإضافة إلى التخلص من بلورات الملح الزائدة في البول ، حيث يؤدي إهمالها إلى تكون حصوات الكلى والحالب.
قد يهمك ايضاً : فوار يوريفين لعلاج النقرس الحاد والتهاب المفاصل النقرسي
أطعمة لا ينصح بها مرضى النقرس
- يحذر من أكل المشمش والفراولة والمانجو والتين.
- هناك العديد من الخضروات التي تزيد من النقرس ، بما في ذلك البروكلي والسبانخ والبازلاء والطماطم. لاحتوائه على نسبة عالية من البيورين وحمض البوليك.
- تحتوي منتجات الألبان ومشتقاتها على نسبة عالية من الدهون ، لذا يجب تجنبها ، كما يجب تجنب مشتقاتها مثل الجبن والقشدة ، وعدم إضافتها إلى النظام الغذائي لمرضى النقرس.
- يجب تجنب تناول اللحوم الحمراء ، وكذلك الشموع ولحم الضأن ؛ لأنها تحتوي على البيورين.
- تجنب الأسماك المملحة مثل الماكريل والرنجة والأنشوجة والتونة والسردين.
- وتجنب تناول الكبد والكلى والمخ. بسبب محتواها العالي من البيورين وحمض البوليك.
- المشروبات الغازية تسبب هشاشة العظام. لذلك ينصح مرضى النقرس بالابتعاد عنه وكذلك المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الشعير.
- الاوز وبعض لحوم الطيور مثل الديك الرومي ليست مناسبة لمرضى النقرس ، وينصح بتناول الدجاج باعتدال.
أطعمة التي ينصح مرضى النقرس بتناولها
هناك بعض الأطعمة المفيدة لمرضى النقرس. وذلك لاحتوائها على كمية قليلة من حمض البوريك كما يلي:
- بعض البقوليات تعوض الجسم عن الأطعمة الممنوعة نظرًا لاحتوائها على البروتين والألياف التي تحمي الجسم من نوبات النقرس ، فإن أمثلة هذه البقوليات هي فول الصويا والعدس والفول.
- للمكسرات فوائد عديدة لجسم الإنسان ، بما في ذلك اللوز وجوز الشجرة والكاجو وبذور الكتان.
- عند تناول بعض أنواع الأعشاب والتوابل مثل الزنجبيل والقرفة وكذلك الكركم ، تعمل هذه الأعشاب كمضاد للأكسدة يقي الجسم من الأمراض بما في ذلك النقرس.
- يمكن تناول منتجات الألبان قليلة الدسم لأنها تقوي العظام التي تضعف بسبب النقرس.
- يعتبر تناول اليوسفي والبرتقال ثمار مفيدة لمن يعانون من النقرس. بسبب فيتامين سي.
قد يهمك ايضاً : فوار الاملاح | أكياس فوار لعلاج الاملاح والنقرس
طرق الوقاية من مرض النقرس
- تناول الكرز ، الذي يلعب دورًا مهمًا في خفض مستويات حمض البوليك في الدم ، فعال أيضًا في علاج مشكلة النقرس.
من الممكن استبدال الكرز بالتوت البري والتوت البري والعنب الأحمر الكبير بإدراجها في قائمتك اليومية.
تجنب المشروبات الكحولية أثناء تناول المزيد من منتجات الألبان قليلة الدسم.
اشرب الكثير من الماء لأن الماء والسوائل تساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف ، مع الكثير من العصائر الطبيعية غير المحلاة.
الحفاظ على وزن صحي ومناسب يلعب الوزن الصحي والمناسب دورًا مهمًا في خفض مستوى حمض البوليك في الدم ، حيث من الضروري تجنب الصيام المستمر أو فقدان الوزن المفاجئ.
التقليل من تناول جميع أنواع منتجات اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية وأهمها المأكولات البحرية.
طرق علاج النقرس بالأعشاب
الكرفس
- وهي من أهم الخضروات للتخلص من مشكلة النقرس مع التخفيف من مشكلة التهاب المفاصل والألم والتورم.
- كما أنه يستخدم للتخلص من النقرس يوميًا من خلال كوب صغير من العصير حتى مرور 20 يومًا.
الكركديه
- يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات وأهمها فيتامين سي وكمية كبيرة من الأحماض التي تساعد على التخلص من حمض البوليك الزائد في الجسم.
- فنجان منه يؤخذ يوميا من طعامك المسلوق.
الخيار
- وهو مطهر فعال للجسم للتخلص من مشاكل المسالك البولية ولهذا ننصحك بتناول كميات كبيرة من الخيار في نظامك الغذائي.
- مع عصير منه مما يساعد على خفض مستوى حمض البوليك في الجسم.
قد يهمك ايضاً : فوار يوروسولفين لعلاج النقرس والاملاح الزائدة وبدائل للفوار
